Мама мальчика (6 лет)
Новосибирск
"Мужний" трудоголизЬм)) или ещё какая хворь!?))
Девочки, выручайте, как на это реагировать. Я человек не особо эмоциональный, но и я уже кукухой еду)) В общем, муж "поймал" какую-то корону в виду своей великой значимости на работе. Работает он с людьми тяжелыми, инвалидами, покалеченными, свошниками, конечно все со своими сложными историями. Приходя домой, муж просто не может переключиться. С одной стороны, круто, что делится тем, что ему крайне важно. С другой, я чувствую себя какой-то "психологической ямой", порой складывается такое ощущение, что в меня умышлено сбрасывается весь его моральный груз за день, эдакая форма вампиризма. Проблема в том, как тормозить этот поток, и нужно ли? Как его "переключать", как "настраивать на свой лад", как убедить, что не одной работой сыт человек и в жизни полно иных радостей?)) На протяжении всей нашей совместной жизни я его учила "все рабочие передряги оставь за дверью дома". Или человек так самоотверженно утопает в работе, если дома есть какие-то проблемы (проблем у нас хватает с подростками, дают такого жару, что.... тема не об этом). Либо в том, что всё домашнее обустройство особо на мне, быт налажен "с иголочки" и обсуждать здесь каждый день нечего, в моей жизни "а как у тебя дела?", вроде как тоже, ибо я работаю в 30 см от него за компом и он всю мою работу видит.
Лучший ответ
Анна
Мама мальчика (2 года)
Ставрополь
Как ветеринарный врач я его очень понимаю. Я очень люблю свою профессию. Только ею бредила. Каждая удача, неудача, пациенты, каждую кличку и фамилию владельца знала, что кому в какой дозировке прописано. Чтобы каждый уколтчик и катетер были поставлены идеально. И работала сутками! Свои сутки отработала и надо как бы домой идти. Нет! Я остаюсь, помогаю на рентгене, либо на приеме, либо на процедурах. Устала, не спала почти всю ночь. Но я просто не могу уйти. Это называет патологический трудоголизм. Человек отлучается расслабляться, отдыха, не думает о простых бытовых вещах, ибо бытовуха стала работа. И меня моя работа сожрала. Я начала больше в себе разочаровываться. Вкладывала деньги в учебу. Отучилась на УЗД-специалиста, кардиолога, рентгенолога. Каждый квартал новые конференции и лекции. И к этому всему идёт работа. В итоге цикл сбился, щитовидка полетела, невроз, превратилась в зомбака-шизика. И муж настоял на том, чтобы я поехала домой к маме на месяц (мы в Москве, а она на Ставрополье). И только спусти 2.5 недели я начала думать о том как можно вкусно покушать, как украсить салат, чтобы почитать и посмотреть, иэто не про лекции и научную литературу. Когда пытались позвонить/написать коллеги или пациенты я переадрисовывала в клинику, давала понять что я отдыхаю. Спасибо, попадались понимающие люди.
Вашему супругу нужно отдыхать и понять, что без этого можно выгореть и разочароваться.
И самое важное правило в медицине (любой): НИКОГДА НЕ ДАВАТЬ СВОЙ ЛИЧНЫЙ НОМЕР ПАЦИЕНТАМ.
Люди и животные болеют всегда. Что-то дернуло, что-то защемило на 3 секунды, есть не хочется. Всё. Потеря потерь! Надо срочно звонить своему дохтуру иначе сдохнем.
За один день чуда не произойдет. Старайтесь разговаривать с ним. Выходить на пешие прогулки, в парки, галереи, концерты. Да даже просто подурковать с подушками, разрисовать красками и показать, что это весело. Жить весело, черт возьми. И как только начинает заводить свою шарманку угукайте, если что-то хорошее "ого круто молодец", печальное "блин жаль, все наладится". И переключаем на бытовое "а я вот сегодня ..."
Вам тоже нужно находить то, что рассказать. Да, сложно. Но вам это нужно, чтобы и он видео в вас желание жить и развиваться. И тогда у вас появятся совместные темы для разговора
Всех благ Вам❤️
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Анна, я его и вывожу на все отдыхи каждую неделю и порой в неделю по несколько раз, плюс у него свои хобби есть, с этим всё нормально вроде. Про телефон согласна. Но это уже его зона ответственности. А так он даже на даче отдыхать не умеет, реально.
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 33 года)
Тихуатлан
Что-то даже позавидовала вашему мужу.. меня так штырило, когда я на работу мечты устроилась. Каждый день как на праздник и этим счастьем хотелось делиться со всеми вокруг.
Это не будет продолжаться вечно. Такая эйфория довольно скоро сойдет на нет: то что его вдохновляет просто превратиться в ежедневную рутину, обыденность. А сейчас- дайте ему по полной насладиться моментом собственной востребованности, полезности, профессиональной удовлетворенности собой и делом, которое он выбрал.
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Горький Шоколад, дак он уже под 20 лет в этой "каше" ,а такая красота особенно рьяно в последний год творится))
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 33 года)
Тихуатлан
ЯнеСлишкомЛюблю, ну вот что-то встряхнулось в нем, все как в первый раз. Но .. это уже длится год?! И не утомился ? Работа=допинг? Тогда- да, я бы начала взбрыкивать: дорогой, рада твоей увлеченности, при этом я хочу говорить не только о твоей работе.
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 2 года)
Краков
Горький Шоколад, полностью согласна) Я тоже позавидовала этому энтузиазму на работе. По моему это очень круто и это состояние прекрасно проживать) Оно не вечно, да.
0
04.04.2024
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
Я какой то момент дошла до точки на работе, не могла уйти, принимала допоздна, потом писала карты до поздна. Мне всё и что то надо было, мне скидывали сложные случаи, больничные, госпитализации.. Я закопалась, меньше и меньше видела детей, часто говорила о работе, в общем крышняк ехал. В какой то момент осознала что у меня навязчивые состояния и это уже не норм, ходила к психологу и психотерапевту даже.. И психолог помог мне уволиться) я отдохнула, и нашла работу в разы полегче в удобном и лайтовом графике, да зарплата меньше, но зато я с детьми и про работу говорю редко)
Пока ваш муж сам не дойдёт.. Так и будет.. Это сложная работа и хорошо работается тому кто умеет работать не много на отвали).
Иначе уходишь в неё полностью в ущерб семье.
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
светлана, у мужчин с этим сложней. К тому же весь дом, дети, животные особо на мне, эти тылы прикрыты)) К психологу точно не пойдёт))
0
04.04.2024
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
ЯнеСлишкомЛюблю, ну когда мужчина работает, работает и всё меньше семьёй, это может и норм, для многих норм. Хотя как сказать.. А когда женщина.. Ну это так себе. Семья и дети важнее
Что интересно, сколько я не работала,и во сколько не приходила, дети, быт и животные и уроки детей всё равно были на мне). Муж осуществлял посмотри и уход.. Но на остальное было сложнее)
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Москва
светлана, не согласна. Я вот сейчас лежу уже час, муж там что-то делает на кухне. Надеюсь, что завтрак готовит. Потому что у меня вчера был тяжелый день и мне нужно дать поспать) да, муж инициативу сам редко проявляет, но на просьбы реагирует сразу и все делает.
0
06.04.2024
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
Tatka (Таня), у меня муж очень много что делает)) готовит, кормит, да что там 20 лет он сидел с детьми больше меня🤣. Гулял, кормил, развлекал, я вообще довольна мужем безумно, утром мне всегда кофе он делает, пока я работала от и до и он кстати тоже работал( но у него дистанционка).
Я про что я приходила и убиралась, доделывала с детьми уроки, иногда по пол ночи, готовила базу пока муж приготовит весёлые ежики с глазками.. Первые блюда, базовые были на мне. Потому что если эти ежики дети не ели, он заказывал фаст фуд домой.
Сейчас я практически дома,работаю 2 раза в нед.. Я успеваю убирать идеально квартиру, много и вкусно готовить, вовремя контролировать уроки, водить по кружкам днем, гулять днем. Мужской подход и женский это немного разные вещи. Реагировать на просьбы и всё всегда базово делать это тоже разные вещи.
0
06.04.2024
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
Не досып особенно хронический это в любом случае плохо, пусть хоть в выхи отсыпается, продляйте там ему с утра авиарежим на телефоне по выходным чтоли.
По поводу того что весь в работе - ну бывают такие периоды, они же не вечные, потом пойдет на спад рабочий ритм. Отпуск обязательно запланируйте не дома, что б не было соблазна и в отпуске на работу заскочить. Обязательно поездку или перелёт и подальше. Что б успел переключится с работы на отдых.
А что рассказ ывает много - ну переполняет сейчас его вот и делится. Кивайте слушайте и в попад пару коментариев вставояйте. А сами думайте о своём. Я всегда так делаю когда муж что-то много о работе расказывает а у меня самой голова гудит и я не воспринимаю эту инфу. Делаю вид что слушаю, что б его не обижать, а сама давно на автопилоте. Потому чьо это как бы не важная инфа, он поделился и всё, на меня на него на нашу жизнь это не повлияет никак можно и мимо пропустить ничего страшного. Когда я сама норм - то могу вполне искрене поддержать разговор. Поэтому даже когда не готова - не затыкаю, пусть делится. Лучше со мной чем с кем-то другим(это собственническая позиция, да)
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Москва
Если вы еще не разбираетесь, значит мало он вам рассказывает 😅 я в мужниной работе вдоль и поперек разбираюсь, хотя он технарь, работает с оборудованием, а я офисная. Мне кажется надо радоваться, что он горит своей работой, мужчине же очень важно быть значимым и ценным. Сейчас период такой сложный с точки объема работы, но ведь и он пройдет. Очень радостно, что он всё же и на ваш досуг время находит.
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Катюшка, не-не-не, если я начну разбираться, то здесь будет труба))) я начну критиковать ,а он критику не воспринимает)))
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (2 года, 8 месяцев)
Краснодар
Я бы просто по-честному пообщалась, поделилась бы тем, что переживаю за него и обосновала бы по пунктам, чем грозит его трудоголизм и самопожертвование.
Обязательно бы сказала и о том, что мне тяжело все пропускать через себя, а в чем-то я совсем не разбираюсь, что хотелось бы больше других тем и совместных интересов.
Не знаю, мой совет может сильно банальный… Просто считаю, что если кому-то дискомфортно в паре, то нужно говорить об этом, не идти на жертвы. Ну и любящий человек прислушается к своей жене.
Мне кажется, могу ошибаться, будто ваш муж обесценивает вашу работу, быт, заботу о ребенке, говоря, что «бездельничаете». Слыша это вы может сами сомневаетесь в себе. Муж на вашем фоне точно не бездельничает, а делает суперважное дело, поэтому его потребности «сливать» весь поток на вас, кажутся важнее и якобы можно это потерпеть.
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Он врач что ли? В любом случае, это нехорошо, у него какое-то моральное перенапряжения и очень возможно, скоро на фоне большой усталости пойдут косяки и начнется выгорание. А прямо вы пробовали ему сказать, что как бы поднадоело обсуждать одно и то же, для разнообразия можно обсудить, как дела у вас?
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Twilight sparkle, косяки есть конечно же, сам сетует, сам знает ,сам исправляет, но и с темпой под 40 тоже на работе, ибо какие-то важные люди государства прилетают. Я даже ненароком подумала, что это и есть выгорание, т.е. он не вывозит психологический груз тяжб пациентов и пропускает всё через меня.
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
ЯнеСлишкомЛюблю, ему бы в отпуск...
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Twilight sparkle, отпуск у него большой, там всё норм, отдыхает, вроде даже умеет)))
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 1 год), планирую беременность
Москва
Возможно сейчас именно кризисное время и супруг сам не вывозит, поэтому приходится на вас эту информацию сливать, кто кроме вас??
Было подобное, со временем прошло.
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Anna, дак вот, я ж и чувствую, что на меня "сливают". Вампирит буквально))) Если я жёстко тормозну (я конечно могу), это тоже неверно. Ладно муж, но получается я пропускаю через себя сложные истории людей (там все инвалиды) ,а мне это абсолютно не нужно
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 1 год), планирую беременность
Москва
ЯнеСлишкомЛюблю, попробуйте тактично сказать, что не все можете воспринимать, так как это сложно.
Реально, понимаю о чем вы говорите.
Иногда даже и тормознуть нужно, так как люди теряются и не могут уже остановиться.
0
05.04.2024
Ответить
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эмба
А мне кажется, ничего не делать. Слушать и ждать. С таким рвением скоро наступит выгорание. Вот тогда и поддержите
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Yolochka, я вот думаю это и есть начальная стадия выгорания. Если я ему скажу об этом в лоб, он просто меня не поймёт и не услышит))) И мою поддержку он расценит как свою слабость.
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эмба
ЯнеСлишкомЛюблю, возможно, начальная стадия. Но надо, конечно, чтоб сам понял
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Он обязан иметь психолога и сливать это все в специально обученного человека, который в свою очередь имеет своего супервизора (ну или выгорает).
Пока он использует вас как контейнер для своих эмоций.
0
05.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Жанна, да, я про это и говорю. У меня в своё время была большая практика по психологии. Но я настолько выгорела и тысячу раз перекрестилась и 17 лет как ушла из той сферы, даже литературу не читаю и на психологов не подписана нигде, и свою всю литературу складировала куда подальше. Вот эта тонкая грань "поддержка" - "помойка". Я в лёгкую могу разрулить эту ситуацию, но, увы, в настоящее время я всё режу ножами, а обидеть вроде как и не имею права.
0
05.04.2024
Ответить
Мама мальчика (5 лет)
Москва
Самой бы узнать, муж работает с 9 до минимум 23 вечера, тоже работа нон-стоп в голове, а если не работа то что-то связанное с ней. Сейчас вот собрался кандидатскую писать и я теперь про квантовую физику с финансами слушаю🙈. Я просто внимательно все выслушиваю, где могу участвую. Ну иногда можем немного поцапаться из-за того что одна работа в разговорах, на пару дней хватает. Мне кажется тут только смириться😅 ну и искать другие темы которые также увлекают мужа и на них переключать иногда, для разнообразия. Сил вам)
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Не бездельник, а аккумулятор энергии и доброго отношения, которым он потом и подпитывается)) когда через чур много работы, можно быстро выгореть, причем это обычно случается именно на любимой работе,потому что только в любимую человек погружается с головой. Скиньте ему тест на выгорание)
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Алла, у них выгореть сложно, ибо постоянные обучения и новые электронные технологии. Но при этом об усталости говорит сам, несмотря на то, что в 16:00 легко может быть дома и полностью предоставлен семье и бытовым вопросам.
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
ЯнеСлишкомЛюблю, ну мне кажется выгорание не связано с обучения и и технологиями, а скорее с тем,что ты чеезчур много энергии отдаешь одной сфере жизни, тк ты не можешь взять энергию ниоткуда - начинают страдать другие сферы, ты чувствуешь недовольство, напрягается уже через чур, а восполнять нечем, ибо все хобби ты уже давно оставил для экономии времени. И все, ты вычерпал уже даже кредит энергии и тебе больше не дают, ты сваливаешся в энергетическую долговую яму))
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (3 года, 1 год)
Москва
Очень хорошо, что он с вами делиться. Сейчас он очень увлечён и скорее всего, думать о работе не перестанет, а не говоря с вами о ней, начнёт отдалятся. В какие то значимые для вас дни, попросите чуть меньше работы и провести время с семьёй, я думаю это он сможет понять. Постепенно сможет научиться разделять свое внимание на семью и работу. Знаю по себе, когда чем то очень увлекаешься сложно контролировать эмоции, хочется этим делиться с близкими и бывает реально заносит. Тем более когда речь идёт о важной и любимой работе.
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Ольга, дак у него куча чатов и всех таких же специалистов по России, группы у них, технологии, поддержки, критики, обучения, всего там хватает. Просто мне порой кажется, что я "психологическая яма".
0
04.04.2024
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 2 года)
Москва
Мой такой же, уже 19 лет вместе, ничего не поможет. Работа, к сожалению, на первом месте - она его вдохновляет и делает счастливым. Иногда мне хочется взять скалку и бить -бить, чтобы выбить эту зависимость, но вовремя останавливаю себя и понимаю, что он просто такой - ему вот так жить в кайф.
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Москва
А мы обсуждаем работу друг друга. Рассказываем о том, что происходит. У нас даже своего рода ритуал: встречаемся после работы и часто идем гулять минут на 30. Там друг другу все рассказываем, обсуждаем. Дома уже отдыхаем. Если мне не хочется говорить о работе, я так и говорю. Но правда, мне и своим хочется поделиться, в конце-концов, это огромная часть моей жизни, из времени бодрствования она занимает большую часть, там много чего интересного происходит у обоих. Если бы муж мне сказал, что не хочу тебя слушать, я бы расстроилась.
0
06.04.2024
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Санкт-Петербург
Если он очень хороший специалист в своей области,помогает людям, его радует работа,вам необходимо его подпитывать своей энергией. Вот на слова "бездельничает", отвечайте,что вы аккумулируете энергию для него и для себя. А для расслабления,посмотрите,что он любит.
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Мария, не могу подпитывать))) у меня самой слабая психологическая конституция, кажется))) Дети всю энергию забирают к тому же
0
04.04.2024
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Он врач, да?
А, ну, да, пациенты же звонят, по диагонали прочла.
Повезло кому то встретить не равнодушного спеца.
Вам, по-человечески, сочувствую очень.
И понимаю тоже очень. Проходила не с мужем, с папой.
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 17 лет)
Санкт-Петербург
Не вижу ничего плохого, когда работа так увлекает. Даже наоборот, мне такие люди очень импонируют.
Кстати, что за специализация у него, просто интересно
0
04.04.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Самара
мой тоже раньше пытался меня грузить своей службой, но я дала понять, что рабочие проблемы мы оставляем за дверью. дома-только домашние дела. он у нас итак трудоголик, работа всегда была и будет на первом месте, и я это прекрасно знала. но вешать на себя чужие проблемы и быть жилеткой я не хочу и не буду.
0
05.04.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Санкт-Петербург
Мне было бы обидно, если бы мне сказали, здесь не работа, не хочу ничего слышать об этом. Но деликатное, прости, хотел бы помочь, но не могу, хочешь помогу найти тебе того, что поможет тебе, было бы менее болезненней.
0
05.04.2024
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Один мужчина рассказывал знакомой, что его жена поехала "кукухой" с помощью. Он ее дома не видит и вообще как в секту попала. Хочет чуть ли не развестись.
0
05.04.2024
Ответить
Мама пятерых (от 3 года до 23 года)
Караганда
Можно встать и уйти, и не слушать.. ну или переводить, а что хорошего?
0
04.04.2024
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
Анастасия, было бы хорошо, если с ним "поработали".
Ибо как я вижу, что он много психологической энергии тратит на сложных людей, пропускает через себя, а в итоге справиться с потоком не может и "скидывает" его на меня.
0
04.04.2024
Ответить