Войти

Как справиться со своим психозом?

Лучший ответ

Итак,Вы живёте за городом, без помощи, поддержки, элементарного общения со взрослыми людьми и мужем, регулярно напивающимся в сопли.При этом ,нет элементарного уважения ( не донести чашку до раковины - это дно),да и особой финансовой отдачи не видно (обычная посудомойка уже решила бы часть проблем). Действительно, откуда же раздражение?🤔

Муж пьёт,потому что хочет пить. Я вот не представляю, чтоб меня кто-то "спровоцировал", если я не хочу, если дома маленький ребенок,а завтра на "тяжёлую работу". Тем более,раз в месяц.
Заканчивайте с чувством вины,оно не продуктивно. Вашей вины в раздражении нет. Но,так как оно влияет на Вашу жизнь и , главное, жизнь дочери, надо с ним бороться. Не заталкивая внутрь в попытке построить из себя "мудрую женщину",так будет ещё хуже ,а самой разнообразить свою жизнь. "Муж работает, чтоб у нас было,что хотим"- машина,как я понимаю,есть? Бытовые гаджеты? Няня? Если есть деньги на всё это - то вообще красота, хотя,что-то мне подсказывает,что "всё,что мы хотим"- это еда, одежда и какое -нибудь "светлое будущее"...Но Вам надо выбираться из четырёх стен,срочно, любым способом,иначе превратитесь в истеричку. Не ради мужа - ради себя и дочери.
0
01.07.2024
Еленка
:), 7 лет 11 месяцевСын, 4 года 10 месяцевДевочка, 2 года 8 месяцев Москва
Missis K, я никогда не доношу чашки до раковины, меня они устраивают на столе) я потом ее ополосну и налью, а из раковины уже только в посудомойку. Что это дно то?))
0
01.07.2024
Еленка, нюанс в том, КТО сидит дома, наблюдает и ополаскивает эти чашки))
0
01.07.2024
Еленка
:), 7 лет 11 месяцевСын, 4 года 10 месяцевДевочка, 2 года 8 месяцев Москва
Missis K, муж вечером собирает по квартире 😅
0
01.07.2024
Еленка, собирает и ставит в пмм?)
У нас больше всего свинячит средненькая,это как раз тот человек,которому лень донести чашку до посудомойки , поэтому в своей комнате она плодит грязные сущности))Мы туда стараемся вообще не заходить 🙄 глаза не мозолит - ну и ладно))хотя тоже можем молча собрать и отнести в пмм.
0
01.07.2024
Еленка
:), 7 лет 11 месяцевСын, 4 года 10 месяцевДевочка, 2 года 8 месяцев Москва
Missis K, ну да,ставит) у меня это с чашками с детства, с папой я тоже воевала за право заставить квартиру чашками😅
0
01.07.2024
Еленка, как моя средняя, похоже))
Собрать вечером и поставить в пмм - совершенно не одно и то же, чем собирать постоянно и мыть ручками
0
01.07.2024
Анна
Малышка , 3 года Калуга

Вы устали. Не высыпаетесь, быт заел и тд. Осознайте, что это 90% проблемы

Если бы прилетели с Мальдив и дома бы валялись грязные носки посреди комнаты и не мытые кружки, Вы бы даже не заметили. Муж у Вас нормальный человек судя по всему, ничего страшного не делает.
Знаете, я когда родила прочла где-то пост одной женщины: «Я родила, подстриглась максимально коротко и когда ребёнок спал - я тоже спала, готовила и убиралась при желании и возможности»
И когда я чувствовала, что у меня маниакальный приступ чистоты - когда бесит каждая крошка, хочется все оттереть до блеска, я просто выдыхала, все бросала и тормозила себя тем, что это вообще никому не надо в данный момент, кроме меня) Если есть возможность, купите себе девайсов для уборки: робот-мойщик окон, робот - пылесос, посудомойку, сушильную машину для вещей, мультиварку и почаще отдыхайте с мужем вдвоём, пусть рядом бегает ребёнок, но вот вы именно сядьте рядом и сидите, а не делайте себе голову тем, что он тарелку не помыл. Мне вообще в этом смысле пофиг стало. Ну не помыл, помоет потом или я помою. Ну постоит эта грязная посуда подольше, хер с ней)
Раскиданные вещи тоже бесят, тут согласна. Но я просто чувствую вот щас есть ресурс моральный - убираю. Если я чувствую, что я ненормальная, затолкала в один угол этот бардак и все - уберу попозже. Может, звучит дико, но поверьте, семейная жизнь и добрый человек рядом важнее какой-то лишней крошки на полу😄
Когда я хочу наехать на мужа за то, что он выпил, я понимаю, что я хочу это сделать потому что я не могу так) Дочь на гв и я в принципе нихрена не могу, иногда обидно от этого. Но блин, приходится прям вот говорит себе: «А почему он то не может? Из солидарности? А я бы терпела из солидарности? Он работает, устаёт, у него тоже огромная нагрузка, ну и Хрен с ним, пусть едет на свою рыбалку, а я потом себе куплю какую-нибудь новую фигню или сводит меня в ресторан» и все довольны))
У всех есть косяки. Вот у всех. Вы представьте на перспективу: ребёнок вырос, у вас полный дом всякой хероборы, которая сама все убирает, а вы с любимым мужем, с которым Вы по - прежнему одна команда. Короче мой совет - а попробуйте реально по-настоящему забить хрен на этот быт и отдохнуть качественно. Выспаться, сходить в бассейн ( я по себе сужу - оч люблю плавать), сходить с ребёнком и мужем в какое-то новое место по типу рестика с детским уголком, съездить в аквапарк если есть возможность и тд. Не все у вас плохо со стороны. Я Вас прекрасно понимаю и написала как я справляюсь с ситуациями как Ваша
0
30.06.2024
Scarlet Beads
Агния, 1 год 7 месяцев Москва

Хочется очень вас поддержать(

Невысказанные эмоции и недовольства копятся в нас в потом выливаются фонтаном на близких людей, у меня была похожая ситуация с мужем я кричала ему о разводе, очень себя винила потом за эти слова.
Мне помогла психотерапия она помогла мне понять эмоции, научиться не копить их а выплёскивать. И всё наладилось. Вместо криков и недосказанность, я просто говорю с мужем спокойно, и мы решаем наши проблемы в спокойной обстановке.
Если есть возможность то пройдите психотерапию. Может есть бесплатные центры у вас в городе. Я дистанционно со специалистом работала.
Или попробуйте телефоны доверия там тоже помогут снять стресс и выговориться в моменте)
Верю что это временные сложности и всё у вас будет хорошо)
0
30.06.2024
Рашми Сингх, я не поняла, как психотерапия поможет заставить другого человека за собой посуду помыть??? Психотерапия поможет понять, что это важно для одног и не важно для доугого. Ну вот я подхожу, говорю - « Дорогой, мне важна чистота и порядок в дома, убирай за собой» и ничего… Что советует психотерапия в таких случаях
0
30.06.2024
Scarlet Beads
Агния, 1 год 7 месяцев Москва
Светлана, ну мне сложно сказать, я не психотерапевт. Можно опять же на телефоне доверия проконсультироваться по этому вопросу. Если муж вас ценит то прислушается, если же не слышит, то исправить ситуацию будет сложнее. Поговорите с ним мягко, спросить о его самочувствии, что его волнует, поделитесь своими переживаниями. Главное без психов.
0
30.06.2024
Катя
Сынок, 11 лет 10 месяцевДоченька, 2 года Калининград
Светлана, ничто не поможет ЗАСТАВИТЬ человека мыть посуду или убираться. Психотерапевт поможет автору разгрузить голову и в первую очередь помочь себе, откинуть чувство вины и стать счастливее. Проблема автора не в немытой посуде и бытовой инвалидности мужа, а совсем в другом. Она говорит об этом в первом предложении поста.
0
30.06.2024
Мари
Глебик, 12 лет 9 месяцев Киров

Кризис. Вы сами всё знаете, знаете себя, но наверное нужно поменять что-то в себе. Принять мужа таким, какой есть. Эмоциональность перестроить на позитивную эмоциональность. Что помогает мне, когда подгорает: обниматься. Даже когда не хочется. Обязательный ритуал, просто обняться утром и вечером.

Второе - ставить себя на его место. Вот прям представить - на работе з@ебали, прихожу домой, ноги бы вытянуть, а любимая женщина с недовольной миной встречает. Каково это?
3. Выпивка - им это надо. Это разгрузка. Меня бесило это, но пьёт он очень редко, даже не раз в два месяца. Перевожу всё в шутку. Он такой смешной когда выпьет))) А наутро так мило отворачивается когда несу стакан с растворенным витамином С и парацетамол))
4. Разговаривать. Чтобы эмоции не мешали пишу ему всё в вотсап. Так легче. Пока пишешь формулируешь свою мысль нормально. У него есть время подумать и ответить, а не говорить сгоряча то, что не хотел бы сказать в лицо.
5. ВСЕГДА спать под одним одеялом.
Это основное. Плюс подумайте - так ли важно соблюдать чистоту? Может важнее иногда сказать ему и себе "я устала. Мне нужен отдых. Сегодня я не буду мыть пол, я сделаю это завтра когда появятся силы". А завтра включаю любимую музычку и прибираюсь. И вообще пофиг кто что подумает про бардак в квартире. Это мой дом и мой творческий беспорядок. Я отдохну и наведу творческий порядок. Так, шаг за шагом мы преодолевали кризисы, ссоры, усталость в течение последних 14 лет. И я люблю его ещё больше, чем 14 лет назад.
0
30.06.2024
Ольга
Челябинск

Здравствуйте.

Доченька Ваша ни в чем не виновата..!, Это сейчас у вас с мужем такой период так как ребенок маленький ,
ребенок маленький ,вы оба с мужем устаете и от усталости ругаетесь ,это нормально.
Ребенок подрастет станет легче. Нужна помощь просите не стесняйтесь , спокойно об этом говорите без крика что вам тяжело так как маленький ребенок , если муж сильно устает на работе ,попросите Вам по дому к примеру бабушку помочь.
Пока бабушка за ребенком посмотрит часа два ,Вы к примеру по дому что то сделаете .
Не надо все тянуть на себе ,от этого никому не легче. Я сама такая кстати. Всё сама.
Нужно искать варианты чтобы Вам на данный момент стало полегче так как Вы замотались я думаю. Попросите бабушку не стесняйтесь.
Пусть поможет два раза в неделю к примеру на пару часов придет,а Вы за это время кое что по дому успеете.
Если ребенок уснул в обед и Вы чувствуете что у Вас сил сегодня нет,тоже ложитесь с ребенком спать.
Ночью как ребенок уснул ,не сериалы или в телефоне сидеть а тоже ложится спать ,стараться не сидеть до 12 ночи, тем более если ребенок рано встаёт. Вам сейчас нужны силы так как ребенок маленький ,старайтесь отдыхать когда ребенок спит. И старайтесь дела не накапливать ,сразу делать иначе все накопиться ,не разгребешь потом
0
30.06.2024

Вы не в чем не виноваты. У вас муж абьюзер и алкаш. Это он все разрушает и перекладывает ответственность на вас. Напивается, потому что хочет напиться, орет потому что хочет орать.

По хорошему то с таким неадекватом семья это наказание , а не ценность.
0
30.06.2024
Lika
Сынок, 4 года 4 месяца Набережные Челны

Откуда в вас такое чувство вины? Не мужа ли это заслуга… В скандалах виноваты всегда оба. Сильно напивается это я так понимаю не пару бокалов вина/пива для расслабления, а именно набухивается раз в месяц-два - вполне понятно ваше раздражение, у него проблемы с алкоголем, вы тут не причем. Касаемо быта, понятно что человека не переделать, не будет он намывать посуду и полы, но уж донести грязную чашку до раковины любой бытовой инвалид в состоянии, тем более зная что жена из за этого раздражается, это элементарное уважение. Ваш или тупой совсем или попросту относится как к обслуге. Пока видится больше проблем в муже, чем в вас. Вы виноваты лишь в том, что сразу не скорректировали его такое поведение в быту, но и сейчас можно договориться, нужно спокойно объяснить, что для благоприятной атмосферы в доме нужно и ему что то делать, а не просто прикрываться работой. Раскидывать вещи можно же не по всей квартире а допустим какой нибудь стул либо кресло для этого выделить и пусть там оставляет. А вы не трогайте это кресло. Купите всевозможные девайсы - робот пылесос, посудомойка, разгрузите себя в плане готовки, пусть будут чаще полуфабрикаты, покупная еда. В интерьере организовать по максимуму минимализм, с ним легче поддерживать порядок.

0
01.07.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

муж не пьет...но пьет. Хороший, но оскорбляет. Такое ощущение, что у вас какие то иллюзии относительно ситуации.

Вам нужно к психологу. И помощницу бы по дому.
0
30.06.2024
toma
Татьяна, 30 лет 8 месяцевАндрей, 28 лет 7 месяцевМария, 15 лет 10 месяцев Луцк

Чёт не поняла? У вашего мужа две семьи? В какую семью он вкладывается морально и физически,если у вас уже больше года ни помощи,ни поддержки?

0
30.06.2024
Елена
Краснодар

Дам пояснение. Живем далеко от города, няни, домработницы не вариант. Мама мужа очень пожилая женщина, сама уже с сиделкой. Моя мама живет за 3 тыс. км, приезжает раз в полгода на месяц. У друзей тоже дети. Все тянем сами.

Дело не в грязи, а то , что эта грязь зачастую как последняя капля в чашке выступает.
Прочтя комментарии, понимаю, что действительно нужны специалисты. Так что завтра пойду просить прощения у мужа за скандал, ну и естественно искать врачей. Даже как то легче стало на душе после написания поста.
0
30.06.2024
Аля
Илья, 6 лет 11 месяцевЕва, 4 года 4 месяцаЯна, 4 года 4 месяца Бронницы

Вам нужно учиться разговаривать, слышать друг друга. Копить и потом вываливать- это перебор. Раньше, возможно, вам проще было на что-то глаза закрыть, когда у вас была на эта энергия, а сейчас её нет.

Проблема мужа-свинтуса становится гораздо хуже после рождения детей. А самая жесть - когда дети повторяют за ним.
0
30.06.2024
Алёна
Мелисса, 3 года 11 месяцев Уральск

отвечу коротко- было, 100 из 100 Ваша ситуация (правда муж не пьет, но в вашем посте это не видится мне основной проблемой). Довела себя до срыва, орала, рыдала. Всё решилось в 1 день - наняли уборщицу. Раз в неделю убирается полностью, от и до, плитка в ванной, окна, шкафы на кухне и тд и еще 1 раз в неделю приходит на 20 минут-протереть пыль, пропылесосить, полы вымыть. Мне осталось только за дочкой игрушки убирать по вечерам, а муж раз в день, вечером, моет посуду. Ситуация полностью прошла, мне легче стало, как-будто с меня мешок муки сняли. По деньгам не так уж и дорого получилось.

0
01.07.2024
Яюшка
Иванна, 38 лет 2 месяцаДарья, 19 лет 5 месяцев Нарьян-Мар

Перестаньте быть отличницей. Вы имеете право на недостатки, не обязаны быть супер-хозяйкой.

Насчёт пиления мужа можно попробовать тактику набрать воды в рот, не глотать и не выплёвывать, пока не успокоитесь. Или просто выйти в другое помещение, прилечь и погонять шарики в телефоне.
0
30.06.2024
vedmo4ka
старший сын, 15 лет 2 месяцамладший сын, 13 лет 1 месяц Великий Новгород

Создалось впечатление, что ваш муж злостный манипулятор и внушил вам офигительное чувство вины.

Вы устали...а помощи нет. Ещё пьет и оскорбляет... А вы виноваты. Ага!
0
30.06.2024
Анечка
Лилюша, 11 лет 7 месяцевСаша, 1 год 8 месяцев Томск

У вас затяжная депрессия походу, и даже не из-за того что срываетесь а из-за того что думаете что не надо было лечить бесплодие.

Не оставляйте это так, дело даже не в том что вы разрушаете семью, а в том что вы несчастны.
Сходите хотябы к неврологу
0
30.06.2024
 Pinkie pie
Москва

Вы сами ответили на вопрос - так происходит, потому что вы копите обиды. Значит, надо не копить, а говорить сразу, что не устраивает. Спокойным тоном для начала. Что ситуация поменялась, теперь вам нужна его относительная включённость и дома. Пусть убирает за собой вещи - взрослый дядя. И не надо мне рассказывать, как он работает. Все работающие одиночки рано или поздно за собой убирают и обслуживают себя.

0
01.07.2024
Еленка
:), 7 лет 11 месяцевСын, 4 года 10 месяцевДевочка, 2 года 8 месяцев Москва

Начните с магния,потом сходите ещё за таблетками посильнее. Ну и бросайте гв и выпейте с мужем вина раз в месяц, пьёт он не из-за вас,хочется ему. Ну и обсудите,что вам нужна посудомоечная машина как минимум

0
01.07.2024
Катя
Сынок, 11 лет 10 месяцевДоченька, 2 года Калининград

Думаю, вам следует обратиться к психологу или психотерапевту. Насоветовать можно все что угодно, но с бОльшим успехом поможет специалист. Думаю, проблема более глубокая, чем просто неудовлетворенность способностью мужа поддерживать быт. С доктором и вопрос решится, и вы станете счастливее 😊

0
30.06.2024

Не уверена на счет психолога и психотерапевта, но анализы на дефициты сдала бы в обычной поликлинике. Проверила уровень ферритина и железа, витамин д, щитовидку. Что-то мне подсказывает, что дефицит найдется, нужно восполнить и жить дальше спокойно

0
01.07.2024
Алька Родригез
Профессор Хаос, 15 лет 6 месяцевГенерал Бардак, 14 лет 2 месяцаГусена Лапчатая, 2 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Когда 16 часов в сутки что-то моешь, убираешь и протираешь, конечно, от грязной кружки впадешь в истерику. Мне в первом декрете муж неудачно что-то крякнул под руку, когда я посуду мыла, и такая же кружка полетела в него. Он не особо пострадал, а я сразу стала больше отдыхать.

0
01.07.2024

Попробуйте обратиться к психиатру, сейчас можно и онлайн. Иногда (часто) нужна лекарственная поддержка организму. Пожалуйтесь на дикую раздражительность, приступы ярости, несдержанность, чувство себя ничтожеством в послеродовой период, пьянство мужа.

0
01.07.2024

С чистотой да, понимаю. Порой очень бесит, что делаешь дела, а порядка не прибавляется. У каждого члена семьи свое понятие о порядке, к сожалению. Дальше веселее, ребёнок подрастет игрушки по всей квартире и вещи валяются везде. Магний попейте, может стоит ещё какие витамины.

0
30.06.2024
Yanina
Елизавета , 3 года 6 месяцевВероника, 1 год Москва

У самой муж хрюшка. И если до рождения ребенка было норм, то сейчас бееееесит) Подкалываю его жестко, злюсь. Решили проблему тем что раз в неделю приходит уборщица, с меня снялась хоть глобальная уборка, стало полегче. Провожу работу над собой не пилить мужа, пока средне получается)))

0
30.06.2024

Запомните, человек пьет потому что хочет пить сам. Не мама, папа, жена, какая-то баба, а сам.

0
30.06.2024
Дарья
Сынок, 3 года 5 месяцев Красногорск

У меня та же проблема была. Мой муж купил мне фиточай "Крепкие нервы", магний и еще пару БАДов травяных. Я особо не верила, но стала регулярно пить и реально помогло. Уже не бесит ничего.

0
30.06.2024
Ирис
Зайка, 22 года 8 месяцевРадость, 19 лет 9 месяцевМалышка, 16 лет 2 месяца Москва

Держитесь!

0
30.06.2024
Любовь-морковь Второй брак подруги и отношение к детям

Похожие записи