Всем привет. В последние годы моей жизни , уже как больше года я перестала элементарно радоваться вещам. Даже когда я сплю достаточно, все равно у меня недосып и вялая хожу весь день. То есть не имеет значения рано я ложусь спать или поздно.Результат одно и тоже: хожу всегда сонная , нету сил и энергии что-либо делать, вялость и усталость. У меня с утра уже начинается усталость. Не могу понять из-за чего это все происходит.Уже стала слишком замкнутой. Нету желания с кем-либо контактироваться. На работе тоже сижу на одном месте и ни с кем не общаюсь. Даже сил и энергии нету на это. Помогите пожалуйста с чем это связано. Я не могу понять что со мной. Не скажу, что я до этого была радостным человеком. Но точно до такого состояния не скатывались.Пожалуйста, помогите, может кто-то уже сталкивался с этой проблемой. Дайте советы , заранее благодарю.
Лучший ответ
Ставрополь
Вы описываете астению - Только встала, уже устала. А вот это описание депрессивного настроя: "уже как больше года я перестала элементарно радоваться вещам." Такие состояния могут возникать на фоне дефицитов: витамины, гормоны, железо. Если показатели в норме, то можно говорить о психогенной природе ваших симптомов. В этом случае вам нужно оглянуться и посмотреть с кем вы живите, как вы живете, нравится ли вам то, как вы живете или увиденное вас разочаровывает.
Минск
Имеет смысл сдать на дефициты. Маловероятно что причина в этом, но можно глянуть витамин д. И обязательно ферретин. Гемоглобин элементарно для начала посмотреть.
Челябинск
Сдайте на витамины и гормоны. Обычно дело в них. Ну или был какой то переломный момент, из-за чего это всё началось
Даллас
Гормоны проверяйте.
Санкт-Петербург
это инфантильность после намаза, никаха, или о чем там еще вы спамите.
Я бы однозначно проверила железо, витамин д. Ну и нашла бы то, что радует. Вот я шопинг люблю, не только вещи, а и всякие штучки красивые в дом. И цветы живые люблю. Может вам животное завести? Вообщем подумайте)
Владивосток
Здравствуйте, обратитесь к эндокринологу, если ещё щитовидку не проверяли, проверьте ее гормоны. При гипотериозе (когда повышенный гормон ТТГ) именно бывает излишняя усталость. Но диагноз вам только специалист поставит, там щитовидку в комплексе надо проверять
Лондон
Проверить инсулин - если вялость, хочется спать после еды, неглубокий сон, это признаки инсулинорезистентности
Курск
Вы делали узи щитовидной, сдавали на гормоны? Было примерно тоже самое, оказалось завышен ттг
В декабре 22 ходила совсем как какашка. Пошла сдавать анализы на все + витамины и там был кошмар. В минусе было абсолютно все. Это я так веганила 7 лет))