Чувство постоянной тревоги
Легко ли быть мамой?!Девочки, всем привет!
Такая вот ситуация, меня ещё во время беременности начало одолевать постоянное чувство переживания за малыша и это продолжается до сих пор, хотя малышке 6,5 месяцев. Упала, поцарапалась, загноился глазик, атопический дерматит, воспалился пальчик и т.д. - всё это вызывает у меня непреодолимое беспокойство, начинаю читать интернет с поводом и без, а после этого ухожу в свои мысли ещё больше...
У кого-нибудь было такое? Поделитесь, как справлялись и как долго это проходило 🙏
Лучший ответ
Рина Морина
Почитайте книгу Роберта Лихи Свобода от тревоги, вам станет по легче.
26.08.2024
Ответить
Виктория
Нам 3 мес и я тоже тревожная. Меня успокаивает, что я не замалчиваю свои страхи,пишу подругам и понимаю, во-первых, они подскажут из опыта,во-вторых,напомнят,что большинство мам такие и это нормально,но старайтесь не загонять себя и радоваться каждому дню.
Еще помогает иметь контакт педиатра платного,которому можно написать в случае ЧП/болезни.
24.08.2024
Ответить
Ирина
Виктория, спасибо большое за ответ. Подругам я тоже пишу, консультируюсь, так сказать)
24.08.2024
Ответить
Pinkie pie
Ну это абсолютно нормально. Проходило, когда проблема проходила. Тревога всегда присутствовала и присутствует. Главное, чтобы она не была прям гигантских размеров.
23.08.2024
Ответить
Ирина
Pinkie pie, спасибо большое за ответ, буду работать над собой, чтобы не раздувать тревогу до гигантских размеров.
24.08.2024
Ответить
Весна
Я сейчас, возвращаясь в прошлое понимаю, что во многих ситуациях можно было даже не напрягаться, но в тот момент у меня было состояние, что это ппц, конец света.
23.08.2024
Ответить
Ирина
Весна, да, я Вас понимаю, у меня периодически тоже бывает такое состояние 🫣
24.08.2024
Ответить
Жужа
Со вторым ребёнком проще. Уже знаешь, что ничего страшного не случится. Упала? Успокоить. Загноился глазик - пройдёт или капнуть капли. И пальчик пройдёт. И заболеет и это тоже пройдёт
23.08.2024
Ответить
Инна
Ох,я такая же)))
К врачам прихожу с поставленными диагнозами)начните с книг о тревожности,если не поможет,то сходите к психологу,мб терапия
23.08.2024
Ответить
Наталия
Мне кажется, нормально переживать, пока малыш маленький. Мне помогло то, что у нас был проверенный педиатр, к которому можно было в любое время, она усмиряла мои тревоги. Если ходите в храм - тогда еще о страхах говорить на исповеди, это страхи от маловерия.
23.08.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.