Войти

Как помочь мозгу? Учусь водить

Frida
Доча, 9 лет 7 месяцевДоча, 8 лет 6 месяцевСына, 1 год 4 месяца Гамбург

Сдавала в прошлом году. Со второго раза. 😁 Гамбург - худший город в Германии, и для сдачи, и по результатам сдач.😎

.
1. Инструктор - это критично, даже экзаменатор - это критично для нервов и ошибок. Первому инструктору до сих пор - honestly - хочется в морду дать, столько времени, денег и нервов потратила. )))) нужно другого инструктора, мое мнение, я даже школу поменяла. Тоже вечно торопил и дергал, неоправданно причем. Они же не педагоги, а инструкторы, не понимают простых вещей, что людям разные подходы в обучении нужны.
.
2. Успокоительное, типа passionfruchtextracte. Можно заранее курсом, начать с минимальной дозы.. Многие успокоительные типа валерьянки нельзя, а парочку есть - посмотрите еще на немецких форумах.
.
3. Для концентрации - эфирное масло лимона, мне помогало, даже когда плохо выспавшаяся была (это часто с моими детьми).
.
4. Ну и его величество опыт, 2 раза в неделю, если не три, чтобы уж наверняка. ))) у меня в итоге "налет часов" был приличный, но я после экзамена села и поехала, каждый день почти за рулем. Никакого стресса. Вожу и на автобане, и ночью, и в сильный дождь, только от долгих поездок, типа 2-3 часа ночью в плохих погодных условиях устаю.
.
Гамбург - это примерно уровень МКАДа на выездах на окружные, по скорости и плотности движухи, с грузовиками.
.
Сколько часов практики уже есть?
0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Frida, около 50. Из них первые 20 на механике. Не могу сравнивать с другими местами, но, думаю, легче, чем в Гамбурге =)) Ехать по бундесштрассе, что легче всего, или город с очень узкими улицами, но оживленными. Маслом лимона дышать? У меня тоже дополнительный стресс в виде ещё одной школы, активного двухлетки и некоторых проблем со здоровьем. Надо сейчас забить, видимо, на всё, на что можно забить, и успокаивать нервы в первую очередь. А то я нервничаю, если что-то не получается, и от этого получается ещё меньше =) спасибо за советы.
0
12.09.2024
Frida
Доча, 9 лет 7 месяцевДоча, 8 лет 6 месяцевСына, 1 год 4 месяца Гамбург
Yanina , я сдавала второй раз, у меня через 2 дня истекал срок сдачи теории. Там не только я, там вся автошкола нервничала, потому что они мне еще пообещали, что я сдам в срок ))) и на первом экзамене я жутко переживала за ошибки, из-за чего не сдала. Я видела ошибки, видела, что экзаменаторша их видит, и у меня рос стресс. И она еще постоянно трещала, с какой-то нервной интонацией. Хотя на экзаменах все совершают ошибки, не нужно их самому оценивать, а смотреть и предвидеть, что сейчас на дороге.
.
Как ты описываешь, вообще звучит уже что практически готова.
Попробуй pascoflair, это как раз passionblumeextraxt. Многие пользуются для экзамена, просто женщины больше переживают за ситуации на дороге. Ну и дай время себе, если оно есть. Инструктор пусть попробует молчать и выдавать отклик в конце занятия. )))
.
Ну и в Германии очень высокий стандарт вождения, в условиях большого количества знаков, сложных улиц и тп, в большом городе достаточно тяжело сдавать… Это не небольшие городки и не автодром.
0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Frida, спасибо =)
0
13.09.2024
Лёся
Моя принцесса, 6 лет 7 месяцев Дюссельдорф

Мой совет - идите на экзамен. Есть шанс, что повезет и сдадите. А если провалите, то поймёте одну замечательную вещь: это нестрашно😅 я после проваленного экзамена перестала бояться ездить и без без проблем сдала. А до этого тоже панические атаки были, когда надо было ехать бок-о-бок с в мою сторону мчащемся трамваем.

Экзамен это процентов на 70 удача. Какие будут водители на дорогое, какой будет экзаменатор. Ну и "провалить" один раз очень многим помогает, как бы странно это не звучало)
Удачи!
0
12.09.2024
Лёся
Моя принцесса, 6 лет 7 месяцев Дюссельдорф
Лёся, кстати, мне ещё очень помогли каналы на ютубе по вождению. Могу скинуть один на немецком и один на русском. Там классные советы давали. Например (чтобы Вы понимали уровень моей тупости), инструктор часто возмущался, мол, "чего ты не тормозишь, ты что, не видишь машина перед тобой тормозит?". А я не видела. В упор не видела. А потом на ютубе сказали смотреть не на скорость машины спереди, а на её красные огни сзади (да, сама я до этого на уроках не дошла, настолько сильно тупила). И таких элементарных советов сотни. После этого стало намного легче))
0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Лёся, смотрю несколько каналов, тоже на русском и на немецком, помогает точно очень сильно.
0
13.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Лёся, спасибо, пойду обязательно, если допустят =)
0
13.09.2024
Жанна
Ярослав, 14 лет 5 месяцевМирослава, 6 лет 1 месяцАгата, 1 год 1 месяц Москва

Ооо, я права в июне получила и до сих пор езжу вцепившись в руль. Клянусь, пальцы сводит потом как приезжаю. Но это другая история о том, как первый раз садишься без инструктора за "настоящий" руль, а не с дополнительными педалями=)

А как экзамен сдавала это пипец( Правда, сдала с 1 раза все, но стоило это мне чесотки на нервной почве, бессонницы и кучи всего. У нас же теперь 3 раза не сдал - полгода перерыв, я так не хотела категорически. Но я там с психологом общалась по этому поводу. Может, и вам попробовать?) Просто, например, ездить с 2 громко орущими и дерущимися детьми сложнее, чем с инспектором=))))))
0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Жанна, у вас в школе был психолог? Или я неправильно поняла? =)) Поздравляю с правами. Вы молодец 👍и я рада, что не я одна такая нервная 😅 с чесоткой и бессонницей =)
0
12.09.2024
Жанна
Ярослав, 14 лет 5 месяцевМирослава, 6 лет 1 месяцАгата, 1 год 1 месяц Москва
Yanina , Спасибо! =) нет, психолог у меня свой, потому что я тревожная ебобо по жизни))))
Всех, кого знаю, переживали перед экзаменом, да и первое время на дороге) Не переживают наверное те, кто за рулем с 10 лет (у меня коллега такая - ее папа учил по деревне водить с раннего возраста, при чем на разных машинах) Но мне этого не понять)) Я по деревне и без прав уверенно каталась, а в город попала - и даже волосы вспотели от ужаса=) Попробуйте магний, или просто что-то легкое не сонное за недельку перед экзаменом))) Вы все умеете, все знаете и все получится, даже не сомневайтесь!
0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Жанна, спасибо большое =) действительно, надо что-то успокоительное попринимать. Экзаменов я тоже всегда боюсь. Ох.. =)
0
12.09.2024
Anna German
Sophie , 12 лет 3 месяцаLuisa , 12 лет 3 месяца Дюссельдорф

Как я вас понимаю!!!

У меня с этими правами тоже такой стресс был и прям целая история.
Первого учителя выбирала, с подругой, которая у него была, попросилась на Fahrstunde,чтоб посмотреть его в деле,.Спокойный, рассудительный!
Записалась в эту школу, прошла у него теорию, первый раз теорию не сдала( учила на немецком, язык не идеальный),на второй сдала. И получаем письмо со школы...Учитель умирает скоропостижно от рака( ему около 60 было). Эту школу перенимают два турка. Я была в сомнениях, не знала как лучше сделать, остаться тут же, или найти другую школу. Осталась, на соювою голову. Всё время, что я с ним училась были в стрессе.Я пила перед каждым уроком успокоительное, нервничала. А он он орал, говорил плохие вещи. " как ты вообше детей смогла родить ", " была бы ты моей сестрой, я бы тебя ударил"....
0
13.09.2024
Anna German
Sophie , 12 лет 3 месяцаLuisa , 12 лет 3 месяца Дюссельдорф
Anna German , ну вот, время которое даётся после экзамена теории до практики подходило к концу и поставили день экзамена. И тут до 2 недели до экзамена объявляют пандемию! Корона!!! Всё закрыто, всё отменили!
А когда открыли, мне дали немного времени( детям тогда ещё нельзя было в садик, но муж работал), которое мне не помогло, я даже не могла попасть на экзамен...и всё надо было начинать заново. И турок даже не пошёл навстречу, мне надо было опять Anmeldegebühr платить , и все как новичку сначала. А, скидку сделал какую то минимальную.Ушла от него, нашла другую школу с женщиной начальником, попросилась к ней на практику.( конечно, всё заново проходила, теорию, экзамен по теории, часы..) .Но эта женщина моё спасение. Я когда шла к ней на вождение, никогда не нервничала!! Не пила валерьянки. Я была спокойна и уверена в себе. Я даже на экзамен шла не переживала.
Хотя я пару раз заглохла ( машина), что со мной практически не случилось до этого. Но я всё равно сдала с первого раза, благодаря ей, она видимо экзаменатору говорила, что я готова, даже права были готовы( многие знакомые получали просто листок, с которым надо было забирать права).
Так что думаю, очень много от учителя зависит. Хороший никогда не скажет, что " может, вождение это просто не твоё?" У всех получится, надо просто время и хороший педагог.
Желаю вам удачи, чтоб вы стали уверены в себе!
Если не сдадите, поменяйте учителя, начнёте с ним до экзамена и все получится!!
0
13.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Anna German , спасибо за пожелания =) а ваша история - жесть, как вы мужество нашли в себе не бросить - респект =)
0
14.09.2024
Katia
Наша девочка, 5 лет 11 месяцевНашему ангелу было бы, 8 лет 2 месяцаНашему ангелу было бы, 1 год 7 месяцевНаш мальчик, 11 месяцев 7 дней Даллас

Я тоже вынуждена была сесть за руль в Штатах. До сих пор не особо комфортно себя чувствую, на трассу не могу себя заставить поехать (скорости у нас там под 160). У нас в целом вежливые и терпеливые водители, но бесит, что не включают поворотники и из-за этого еще я боюсь высоких скоростей.

Но экзамен сдала, со второго раза правда вождение. Экзаменатор второй попался очень классный, потом расспрашивал меня как училась, сказал что подкорректировать и в целом приободрил, сказал дочка у него долго была как я, а теперь отличный водитель.
Мне инструктор показал маршрут, проехал его со мной раза четыре, па парковке показал ориентиры для моей машины (у нас негде особо использовать параллельную парковку, а на экзамене надо сделать). Я ездила с мужем по вечерам по маршруту и делала парковку, у нас там много людей собирается и друг за другом паркуемся :)).
Училась водить с мужем на пустых парковках. Сдала теорию, получила ученические права и можно в город, по району ездили с ним. Потом взяла инструктора. С ним поняла, что я еще за нашу машину переживала, что что-то случится, а она у нас одна была и нужна постоянно (общественного транспорта можно сказать нет совсем и нет такого, что можно выбежать в ближайший магазин за хлебом).
Получила права и потихоньку с мужем стала ездить по небольшим улицам. Потом он уехал в командировку на неделю и мне пришлось водить. Не скажу, что я прям уверенно вожу, периодически туплю или сама ловлю себя на том, что отвлекаюсь от дороги на несколько секунд. Но с каждым разом все лучше, особенно в безвыходных ситуациях, тогда прям сама не знаю откуда столько уверенности и сосредоточенности приливает. Езжу по средним и большим улицам, без трасс
С другой стороны, у нас в Техасе водить гораздо проще, полосы широкие, дороги отличные, сама система отлично сделана (может в Германии тоже так). В родном Минске не села бы за руль без крайней необходимости.
Сходите на экзамен. Не сдадите с первого раза, запишитесь на другой раз :).
0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин

Спасибо =)

0
13.09.2024
Лариса
Mäuschen, 6 лет 10 месяцевПланирую Кёльн

Всех нетерпеливых инструкторов, учителей или просто попутчиков - на МЫЛО! Пошли они нах! У меня после учебы на права больше 10 лет психологическая травма. Потом переезд в Германию. В Германии попалась супер инструктор-женщина. На экзамене было тоже 2 женщины. Сдала с первого раза:). Нервозность не ушла. Многие годы ездила с внутренним стрессом.

Надо опыт и ещё раз опыт. После 10 лет случилось чудо и я начала кайфовать от вождения. Вождение как медитация. Одна в машине, никто не орет и не капает на мозги:). Красота!
Мой опыт усложняет особенность моей нервной системы. Я плохо реагирую на многочисленные внешние раздражители. Я не могу одновременно концентрироваться на разных моментах. Мне тяжело работать с потоком клиентов, например, или реагировать одновременно на светофор, пешехода и яму на дороге. Но я могу очень хорошо делать монотонную работу. Короче, несовместимость с вождением. 🤣
0
14.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Лариса, я тоже в этом плане не идеал, я плохо вижу сразу всё, если этого всего слишком много :) так что понимаю, о чём вы. Надежда есть, в общем =)
0
14.09.2024
Зульфия
Кренделёк, 4 года 10 месяцевЗавитушка, 2 года 7 месяцев Калининград

а чего вы боитесь? вы водитель,руль ваш,как сделаете так и будет. Ваш страх непонятно чего блокирует ваше критическое мышление,вы уже знаете правила, знаете дороги, а вы все полагаетесь на инструкторов, чем бояться возьмите ситуацию в свои руки и водите. а если уж вам и спать не получается, может вождение не ваше? и ездить на транспорте? с такими нервами,в случае не дай ьог чего едва ли вам удастся вырулить, стоит ли?

0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Зульфия , у меня здесь нет общественного транспорта фактически
0
12.09.2024
Зульфия
Кренделёк, 4 года 10 месяцевЗавитушка, 2 года 7 месяцев Калининград
Yanina , вы можете сформулировать ваш страх?
0
12.09.2024
Оля
Егор, 10 летМирон , 4 года 9 месяцев Москва

Вы очень загоняетесь,у меня вот не было выбора быстро отучилась и села за руль,с работы до дома по 60-70 км в одну сторону каждый день,плелась как черепаха в правом ряду,приколов тоже была целая куча,с инструктором ездила 2р в неделю по программе автошколы,отдельно ничего не платила.В вашем случае советовала бы первую машину взять маленькую,мне вот лично одной было ехать спокойнее без советчиков

0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Оля, так вопрос в том, как не загоняться, как привести мозг в норму?
0
12.09.2024
Оля
Егор, 10 летМирон , 4 года 9 месяцев Москва
Yanina , да никак,пару раз одна проедитесь и всё будет проще поверьте,у меня возник потом другой вопрос как парковаться 😂когда ты тупишь а за тобой вереница собралась и все смотрят
0
12.09.2024
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 5 месяцев Берлин

Ой, я свой практический экзамен даже вспоминать не хочу. Потом ещё неделю сны смотрела, как сдаю🥴 Сил вам и удачи!

0
13.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
oxana(vogel), спасибо! Смотрю, кто из Германии, все в стрессе от этого опыта 😅
0
14.09.2024
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 5 месяцев Берлин
Yanina , я и в РФ сдавала, тоже стресс был большой, в Германии переоформляла права на 8-м месяце беременности, поэтому было ещё тяжелее.
0
14.09.2024
Оксана
Максим, 10 лет 5 месяцевАнна, 3 годаЖду малыша, 22 неделя Санкт-Петербург

Вам бы самой покататься, на площадке или пустыре (пусть закидают меня тапками, меня учил муж на пустыре, то что говорят инструкторы, порой сложно). Так сказать, привыкнуть к рулю и набраться смелости. Тоже было страшно, на экзамене завалила площадку (раньше была). Если есть возможность, договоритесь с тем инструктором, покатайтесь ещё раз с ним и пусть он объяснит, как себя вести в этой ситуации, когда подгоняют.

0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Оксана, на площадке с мужем ездим, там у меня нет проблем. Но площадка маленькая, другой поблизости нет. У меня проблемы именно на улице.
А совет с тем инструктором поездить звучит хорошо. Или хотя юы совет у него спросить. Спасибо =)
0
12.09.2024

Сначала так у многих. Нужна практика, а это месяцы спокойной езды. Я после получения прав месяц ездила со стиснутыми зубами 😆, стресс. Хотя реакция у отменная. Уже правам 10 лет, езжу "с закрытыми глазами". Всё придет6со временем

0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Маргарита , эх, права бы сначала получить, а я сейчас не в состоянии =( уже думала, недолго осталось, и тут опять =(
0
12.09.2024
Елизавета
Алеся, 3 года 5 месяцев Владимир

Ох, ну не знаю, конечно, как в других странах со сдачами. Но от нервов прямо в процессе экзамена мне помогало жевать жвачку. Психологи говорят, что Любые монотонные и повторяющиеся движения обладают ритуальным и успокаивающим эффектом. Это не решает вопрос окончательно, но помогает снизить напряжение. Если мы совершаем жевательные движения, то в мозг поступает сигнал, что у нас есть еда, а значит - все хорошо. Мы расслаблены и сосредоточены на приеме пищи. Внимание организма уходит в другие центры. Поэтому процесс жевания обладает легким расслабляющим эффектом.

0
13.09.2024

На экзамене Вас никто торопить не будет (в практике), с Вами будет сидеть добрый дяденька ГИБДДшник, они очень вежливые и спокойные. Но не верьте им, всегда смотрите на ситуацию, у меня одногруппник не сдал, поскольку инспектор попросил остановится и высадить пассажиров и показал где, а там высадка и посадка была запрещена 🤣. Мне помогает не нервничать за рулём музыка и каблуки.

0
13.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Елена, в Германии проверяющих сзади сидит, а рядом с учеником учитель. Единственное, учитель молчать должен, уже радость 😂
0
13.09.2024
Вера
Слава, 13 лет 5 месяцевАлексей Алексеевич, 8 лет 11 месяцев Москва

Я до получения прав много играла в симуляторы гонок на компе, с рулем и педалями. Может вам тоже какой-нибудь тренажер попробовать? Я потом на руление, какая где педаль почти не отвлекалась, все внимание на дорогу.

0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Вера, да, вроде как, с этим нет проблем. Проблема с нервами.
0
12.09.2024

Если без поторапливания Вы ездите лучше,то поговорите об этом с инструктором и попросите не торопить. Или поменяйте на другого. Я тоже не могу делать работу, когда стоят над душой, сбиваются даже автоматические навыки.

0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Missis K, воооот, да, именно так это и выглядит, как будто сбиваются автоматические настройки. Попробую с ним поговорить, спасибо =)
0
12.09.2024

Экзамен у вас не инструктор будет принимать, поэтому делайте так, как считаете нужным, вспомните все, чему учил вас ваш инструктор, все равно надеяться придётся только на себя.

0
12.09.2024
Yanina
Старший, 12 летМладший , 4 года Берлин
Джиглипуп, мне от этого инструктора допуск нужен. Я боюсь, что он экзамен отменит.
0
12.09.2024
Диана
Старшая доченька, 17 лет 8 месяцевМладшая доченька, 11 лет 1 месяцСынок, 3 года 2 месяца Берлин

Я долго готовилась морально,тоже был сильный страх. Мой совет-не торопитесь с экзаменом,если еще не уверены. И да,не садитесь с этим нервным инструктором больше в машину,может испортить вам весь экзамен.

0
14.09.2024
Девочки помогите худею на андеприсантах А у Вас есть общие друзья с мужем? Дружите семьями?

Похожие записи