Добрый вечер! Для тех, кто будет писать, что автор развел нюни - мимо! Просто хочется поделится, может станет легче и думаю, что таких, как я - много. Читала здесь ни один пост о практически таком же состоянии. В общем столкнулась с подавленным состоянием при чем относительно недавно, не смотря на то, что родила в августе. Списываю это на то, что в августе было время отпусков семьи (мужа, родителей, сестры) мы выезжали на дачу, была хорошая погода и весь август со мной была мама после тяжелых родов и долгого восстановления. Сейчас сижу и грущу. Дома схожу с ума. Целый день вдвоем с ребенком, муж работает и с 5 утра до 6 вечера дома его нет. Считаю часы до его прихода, дни до выходных. Накрывает жестко. Плачу целыми днями. К слову ездить в гости к родителям и сестре не могу , живем друг от друга очень далеко сейчас , что тоже меня очень расстраивает. Искала себе 100 занятий, подработки, дома от скуки постоянно убираюсь, готовлю, но на это уходит максимум 2-3 дня в неделю, а в остальное время не знаю , чем себя занять. Как вы справлялись с подобным?
Лучший ответ
Санкт-Петербург
почему именно вы плачете? надо разобраться в причине ваших слез.
Волгоград
Так странно слышать, что вам нечем заняться 😅 я тоже родила в августе, у нас почти нет свободной минутки, я играю с дочкой, разговариваю, делаю гимнастику, гуляю два раза в день. Когда спит - готовлю и прибираюсь. На фоне сериал или музыка - единственное мое развлечение 😅 наоборот думаю, когда уже настанет момент, чтобы заняться каким-нибудь хобби.
Рязань
Попробуйте научиться быть в гармонии наедине с собой) Как бы это не звучало - поверьте, это работает!
Чехов
Майские чаты, новые знакомства(можно там же с майского чата встретится с кем-то офлайн кто рядом живёт), занятия мама +малыш(в таком возрасте это только басейн). Спасалась книжками( то Акунина то Гарри Поттера перечитывал). Иногда сериалами, помню после родов среднего подсела на "следсвие вели" И так мне нравилось. Не все досмотрела. Потом через время опять включила - думаю блин, чем он мне нравится и как я вообще его смотрела. Но тогда прям перло меня. Поездками и прогулками спасалась. Дома сидеть вдвоём с ребенком - у меня улетела кукушка. Я не боялась скоплений людей и зимой гуляла с ребенком и по Меге и по музеям - красота в будние дни, большие свою на работе а я свободна. В бас и кино ездила. Летом парки усадьбы площадки прогулки. А еще аудиокниги. Но мне исключительно художесвеннве заходили. Разные лекции и психолтги с коучами - мимо.
Красноярск
Если вам ребенок дает поскучать, надо радоваться)) Можно же и сериал прсмотреть и почитать) Да хоть что...
Санкт-Петербург
гормональный фон приходит в норму. Состояние купируется любым нерецептурным успокоительным. Это физиология, а не психология.
Старый Оскол
Жизнь дает вам передохнУть, пользуйтесь моментом : гуляйте, читайте, сериальчик. Скоро за малышом нужен будет глаз да глаз.
Найдите майский чат по месту жительства, поболтать можно, а может и подружиться с кем то, у вас будут общие темы для разговора
Люберцы
Надо познакомиться с такими же мамами с младенцами, вместе гулять, общаться. Вместе будет весело.
Саратов
У меня с каждым ребенком было подобное в той или иной степени. Правда, со старшими меньше, чем с младшими. С дочкой большой всего. Всё, что описали в посте, было у меня очень остро примерно до года. Потом стало лучше. И да, переехали мы в другой город, где нет друзей и знакомых, когда я была ею беременна. И также ходила сама по себе. Благо старшие уже довольно взрослые.
Москва
Мы переехали в мою беременность. Стала ходить с ребёнком гулять, познакомилась с такими же девчонками. С некоторыми так и дружим.
Еще кое-что. Живу сейчас далеко и переехали сюда на постоянку недавно совсем. Друзей тут нет вообще. Ни знакомых, никого. Район достаточно тихий, глухой. Даже, когда гулять хожу с коляской будто бы ни души… искала знакомства , но пока как-то никак.
Было. Примерно в дочкиных четыре месяца.