Не вывожу

А вы мужу показывали как лучше поносить, подержать, погладить. Просто им если дать в руки подержать, они так и будут носить как вы ему дали. Я своему показываю, как и что. Теперь при газиках и коликах, он его носит в основном на руке "тигр на ветке" и уже не кричит. Нам тоже два месяца и тоже первенец, у меня депрессии нет, но это все благодаря мужу. Вы хоть и пишете, что сейчас не о нём, но я вам скажу что его помощь, скажется колоссально на вашем состояние. Учите его как с ребёнком сидеть, как что делать, просто пусть походит 40-60 минут с ним по дому, а вы покажите в каких позах дитю удобно, и самое главное не бежать к ним если ребёнок орёт. Муж должен сам успокоить. А вам в это время сходить набрать ванну, полежать, расслабиться. Выпить кофе или чай. Когда вы готовите, пусть смотрит за дитём, даже если тот спит, пусть рядом с ним будет, чтобы вы не дёргались и спокойно готовили. А вообще по хорошему, если бы он часть бытовухи взял на себя и тогда было бы вам счастье.

Я работаю с психоаналитиком. По поводу мужа: просто дайте ребенка и уйдите в магазин на полчаса. Я понимаю, что может звучать дико, но вам надо смириться с тем, что ребенок может плакать, а муж не безрукий. Покормите ребенка и оставьте их двоих. Муж может верещать, говорить, мол, а че с ребенком делать, она же орет. Постарайтесь забить раз, другой, и поверьте, он обязательно в ваше отсутствие найдет способ успокоить ребенка.

Ваше состояние обусловлено гормонами, будет лучше со временем. Первый месяц я рыдала каждый день, потом через 3 дня, потом раз в неделю. Уже к 4 детским месяцам будет лучше, вот увидите. Совсем круто по окончании ГВ) Про папу: покажите как сделать и смиритесь, что папа вам не мама) Он просто будет по-другому взаимодействовать с ребенком. Всегда. Потому что он другой человек. Опять все банально: надо как-то поспать и поесть вам. Дать в руки отцу и помыться/привести себя в порядок. Да, плачет. Но вы не предаете малыша и не бросаете. И даже не наносите травму. 20 минут в день можно найти. По хозяйству делите с мужем, полы можно пореже пока мыть, если трудно. И гулять давайте им, пока вы отдыхаете(не моете полы). Гулять важно и вам. прогулка в первой половине дня сильно разгружает голову. По успокоительным не знаю, не пила ничего на ГВ. Сон, еда, свежий воздух. Такая тема. Держитесь, это не депрессия. Много злости - бывает. Это от усталости.

Вам нужно осознать, что режим дня для вас изменился, нужно научиться жить в режиме ребенка, спать, когда ребенок спит. Дела домашние делать по мере своих сил.

Я просто живу с этой депрессией,+ ребенок с проблемами в развитии. Утешительного поэтому написать ничего не могу. Главное,чтобы ребенок был здоров, пережить этот период, дальше все наладится. И когда нахлынет новая волна гормональная,что может быть ещё родить, не поддаваться ей. У меня было такое, к счастью за вторым не пошла .

Я пила валерианку. Я первый месяц гуляла с ребенком с видом человека ненавидящего все вокруг. Рыдала каждый день до истерики. Для меня новая жизнь казалась каким-то адом тогда. Непонимание нафиг я в это влезла. Когда родные помогали, я просто лежала и залипала в интернете. К и так трешовому и уставшему состоянию добавилось гв, которое я налаживала месяца 4! Легче стало, когда я смогла понять режим ребенка, когда наладила гв. Сейчас моему сыну 8 месяцев и мне так жаль себя ту, которая рыдала. Но и сейчас не легче - зубы, ОРЗ, скачки развития, начинает пытаться ходить, а следовательно падает и ударяется. На минуту не оставить, сразу орет. Чувствую, валерианку начинать пить надо снова...

это не послеродовая, а гормональный откат. Любое успокоительное вам поможет.

Я очень вас понимаю. Поверьте, станет легче. Будут другие приколы и будет нытье, но малыш станет активнее и интереснее. А пока вам нужна помощь от кого угодно, попросите. И просто поспите или полежите в ванной. А еще гуляйте с ребенком на сон. Мне помогало просто гулять пока сын спит и пить кофе с булками.

Ой, как я вас понимаю… первые месяцы - это какая-то чернуха (попрошу тех счастливых мам у которых «ел и спал» не пытаться доказать мне обратное))). У меня двое с большой разницей и два раза такой дурдом. Могу вам только посоветовать держаться, потом будет легче, но это неточно..)) Конечно, в идеале когда есть помощь, в моем случае, выручала няня для прогулок на улице, эти 1-2 часа позволяли и поспать чуток, и помыться, и порядок навести.

Ребенок будет спокойнее себя вести, если его помыть, тепло одеть, накормить, и спать уложить.. если не получается, значит пересмотреть ещё раз) А для себя прогулки с малышом, настроение будет лучше..

Если есть возможность, просите помощи у родных, мне мама помогала первые 2 месяца, очень сильно бллагодарна ей за это. Она с ним могла посидеть, чтоб я во дворе в бассейне поплавала, и с подругой куда-нибудь сходить, развеяться отдохнуть

Если не кормите грудью идите к врачу с этим. Потому что ждать что само пройдёт и терпеть не прибавит сил. Это реально тяжёлое состояние и поэтому требует внимания

С депрессией справляются с помощью психотерапевта. А с усталостью, перестройкой жизни и прочими радостями материнства справляются со временем,с отдыхом и с мужем. Чем чаще будете с ним оставлять,тем быстрее перестанет орать. А сами спать)

Психотерапевт. Ваша дочь не заслужила того, чтобы самый близкий человек на неё злился. К врачу, на таблетки, на терапию с упражнениями. Как можно скорее

Мне помогает искать радость, например, сон...спать надо хорошо

Диагноз сами себе поставили?

Пустырник попейте или капли Баха