Пост благодарности
Спасибо большое за полезные советы и отзывчивость🙏🏻 я не ожидала,что столько людей откликнется на мой вчерашний пост. Я все прочитала,проанализировала. Поняла,что нужно уходить все же от мужа. Потому что он вытягивает энергии больше,чем дочь. Морально мне легче без него. А когда он рядом,то я подсознательно жду от него помощи. От алкоголя я снова полностью отказываюсь. Я не зависимый человек. Когда училась -и выпивала,и курила,но,в итоге, все легко бросила. Перехожу на тренировки дома,хотя бы по 15-20 минут. И дочери веселее,и мне уменьшение кортизола+ тело крепче будет и отеки уйдут.
Я поняла,что слишком много взвалила на себя. Я стараюсь сделать все идеально. Вспоминая при этом про себя,только когда уже организм совсем не вывозит. Все не проконтролируешь в любом случае. Делаю акцент на себя и на дочь,муж взрослый человек-сам о себе в состоянии позаботиться 👌🏻 надеюсь,меня не будет больше накрывать так