Немного деталей: роды ер первые, 8 месяцев назад. Дочь жила почти 10 часов, но потом ее не стало. Запоздалые индуцированные роды на сроке 41,3. У дочери пневмония, вызванная мекониальной асфиксией.
Мой вес до беременности- 70, после родов- 90. Спустя 8 месяцев, вес встал на отметке 83-85кг. Не движется уже месяцев 5. Сначала больше заботилась о восстановлении психологического здоровья, а когда поняла, что вес сам уходить не хочет, начала тщательнее следить за бжу+активности. Анализы после родов в норме, включая женские гормоны, щитовидку и что то там ещё.
Говорят, проблемы с лишним весом это всегда в нашей голове. Думаю, я умышленно не хочу худеть. Не хочу расставаться с лишним весом. С животом. Так я будто не хочу отпускать то время, когда малышка была со мной.
Сейчас задала этот вопрос чату ГПТ, и мне так нравится его ответ, что хочу поделиться тут:
Думаю, в голову могла бы закрасться мысль, что похудев, я признаю, что она больше не со мной. И что эта потрясающая беременность осталась в прошлом.
Я позволяю себе идти дальше с этим опытом. Я позволяю весу уходить.. со мной навсегда останутся маленькие растяжечки внизу живота, воспоминания, фотографии с Васюткой в животике. Она-это моё "навсегда", а здоровье мне ещё пригодится..
Пост для того, что бы мне сказали слова поддержки и какой я молодец 😁
Обычно, психологи говорят, что я молодец и что их помощь мне не нужна. Как вам мой способ справляться со всем навалившимся?
