Всем привет. У меня такая ситуация. В апреле узнала что беременна, в июне не стало моего родного и близкого человека, моего брата. Срок был уже где 15-17 недель беременности. После похорон, мне кажется настигла депрессия. Сначала пыталась справляться сама, по дому дела и тд. Но потом я просто устала, морально и физически. Здоровье, анализы не нравились гинекологу, каждый день ходила то анализы сдать, то УЗИ сделать. Дома ничего не хочу делать, просто лежу и все. Ночами сплю очень плохо, могу проснуться посреди ночи, сидеть, потом уснуть и опять проснуться. Панические атаки, тревожность сильная появилась. У меня есть двое детей, начали меня раздражать, чувствую себя плохой матерью. Муж вообще не слышит и не понимает, видит мое состояние и помочь не хочет. А только и слышу, сделай это, почему тут не помыто, здесь не убрано. Кто то говорит, надо отдохнуть. Но куда я двинусь, дети везде со мной. Успокоительные пить нельзя. Срок сейчас 30 недель, а я просто хочу выть от своего состояния. Подруг нет, с кем бы я могла посидеть и душевно поговорить. В общем я одна с детьми. Посоветуйте что нибудь пожалуйста, как мне справиться с этим состоянием.
Мужики свиньи конечно бездушные. Вы ему двое детей родили, а он к вам, как к служанке относится. Дети какого возраста у вас? Может бабушку привлечь или дедушку в помощь, чтоб хотя бы с детьми гуляли
Санкт-Петербург
Никогда не пойму этого: маленькие дети, муж не помогает, бабушка тоже, надо срочно рожать ещё. Теперь даже имеющиеся дети напрягают. А из, на секундочку, двое. И им тоже мама нужна.
Ну постарайтесь взять себя в руки. Решение рожать - думаю ваше. Значит надо постараться справиться. Идите к психиатру за таблеточками. Поговорите с мамой, объясните, что вам нужен отдых и помощь. Мужу принудительно детей, на выходных, а самой отдыхать.
Если вы, будете валяться в депрессия, детьми то кто заниматься будет? Ну они то в чем виноваты?
Мама вам ничего не должна, муж может завтра сбежать, а дети то никуда не денутся. Так, что нужно справляться. Просить помощь прямо, стараться войти в ресурс. Обиды и жалелки себя оставить и начать планировать я свою жизнь.
Архангельск
У меня был депрессивный эпизод, умер отец, в день похорон случился выкидыш, через полтора месяца трое друзей разбились на машине, ещё через полтора месяца ещё один выкидыш. Спустя только пол года Я обратилась вначале к психологу, она на основе диагностики направила к психиатру. У меня была и медикаментозная поддержка и работа с психиатором и психологом. Начните со специалистов, возможно и без лекарств помогут. Самостоятельно из депрессии выйти сложно, кроме того риск повторной депрессии. А у вас родится малыш, а там и беби блюз и риск после родовой депрессии. Лучше не тяните с этим
У вас и так горе, плюс вы беременная и он никак вас не поддерживает вообще, где должна быть двойная поддержка, ни представляю как вам тяжело 😔 муж ваш извините еще та,, свинья,, Ну может быть здесь с кем-то как то начнете общаться, хотя бы просто по переписке? Даже не знаю что еще посоветовать вам в такой ситуации, вам бы подруга не помешала... Вам нужно как-то морально пережить все эти моменты в жизни, и продолжать двигаться дальше. Сил Вам🙏
Для начала охреневшему мужу оставляете детей, и через не хочу пару часов гуляете на свежем воздухе. А там дальше, как пойдёт. Не будет проходить ваша депрессия, то обратитесь в психиатру. Но мне помогают прогулки на свежем воздухе, небольшая физ нагрузка и свежий воздух.
Реутов
