Оптимисты и пессимисты. Ими рождаются или становятся?

На собственной шкуре поняла, что настрой можно (и нужно) корректировать. Я была ужасным нытиком. Просто неимоверным! Но череда событий в жизни заставили поменять отношение к этой самой жизни. Стала ли я безудержной оптимисткой? Наверное, нет. Я реалист. Но с позитивным настроем по большей части. Конечно, бывают и моменты печали, уныния и настроение «я уеду жить в свитер», но я не позволяю себе там застревать 😌

Я думаю, что пессимистами становятся точно, а рождаются все наивными оптимистами)

А пессимистами становятся из-за фоновой тревоги приобретенной в процессе жизни.

Где-то из-за высказываний родителей по типу «не радуйся раньше времени», «много смеешься - потом будешь много плакать» (мне так говорили).

Или же из-за отношения сверстников. Короче много факторов.

Я в детстве была наивной, доброй оптимисткой. Но жизненные события заставили пересмотреть свой позитивный взгляд на мир, теперь я реалистка с налетом пессимизма))

Отношение к себе, к миру и к людям формируется с рождения и к зрелому возрасту становится устойчивой конструкцией. При рождении дается определенный объем энергии (темперамент). Он определяет, с какой скоростью вы будете носиться по дому, соображать, учиться, работать, общаться и заниматься какими-либо делами. Если энергии мало, человек быстро истощается от активности и должен дольше отдыхать и восстанавливаться. Если энергии много, у такого человека работа будет «кипеть в руках». Что касается отношения к миру: как оно формируется? Оно складывается благодаря тому, как себя чувствует ребенок. Первый вариант: «Я удовлетворен, мама удовлетворила мои потребности, мама - удовлетворительный объект, мир прекрасен, и я тоже хороший». Второй полюс: «Я неудовлетворен, мама не удовлетворила мою потребность, мама - плохой объект, мир ужасен». Далее существуют вариации такого полярного восприятия себя, других людей и мира:

Самый злокачественный вариант восприятия себя, других людей и мира - это когда «Я не Ок» и «Мама не Ок». В этом случае человек не способен воспринимать себя, окружающих и мир позитивно, а также переживать позитивные эмоции. Такой человек будет бесконечно фокусироваться на негативе и говорить о нем. И это не просто так: это защитная стратегия, когда-то спасшая жизнь. Только так ребенок смог выжить в своем нерадостном детстве; только с помощью такого восприятия и реагирования он сохранился. Его надежда на хорошее умерла, потому что причиняла невыносимые страдания, а «Мама, которая не Ок», никак не помогала с ними совладать. Как правило, такой тотально негативный взгляд на себя и мир формируется у детей, чья жизнь была «не сахар». Родители специфически обращались с ребенком, и это привело его к мысли, что в этом мире все очень плохо. Кстати, это не обязательно должно быть насилие или алкоголизированная семья: родители могли просто не обращать внимания на ребенка, игнорировать его или отдать на воспитание строгой и суровой бабушке. Бывают родители, которые очень много работают (актеры, музыканты, вахтовики) и на время работы поселяют детей в школу-интернат с полным пансионом. Чтобы получить позитивный вариант «Я Ок - Мама Ок», нужно, чтобы ребенок с раннего детства и до 7-9 лет почти не чувствовал ничего плохого. Как вы понимаете, создать такие радужные условия получается не у всех родителей, даже если они богаты. Вспомните Джигана: он недавно бегал с ружьем по дому и отстреливал свой персонал, а в этом доме были его дети. Есть солидный шанс, что эти дети начнут с подозрением относиться к другим людям и к этому миру: он может показаться им очень небезопасным. Ведь даже самому близкому и главному мужчине в семье нельзя доверять - он опасен.

Это не так работает. Быть оптимистом или пессимистом - это выбор зрелой личности, то есть вполне себе поддающаяся корректировке и внутренней работе черта. А вот темперамент именно врождённый. Я с темпераментом своих детей «знакома» ещё с их внутриутробного развития. Старшая ходуном ходила, «разносила» мне всю матку и родилась девочкой-ураганом, поэтому её может кидать от «как всё круто!» до «всё 💩 «. Всю жизнь учу старшую самоконтролю и направлению своей неуёмной энергии на созидание, своего внимания на плюсы, нелегко, но это работает. Средняя как мышка: даже не пиналась толком ни разу, гладила аккуратненько, и по жизни ласковая, гибкая, действует через мягкость и постепенность, наблюдательность, преобразующая любую ситуацию в плюс». Сын требовательный, напоминающий о себе постоянно, но одновременно следующий всем инструкциям и правилам. Был таким невозможным нытиком, сильным интровертом, да ещё и родился преждевременно с кучей всяких нюансов, но я очень Рада, что он родился именно третьим ребёнком, когда у него не было возможности сидеть со мной дома и жалеть себя, благодаря сёстрам и своей неугомонной матери он везде с нами ездил, ходил, внедрялся в жизнь и социум, поначалу реагируя очень остро. Плюс я его воспитывала так, чтобы он преодолевал себя, не давала ему выбора быть слабым или избегающим трудностей. Да, он по прежнему любит быть дома, но когда он из этого дома выходит, это не закрытый человек, с опущенным взглядом, а бодрый, активный, общительный, позитивный, харизматичный. Так что всё поддаётся корректировке, нужно только понимать свою природу и в чём тебе трудиться больше, ну и нужных «учителей» рядом.

Уверена, что можно стать из пессимиста оптимистом)

На мне очень сильно сказался в этом плане переезд от родителей

Конечно, можно себя взращивать. Если вам не нравится ваш настрой, можно его менять. Смотрите позитивные фильмы, читайте статьи мотивирующие, окружите себя хорошими людьми. Замечайте каждый день, а что сегодня было хорошего за день. Отмечайте для себя маленькие радости.

Мне кажется можно стать и тем и другим, было бы желание.

Но оптимистом быть намного сложнее.

Легче постоянно ныть и думать, что все плохо. Сложнее - находить плюсы, сохранять позитивный настрой и тд. Влияет окружение, среда, условия жизни, уровень тревоги, стабильность психики, устойчивость нервной системы, но главное - собственное желание

Но я всегда была оптимистом, мне просто повезло

скорей всего это какая-то внутренняя химия из баланса гормонов, психологических особенностей и общего мировоззрения на мир и настоящую действительность

Думаю, что 50/50 - врожденное/приобретенное. У меня младший сын жуткий пессимист и нытик, ещё в детском саду ему говорили воспитатели "сделай хорошее лицо хотя-бы на время утренника" - к 11 годам ни выражение лица не научился контролировать, ни поток негативных мыслей, ни негативных высказываний по любому поводу. Никаких предпосылок, потрясений и ситуаций к такому настрою у ребенка не было. Очень надеюсь, что с возрастом за счет самоконтроля хоть частично сможет не показывать окружающим "истинное лицо".

Рождаются. Моей дочери нравится всё и она всему рада;)))

Много хохочет. Любое действие превращает в игру: смеется, шутит, радуется)))

Наверное ими рождаются. Судя по своей жизни ( вечно подкидывает не очень то приятные сюрпризы) я должна быть пессимистом. Но ничего, живём дальше с настроем на лучше). Пытаюсь научить мужа смотреть на жизнь оптимистичнее, иногда получается. Поэтому считаю пессимисту может помочь только "безбашенный" оптимист рядом.

Пессимистом быть выгодно. Ты или прав, или приятно удивлен.

А так что-то врожденное (как темперамент), что-то приобретенное исходя из ЖО(жизненного опыта). Что-то выбранное. Ведь можно выбрать как реагировать. Ну если не беда какая пришла.

Я не знаю, родилась оптимисткой или меня воспитали, но я ей остаюсь несмотря на депрессивные эпизоды, чуть немного отпускает, и я снова верю в лучшее

Чем дальше - тем больше уверена, что рождаются. То есть генетика это определяет процентов на 90. Это же биохимия мозга

Мы тут с сыном 5ти классником тесты проходили. Там правильный ответ, что психотип человека на всю жизнь)

Можно родиться, а можно стать. И так, и так бывает.

Я согласна с вами - родиться только

Рождаются. По себе знаю)

Рождаются :)