как расслабляться?или-как иногда "забывать" о дочке?
Клуб Психологической помощи
Я люблю дочу и она меня не раздражает.
меня раздражает мое нынешнее положение зависимости, мне тяжело осознать что я теперь не так мобильна как раньше и что куда бы я ни пошла - я все равно в мыслях с ней.
от мыслей о ней ,конечно не расслабишься ни в прямом ,ни в переносном смысле.нигде.
НО...расслабляться то надо.
вопрос:
как расслабляться?
пы.сы. мне кажется это замкнутый круг какой-то
Тебе тоже понравилось?!
Shahinya
я кстати,тоже иногда всё-таки осознаю и смиряюсь.и правда легче.
тусила бы,но во всех блин ,заведениях курят немерено.а так бы я только ЗА
08.11.2009
Ответить
Натали
знакомае состояние!)))) Сама задаюсь этим вопросам частенько...)))) Просто начни с того ч то имеено раздражеат? " что я теперь не так мобильна как раньше "??? или "раздражает мое нынешнее положение зависимости"???? Определись, сама для себя и начинай с этим работать, ну или хотябы расставь приоритеты...)))
Меня напригает постоянное присутствие ребёнка, 24 часа в сутки мы находимся всесте.... Пару часов "СВОБОДНОГО ПОЛЁТА" в неделю оч помогает :))))
08.11.2009
Ответить
Натали
Когда как....иногда хватает просто тупо проитись по магазинам ОДНОЙ!!! Вопрос не в том куда идти, а в том , чтоб свои мысли отвлечь и голову проветрить!!!!
оптимальный вариант - это в гости сходить и висти разговоры там на отвлеченные темы, не касающиеся дома и семьи. Но у меня так оч редко получается))))
08.11.2009
Ответить
Насти Карди
да было такое.....тренировала себя вот чем:)
Пробуйте с людьми говорить обходя тему детей.....я представляла что это те кому не интересно или еще что...выж не станете продавцу рассказывать о том что ребенок сел/пошел и т.д. даже с мужем старалась не обсуждать - потому что у меня это вообще была единственна тема:)
по началу было сложно и я до слез расстроилась тем что я не могу больше ни о чем кроме ребенка думать/говорить - но после тренировок - получилось)))
Правда у меня это было немного раньше чем в годик - скорее с месяцев трех, до семи
08.11.2009
Ответить