Страхи

я страдаю точно такой-же странностью. Категорически не могу находиться дома одна ни днем, ни ночью. Придумываю себе страшилки и боюсь((( Боюсь за родных и за малыша и за себя! А в голове такие яркие картины... и прогнать их не получается((((

Мы с подругой психологом разбирали это и пришли к выводу, что это мое желание быть в центре внимания, и желание страданием его привлекать. Я сначала в это не поверила! Но потом призналась себе в этом и ты знаешь стало легче.

Я не говорю, что у тебя то же самое, но причину этого надо искать, тогда все пройдет.

Попробуй сделать вот что: когда на тебя нападет очередной страх, продумай до мелочей, что ты будешь делать. Например, тебе кажется, что ключ поворачивается в скважине и... ты:

1. хватаешь телефон, звонишь мужу, в милицию, папе..

2. кидаешь табуренку в окно, зовешь на помщь соседей

кричишь : ПОЖАР!!!

и т.д. и т.п. То есть ты готова к такому повороту событий. Предупрежден, значит вооружен. Страх побоится тебя и уйдет))