Девченки, подскажите, пожалуйста: у послеродовой депрессии бывает завершении и когда? нам уже 9 месяцев, а у меня все больше и больше этот ком накручивается. не справляюсь уже. вечером заснуть не могу - мысли разные в голову лезут. ночами кошмары мучают, просыпаюсь в ужасе, потом пол дня в себя никак от этого не приду. короче, жизнь становится не мила((( ищу постоянно виновных в своих нервозах, срываюсь на мужа, с ребенком не справляюсь. постоянно плачу по любому поводу (даже от просмотра фильма) устала уже перед окружающими улыбаться и делать вид, что мне лучше всех, когда на душе распирает и хочется просить о помощи.
Стресс пытаюсь заесть. мой вес уже начал стремиться к бесконечночности.
С самовнушением у меня плохо, наверное пора прибегнуть к более действенным средствам,пора принимать успокоительные, иначе , боюсь будет поздно. Что посоветуете делать? Кто и как боролся с этим недугом?
Педиатр оставила назначение для ребенка на рекламном листочке Адаптола. может с него начать? там про него так хорошо написано. а главное лозунг какой - СИЛА СПОКОЙСТВИЯ!!! вот и я хочу таку силу
