Гиперактивность

Пантокальцин, согласно инструкции, назначается при гиперактивности для снижения возбудимости. Но его побочным действием может быть бессонница. В данном случае надо пробовать. Давать или не давать препарат – это ответственность мамы. Но только препаратами ничего не лечится. Естественно нужен охранительный режим, коррекция питания и нагрузки. Живем строго по режиму дня:8.00 подъем и через некоторое время завтрак 9.00 занятия с ребенком (лепим, читаем, рисуем) и готовим обед10.00 фруктовый завтрак и прогулка. Гуляем активно пешком, чтобы устал.12.00 обед и сон-час после прочтения книжки15.00 игры и приготовление ужина и полдника16.00 полдник т снова занятия, но непродолжительные и несложные17.00 прогулка активная (бегаем, прыгаем, лазим, ходим)19.00 ужин и тихие игры20.30 купание, чтение сказки и сон в прохладном помещении. Дома тишина и ничего не отвлекает. Кроме того исключаем все консерванты и красители из питания, компьютеры и телевизоры, безделье. Это все дает изумительные результаты через непродолжительное время. Само по себе ничего не изменится.