Пост о табакокурении
ЗдоровьеПривет,сообщницы! Сегодня хочется поделиться "страшилками",обсудить извечную тему вреда табакокурения.
Я,как выпускница мед.университета, многое знаю про вред курения,но даже для себя обнаружила интересные факты и статистику.
Курите ли вы или ваши мужья? Если да,то сколько в день выкуриваете сигарет? Бросали ли эту пагубную привычку и как надолго?
Одной из наиболее распространенных вредных привычек является табакокурение.
Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и др.
Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и др.
Табак - травянистое растение. В табачном дыме содержится более 4200 различных веществ, из которых свыше 200 опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь, окись углерода (угарный газ) и др. Сильными отравляющими и разрушающими организм человека свойствами обладают содержащиеся в табачном дыму радиоактивные вещества и тяжелые металлы. У курильщиков они накапливаются в бронхах, легких, печени и почках. Продукты сухой перегонки табака содержат деготь, смолы и вещества, обладающие канцерогенным действием (бензпирен). У курящих людей в 20 раз чаще развиваются злокачественные опухоли легких, пищевода, желудка, гортани, ночек, нижней губы и др. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжелого заболевания.
Никотин. До трети общей токсичности табачного дыма приходится на никотин. Это маслянистая прозрачная жидкость с неприятным запахом и горьким вкусом.
Никотин является наркотиком - именно он вызывает пристрастие к табаку и является одним из самых опасных растительных ядов. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 - 3 капли, - именно такая доза и поступает в кровь после выкуривания 20 - 25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что такая доза вводится постепенно, не в один прием, но в течение 30 лет он выкуривает примерно 20 000 сигарет, поглощая в среднем 800 г никотина, каждая частичка которого наносит непоправимый вред здоровью.
Никотин проникает в организм вместе с табачным дымом. Обезвреживание его происходит в основном в печени, в почках и в легких, но продукты распада выделяются из организма на протяжении 10 - 15 часов после курения.
Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдения над курящими позволили установить, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах он тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройства нервной системы проявляются понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, вызывая спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, он ведет к развитию у мужчин половой слабости - импотенции.
Никотин является наркотиком - именно он вызывает пристрастие к табаку и является одним из самых опасных растительных ядов. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 - 3 капли, - именно такая доза и поступает в кровь после выкуривания 20 - 25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что такая доза вводится постепенно, не в один прием, но в течение 30 лет он выкуривает примерно 20 000 сигарет, поглощая в среднем 800 г никотина, каждая частичка которого наносит непоправимый вред здоровью.
Никотин проникает в организм вместе с табачным дымом. Обезвреживание его происходит в основном в печени, в почках и в легких, но продукты распада выделяются из организма на протяжении 10 - 15 часов после курения.
Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдения над курящими позволили установить, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах он тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройства нервной системы проявляются понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, вызывая спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, он ведет к развитию у мужчин половой слабости - импотенции.
Окись углерода (угарный газ, СО) при поступлении и организм вызывает кислородное голодание, так как нарушает способность красных кровяных клеток крови (эритроцитов) переносить кислород от легких ко всем органам и тканям, из-за чего у человека наступает удушье. При курении регулярное поступление СО в организм ведет к снижению возможностей дыхательной системы и к ограничению физической активности. По этой причине при курении мозговые клетки получают меньше кислорода, и умственная работоспособность снижается. Понятно, что курение также несовместимо с занятиями физической культурой и спортом.
Табачный деготь является исключительно сильным канцерогеном, т.е. веществом, вызывающим раковые заболевания. После выкуривания сигареты он хорошо виден на фильтре в виде коричневого налета. Но, выкуривая в день по пачке даже так называемых «легких» сигарет (в которых содержание табачного дегтя понижено), за год человек вводит в свой организм до 700 -800 г табачного дегтя. Поэтому неудивительно, что рак губы у курящих встречается в 80 раз, легких в 67 раз, а рак желудка - в 12 раз чаще, чем у некурящих. Именно табачный деготь оказывает сильное разрушающее влияние на небные миндалины, разрушая их клетки и вызывая развитие тонзиллита и более частые ангины.
Влияние табакокурения на организм
В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым и его составные части.
Центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из-за возбуждающего влияния никотина. Но при этом к ней притекает меньше крови (из-за спазма мозговых сосудов), да и содержание в ней кислорода, необходимого для поддержания активной деятельности мозга, понижено. Но даже поступающий к мозгу кислород с трудом используется мозговыми клетками, поэтому у курящего снижена умственная работоспособность, ослабляется память, страдают волевые качества. Кроме того, он ощущает повышенную раздражительность, у него нарушено засыпание и часто отмечаются головные боли.
Центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из-за возбуждающего влияния никотина. Но при этом к ней притекает меньше крови (из-за спазма мозговых сосудов), да и содержание в ней кислорода, необходимого для поддержания активной деятельности мозга, понижено. Но даже поступающий к мозгу кислород с трудом используется мозговыми клетками, поэтому у курящего снижена умственная работоспособность, ослабляется память, страдают волевые качества. Кроме того, он ощущает повышенную раздражительность, у него нарушено засыпание и часто отмечаются головные боли.
Попадая в дыхательные пути, табачный дым пагубно действует на всю дыхательную систему. Так, содержащиеся в табачном дыме вредные вещества вызывают раздражение слизистых оболочек полости рта, носа, гортани, трахеи и бронхов. В результате развивается хроническое воспаление дыхательных путей, чаще возникают простудные и простудно-инфекционные заболевания, ангины и другие нарушения состояния миндалин. После курения на 20 минут затормаживается действие маленьких ресничек слизистой оболочки дыхательных путей, которые своим быстрым мерцанием выгоняют попавшие сюда и осевшие на слизистой вредные и механические вещества. Продолжительное курение приводит к раздражению голосовых связок и сужению голосовой щели, из-за чего изменяется тембр и окраска произносимых звуков, голос утрачивает чистоту и звучность, становится хриплым.
Типичная примета курильщика - кашель с выделением слизи темного цвета, особенно мучающий по утрам. Кашель вызывает расширение легких из-за снижения их эластичности и способности спадаться на выдохе в такой степени, чтобы альвеолы в полной мере опорожнились от богатого CO., воздуха. Все это провоцирует развитие одышки и затрудняет дыхание. Длительное хроническое воспаление дыхательных путей и легких приводит к понижению их сопротивляемости и развитию острых и хронических заболеваний, например воспаления легких, бронхиальной астмы.
Типичная примета курильщика - кашель с выделением слизи темного цвета, особенно мучающий по утрам. Кашель вызывает расширение легких из-за снижения их эластичности и способности спадаться на выдохе в такой степени, чтобы альвеолы в полной мере опорожнились от богатого CO., воздуха. Все это провоцирует развитие одышки и затрудняет дыхание. Длительное хроническое воспаление дыхательных путей и легких приводит к понижению их сопротивляемости и развитию острых и хронических заболеваний, например воспаления легких, бронхиальной астмы.
У систематически курящего человека развиваются многие заболевания системы кровообращения: повышенное артериальное давление, нарушения мозгового кровообращения и деятельности сердца вплоть до инфаркта миокарда и др. Частота сердечных сокращений во время курения возрастает на 10 - 18 ударов в минуту и восстанавливается лишь через 15 - 20 минут. Если учесть, что последствия выкуривания одной сигареты сохраняются в течение 30 - 40 мин после прекращения курения, то это означает, что, выкуривая каждые полчаса новую сигарету, курильщик держит систему кровообращения в состоянии постоянного напряжения. Например, за сутки его сердце делает до 10-15 тысяч лишних сокращений.
Изо рта курильщика неприятно пахнет, язык обложен серым налетом, что является одним из показателей неправильной деятельности желудочно-кишечного тракта
Раздражая слюнные железы, никотин вызывает усиленное слюноотделение. Курильщик не только сплевывает излишнюю слюну, но и проглатывает ее, усугубляя вредное действие никотина на пищеварительный аппарат. Происходят и другие изменения в состоянии органов ротовой полости: разрушение эмали зубов, развитие кариеса и появление желтого налета на зубах, разрыхление и кровоточивость десен.
Раздражая слюнные железы, никотин вызывает усиленное слюноотделение. Курильщик не только сплевывает излишнюю слюну, но и проглатывает ее, усугубляя вредное действие никотина на пищеварительный аппарат. Происходят и другие изменения в состоянии органов ротовой полости: разрушение эмали зубов, развитие кариеса и появление желтого налета на зубах, разрыхление и кровоточивость десен.
Во время курения сосуды желудка сужаются, количество желудочного сока повышено, а его состав изменен; аппетит снижается, а пищеварение тормозится (именно поэтому при ощущении голода курильщик хватается за сигарету). В результате все эти причины часто приводят к развитию язвенной болезни желудка.
Табачный дым снижает остроту обоняния и вкусовых ощущений, поэтому курящие нередко плохо различают вкус сладкого, соленого, горького, кислого. Помимо указанных воздействий на организм, курение дает и целый ряд других последствии и осложнений. В частности, у курящих мужчин 25 - 40 лет сексуальная активность вдвое ниже, чем у некурящих.
Лишь 25% табачного дыма поступает в легкие курильщика, остальные 75% отравляют воздух, нанося вред окружающим, - это явление получило название «пассивного курения». Опасная для здоровья некурящих людей концентрация табачного дыма в воздухе закрытых помещений создается при выкуривании всего лишь нескольких сигарет, поэтому некурящие члены семьи, в которой курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки.
Лишь 25% табачного дыма поступает в легкие курильщика, остальные 75% отравляют воздух, нанося вред окружающим, - это явление получило название «пассивного курения». Опасная для здоровья некурящих людей концентрация табачного дыма в воздухе закрытых помещений создается при выкуривании всего лишь нескольких сигарет, поэтому некурящие члены семьи, в которой курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки.
Причины привыкания к курению различны. На первых порах это, как правило, подражание, затем в процессе курения вырабатывается стойкий условный рефлекс, и, наконец, главная причина развитие при длительном хроническом табакокурении пристрастия к никотину как одной из разновидностей наркомании.
Подавляющая часть курящих не получает удовольствия от курения и готова бросить эту пагубную привычку, но ссылается лишь на «отсутствие воли». На самом же деле основной причиной является отсутствие мотивации, цели. Именно поэтому до 99% курящих, попадая к врачам с тяжелыми последствиями курения (инфаркт миокарда, инсульт мозга, признаки рака), моментально забывают о курении. Установлено, что более 70% курящих могут легко бросить курить, так как у них нет истинной потребности в табаке. Поэтому курящему следует, не дожидаясь опасных последствий, осознать, что сама эта привычка может стать серьезной предпосылкой опасного для жизни заболевания.
Курение - это один из ведущих факторов саморазрушительного поведения, растянувшееся по времени самоубийство. Курить не модно, курить не престижно! В цивилизованных государствах это давно поняли. У нас же количество потребляемых сигарет за последние 17 лет возросло со 170 миллиардов до 700 миллиардов.
Борьбу с курением и пропаганду о вреде курения необходимо начинать с младшего школьного возраста, используя для этого все средства (беседы, лекции, кинофильмы, плакаты и т.п.), чтобы выработать у школьника отрицательное отношение к курению. К этой работе необходимо широко привлекать родителей и общественные организации.
Борьбу с курением и пропаганду о вреде курения необходимо начинать с младшего школьного возраста, используя для этого все средства (беседы, лекции, кинофильмы, плакаты и т.п.), чтобы выработать у школьника отрицательное отношение к курению. К этой работе необходимо широко привлекать родителей и общественные организации.
Влияние курения на человека
Согласно данным ООН ежегодно в мире от табака умирают 3 млн человек, т. е. от курения погибает один человек через каждые 13 секунд. Исследования, проведенные в Италии, показали, что курение убивает в 50 раз больше людей, чем ВИЧ-инфекция. При этом курение воздействует не только на тех людей, которые курят, но и на тех, кто, находясь рядом с курящими, вынужден вдыхать табачный дым. От такого «пассивного курения» в США ежегодно умирают 53 тыс. человек.
Согласно данным ВОЗ, около 90-95 % рака легких, 45-50 % всех видов рака и 20-25 % сердечно-сосудистых заболеваний обусловлено курением. Риск умереть от рака легкого у курящих мужчин в 22 раза выше, чем у некурящих. Курение является основной причиной возникновения злокачественных новообразований губы, полости рта и глотки, гортани, пищевода.
Согласно данным ООН ежегодно в мире от табака умирают 3 млн человек, т. е. от курения погибает один человек через каждые 13 секунд. Исследования, проведенные в Италии, показали, что курение убивает в 50 раз больше людей, чем ВИЧ-инфекция. При этом курение воздействует не только на тех людей, которые курят, но и на тех, кто, находясь рядом с курящими, вынужден вдыхать табачный дым. От такого «пассивного курения» в США ежегодно умирают 53 тыс. человек.
Согласно данным ВОЗ, около 90-95 % рака легких, 45-50 % всех видов рака и 20-25 % сердечно-сосудистых заболеваний обусловлено курением. Риск умереть от рака легкого у курящих мужчин в 22 раза выше, чем у некурящих. Курение является основной причиной возникновения злокачественных новообразований губы, полости рта и глотки, гортани, пищевода.
Никотин, возбуждая сосудодвигагельные и дыхательные центры головного мозга, тем самым вызывает спазмы кровеносных сосудов, повреждение их стенок и способствует образованию склеротической бляшки, суживающей просвет сосуда. Повышенный выброс норадреналина надпочечниками под действием никотина представляет опасность для лиц, склонных к нарушению ритма сердечной деятельности. Никотин увеличивает потребность сердца в кислороде, повышает свертываемость крови, что способствует тромбообразованию. Под воздействием никотина число сердечных сокращений возрастает на 15-20 %. Поэтому постоянное курение заставляет сердце все время работать с повышенной нагрузкой и в нерациональном режиме, что приводит к его преждевременному изнашиванию.
Вещества, поступающие в кровь из табачного дыма, тормозят усвоение организмом витаминов, в частности витамина С, дефицит которого способствует отложению холестерина в стенке сосуда.
Другой компонент табачного дыма - окись углерода - обладает способностью связывать гемоглобин крови, лишая его, таким образом, возможности доставлять кислород органам и тканям. Компоненты табачного дыма способствуют также развитию атеросклероза. Среди регулярно курящих мужчин в возрасте 45-49 лет смертность от ишемической болезни сердца в три раза выше, чем среди некурящих. Риск развития инфаркта миокарда у курящих женщин также в три раза выше, чем у некурящих.
Немалый вред приносит содержащийся в табачном дыме аммиак, который наряду с высокой температурой дыма, кислотами и щелочными радикалами способствует развитию хронического бронхита у курящих. Жизненная емкость у курящих в среднем на 400-600 мл меньше чем у некурящих.
Курение способствует также развитию хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
У курящих чаше возникают рецидивы этих болезней, они труднее поддаются лечению.
Немалый вред приносит содержащийся в табачном дыме аммиак, который наряду с высокой температурой дыма, кислотами и щелочными радикалами способствует развитию хронического бронхита у курящих. Жизненная емкость у курящих в среднем на 400-600 мл меньше чем у некурящих.
Курение способствует также развитию хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
У курящих чаше возникают рецидивы этих болезней, они труднее поддаются лечению.
Отрицательно влияет курение и на половую функцию мужчин и женщин. Так, у мужчин, начавших курить в период развития половых органов (10-17 лет) число сперматозоидов уменьшилось на 42 % по сравнению с этим же показателем у лиц контрольной группы, а их подвижность - на 17 %. Это способствует снижению, а в отдельных случаях и полной потере возможности к оплодотворению. Специалисты связывают также курение молодых мужчин с проявлением импотенции в более раннем возрасте. Курящим же девушкам следует знать, что никотин, изменяя сложные биологические процессы в половой системе женщин, приводит к нарушению менструальной функции, отрицательно влияет на течение беременности, способствует преждевременным родам и гибели новорожденных, отставанию детей курящих матерей в умственном и физическом развитии, является одной из причин неспособности иметь детей. Курение сказывается и на внешнем облике курящих женщин, вызывая изменение естественного цвета лица, пожелтение эмали зубов.
Как уже отмечалось выше, курение опасно и для окружающих - некурящих. Риск для них возрастает на 30-35 % в отношении развития рака легких и на 25 % в отношении развития коронарной болезни сердца. Например, жены курильщиков в 1,5-2 раза чаще болеют раком легких, а у детей курящих родителей в 2 раза увеличивается риск развития бронхитов и пневмоний.
Весьма ощутимы и экономические потери от курения. Так, в США экономические потери, связанные с болезнями курильщиков, их медицинским обслуживанием и снижением их производственной деятельности, оцениваются суммой свыше 100 млрд долл. в год, а в 225 тыс. пожаров за год, вызванных курением (20 % от общего их числа), погибает около 2,5 тыс. человек и еще более 5 тыс. получают серьезные ожоги.
Missis_Che
Я курила с 15 и до 21 года,по пачке в день,к 21 году мне уже трудно было дышать,у меня немели пальцы на левой ноге и руке,весной 2011 я забеременела сыном и моментально бросила курить,с тех пор больше не курю вообще!и не тянет!
не знаю как отучить мужа от курения,он перенес операцию по замене аортального клапана и все равно курит!я уже не знаю как повлиять!
Еще мама и папа курят..маме вообще нельзя у нее варикоз на ногах жуткий,операцию делать боится,зато курить не боится ...
в общем курение зло!
02.02.2017
Ответить
Дамочка
У меня мама курит, уже много лет. Были периоды, когда бросала и довольно долго не курила, а потом заново всё..... я прям не могу, так хочу чтобы она бросила, как представлю, что за последствия могут быть-плохо становится. Муж курил несколько лет, начали вместе жить убедила бросить))) не курит больше вообще, хотя говорит, что иногда охото, когда кто-то рядом курит.
29.01.2017
Ответить
Иннусик
без желания самого человека нельзя ну никак убедить.все доводы,факты,запугивания не действуют,пока человек сам не осознает,что ему это не нужно больше.
понимаю,Наташ,тебя,сама мечтаю,когда Леша бросит
29.01.2017
Ответить
Дамочка
Мой и сам бы бросил думаю, но уже стали отношения серьезные, я говорю будешь ты курить, буду и я, это ему очень не понравилось, как так-девушка курит))))) постепенно бросил. А вот мама никак не может, хотя знает что надо. Говорит силы воли нет..
30.01.2017
Ответить
Иннусик
мне кажется,если бы я так сказала Леше,он бы ответил-кури)) И мне бы пришлось начать,чтобы его воротило от запаха)))
да,сила воли нужна
31.01.2017
Ответить
Олеся
Я курильщица в прошлом!курила лет 6... зависимость от табака сильная!
Когда встречалась с Колей,он часто меня гонял за курево...ибо сам не курит!Я долго пряталась..и даже беременная курила,скрывалась,но курила..да грешна ,каюсь)))А потом Гелю родила и как отрезало..просто не хватало времени на данный процесс..
Сейчас смысла нет начинать...Цены на сигареты огого,да и здоровье превыше всего!
Запах сигарет в перемешку туалетной воды-мне ох как нравится
27.01.2017
Ответить
Иннусик
леська,по жопке тебя тогда надо было выпороть)
и цены сейчас аховые,но не в этом дело,здоровье-одно.
а я вообще не выношу запаха сигарет 
27.01.2017
Ответить
Ирина
Вокруг меня не курит никто. Повезло вероятно.
Инна, раз разговор зашел о табакокурении, может ты сможешь объяснить - когда около меня курят, или нахожусь в накуренном помещении, мне становится трудно дышать. Аллергия?))) Возможно такое? Очень похоже на отек носоглотки. Если долго находиться в таком месте, то потом голова очень болит, появляется кашель (который проходит спустя несколько часов), заложенность носа.
А теперь о курении - мой дядя умер от рака легких, спровоцированного именно курением, сколько он выкуривал пачек в день, даже предположить не берусь. Он бросил в тот день, когда узнал о диагнозе, но было слишком поздно. Ему было 53.
У маминой подруги у мужа был рак губы, он тоже курил. И последняя его сигарета была выкурена в тот день, когда ему озвучили диагноз. Слава Богу, он жив. По сей день не курит.
Соседка моей бабушки сгорела в доме, когда ее пьяный сын заснул в кровати с сигаретой.
Мой друг буквально в этом январе (по сути ситуация продолжается и сейчас) заимел серьезные проблемы с сердцем, был на грани инфаркта, а всё - курение, стресс, физические нагрузки и переутомление. Он убеждал, что не может бросить курить. Но, оказавшись на грани жизни и смерти бросил в тот же день.
У меня возникает вопрос. Неужели нельзя не убивать себя? Почему люди убеждают себя, что не могут бросить? Никто не задумывается над тем, что умрет именно он. Меня злит курение)))) А когда курят близкие, то мне становится больно. Я понимаю, что это их решение и не осуждаю, не пытаюсь заставить бросить. Но сама понимаю к чему это может привести.
П.С.: Курила сама, не долго. Баловалась скорее, чем курила... Знала, что это не станет моей привычкой на всю жизнь.
26.01.2017
Ответить
Иннусик
действительно,Ирин,повезло,а у меня муж курит( сам врач,всё знает,но не бросает,хотя попытки были.надо ему табекс на 23 подарить)
Ирин,я думаю,что вполне может быть,такая реакция твоего организма к продуктам сгорания табака.всё же индивидуально.
к сожалению,в жизни много примеров когда курение приводило к печальным последствиям.вот,например,у сестры мужа на работе коллега помногу курил,постоянный кашель курильщика.на рентгене подозрение на туберкулез было.в итоге выяснилось,что саркоидоз.
мой папа после того как его выписали из реанимации,бросил курить,так как врач сказала,что после комы,всего букета приобретенных заболеваний ни в коем случае нельзя курить.
ир,люди считают,что их ничего плохое не коснется,продолжают своё дело...
Я в универе тоже баловалась,не в затяг,понимая,что это баловство и нет никакой тяги.
27.01.2017
Ответить
galina
У меня муж курил в молодости, потом под моим натиском не курил много лет, но когда сын попал в жуткую аварию, снова закурил и бросил лишь год назад, но отнюдь не от моего вечного брюзжания, а из-за медицинских показаний. Но вот сын у меня дымит по пачке в день и убедить его во вреде курения - дохлый номер.
26.01.2017
Ответить
Ирина
У меня был такой знакомый, который говорил (о своем сыне) - пусть курит, когда вырастет, если хочет; главное, чтобы не пил. И тоже уперся, что от курения нет вреда. Что сейчас с ним не знаю, давно уже не общаемся.
Вообще тема курения очень близка мне, болезненно близка.
26.01.2017
Ответить
galina
У меня отец курил буквально с 5 класса, выкуривал до пачки в день, дожил до 82 лет, а умер не от курения и последствий от него. Сама я пробовала в подростковом возрасте, как, наверное, и все в этом возрасте, - не понравилось, бросила сигарету, даже пару раз не затянувшись. Больше попыток не делала.
26.01.2017
Ответить
Ирина
Бывают и такие случаи. Мне кажется, они как исключение. Редко когда курильщик обладает отменным здоровьем и живет так долго.
Чуть выше забыла упомянуть деда, умершего от рака легких, считаю тоже последствием пагубных привычек. У меня много родственников, умерших от онкологии.
27.01.2017
Ответить
galina
У меня тоже много умерших от онкологии родных, но все они от рака разных частей организма. Между прочим, от рака легких умерла двоюродная сестра, которая никогда даже не пробовала курить. Хотя я тоже уверена, что от курения только вред организму.
27.01.2017
Ответить
Ирина
Онкология часто не связана с курением. Курение катализатор. Если есть слабое место в организме, то оно ускорит процесс.
27.01.2017
Ответить
Иннусик
мужчины они такие: могут бросить пагубную привычку только когда совсем припрёт.
Возможно,сын ваш,Галина,когда-нибудь и бросит.а невестка не курит?
27.01.2017
Ответить
galina
Нет, невестка не курит, а сын... Ну не знаю, он даже едва очнувшись от операции, тут же закурил. А моя приятельница вообще сказала, что он никогда не бросит, поскольку он "сосун". Есть такой сорт людей, у которых постоянно что-то должно быть во рту.
27.01.2017
Ответить
Иннусик
в таком случае сигареты можно заменить на семечки,печеньки.так коллега заменял,когда бросил курить.
29.01.2017
Ответить
galina
Ха-Ха, так бросал курить мой отец: погрызет семечки - покурит, пососет леденцы - покурит и т.д.
30.01.2017
Ответить
Иннусик
Спасибо, Галина,
появилась куча болячек.все-таки пребывание в коме отразилось на организма в целом...
02.02.2017
Ответить
Иннусик
Слава Богу в порядке,папа работает на своей работе,хотя тяжело ему,нагрузка большая,отчетов много,нервотрепки(зам главврача по пожарной и военной безопасности всё-таки).
Бессоница мучает,помалу спит.
02.02.2017
Ответить
galina
Очень удачно восстановился! А от бессонницы попробуйте ему под подушку класть саше (мешочек) с травами, а с какими - посмотри в инете, по-моему, душица, мелисса, мята. На ночь стакан теплого молока с ложечкой меда. Главное - спать не менее 4 часов в сутки (а лучше за один раз), чтобы не нарушалась мозговая деятельность.
02.02.2017
Ответить
Иннусик
согласна,Галина.а врачи хороших прогнозов не обещали...Но вера творит чудеса.
ну где-то часа 4 он точно спит,а потом просыпается.скажу маме насчет саше с травами.
02.02.2017
Ответить
galina
К тому же, Иннуль, мне и молитвы помогают, как бы это странным не казалось. Кстати, ты обращалась с просьбой помолиться за твоего папу, так я до сих пор продолжаю просить о его здравии, как, впрочем, и о мамах некоторых девочек и их детках. Мне это несложно, а дополнительная защита еще никому не помешала.
02.02.2017
Ответить
galina
Раньше никак, а теперь, если не удалось поспать ночью, добираю днем, хотя прежде никогда так не делала, мучилась головной болью страшно. Сейчас они тоже присутствуют, но хотя бы бессонница их не усугубляет. 
02.02.2017
Ответить
Иннусик
а снотворное не пили никогда?
Думаю,что выход хороший,отдыхать организму необходимо
03.02.2017
Ответить
Иннусик
понятно.к сожалению,не всегда и не во всем народные средства помогают.я сейчас читаю книгу по психологии,там автор рассказывает о том,что некоторые заболевания можно излечить,изменив своё отношение к миру,поменяв систему ценностей
06.02.2017
Ответить
galina
Согласна с автором на 100%! Родственница мужа 13 или 14 лет назад перенесла рак аж 4 степени. Она в корне изменила свою жизнь, стала больше думать и заботиться о себе, но не в ущерб детям и внукам, за все это время она никогда и никого не обидела даже взглядом, не то что словом, помогает по мере сил своих подругам и соседям, в то время как раньше была повернута только на семье, о себе практически не думала, вела замкнутый образ жизни, а теперь с подругами гуляет по парку по 2-3 часа в день.
06.02.2017
Ответить
Иннусик
согласно книги случаются излечения таких страшных заболеваний как: рак,спид и др. это кармические заболевания.стоит только избавиться от недовольства миром,собой,другими людьми и происходит излечение. а у вас еще и наглядный пример имеется.
06.02.2017
Ответить
galina
А еще я прочитала, что излечение в огромной степени зависит от того, ощущает ли больной себя кому-либо нужным. И на это у меня пример имеется.
07.02.2017
Ответить