Рацион питания

9-00 каша на воде +грудь 12-00 овощи с картошкой,два раза в неделю с мясом +фрукты +грудь 15-00 грудь 18-00 каша с фруктами 20-00 грудь на сон Ночью 1-2 раза грудь,спим до 6-00 утра.
17.07.2015
Печенько Хайнц Вопрос...