19.03.2012
Дневники худеющихСегодня у нас были гости, так что я приготовила вкусный ужин: запекла свинину в пакете, картошку и морковь с базиликом, отварила брокколи и сделала морковный салат и Капрезе. Обед у меня был мясной, поэтому на ужин вместо свинины решила все-таки поесть картошечки. Брокколи пошла отлично вместе с картошкой, а вот морковный салат со сметаной как-то не пошел в сочетании с оливковым маслом, в котором картошка пеклась. И хотя Шелтон допускает такое сочение животного и растительного белка, но мой организм мгновенно реагирует, если белок идет с чем-то, кроме овощей... Значит, внесу опять поправки в свою табличку - редактирую потихоньку Шелтона под себя).
Так что сейчас у меня неприятные ощущения в желудке... Конечно, завтра утром уже все пройдет, но когда привыкаешь к легкости после еды (особенно вечером), то так непривычно ощущать тяжесть... Тем более что я ничего не нарушила и даже отказалась от вкуснейшего мяса в пользу картошки...
Завтра в бассейне взвешусь, так что посмотрим, как отразится такое нехорошее сочетание на весе. сейчас мне кажется. что живот как-то раздуло, но, думаю, завтра утром все будет нормально.
Записалась на стрижку и покраску волос на среду)). Новая фигура требует нового образа))). После парикмахерской пойду по магазинам (муж отпустил на целый день) - посмотрим, какой теперь размер на меня налезет в НМ)). Очень хочется посмотреть, как же теперь будет сидеть одежда, когда мой вес уже на 3 кг меньше)).
спасибо! вникаю)))