Привет, девчонки! Недавно купила диск - Клуб мамочек называется. Всем рекомендую! там и гимнастика, и про роды рассказано, что и что делать, когда выпишут из роддома. Ведь самому начинать очень страшно, не знаешь как купать, как правильно кормить, одевать.