Как правильно рожать?
ВОПРОСЫ И ОБСУЖДЕНИЯДевочки, я вот до сих пор не знаю как правильно рожать. После первого раза у меня кровоизлияние в моем глазу было - ходила такая страшненькая с месяц. А сейчас хотела бы всё знать. Может ссылки бросите? :)
алиса123
Очень подробно обсуждает эту тему и дают хорошие советы на http://qalib.ru/a/kak-pravilno-tuzhitsya-vo-vremya-rodov , посмотрите.
24.09.2012
Ответить
Эни
Я конечно сама не рожала, кесарили. Но перед родами занималась дыхательной гимнастикой, это когда дышишь животом. Меня учили как применить эту гимнастику во время родов, поищи в интернете про это. Может курсы в городе в вашем есть. Девочки говорят что эо очень помогает..
27.01.2011
Ответить
Ирина
вы просто тужились не правильно, на глаза, а надо тужится как будто какать хочется и попу не поднимать вверх, чтоб разрываов не было. Ну конечно акушерку слушаться, хотя я когда второго рожала совсем ничего не слышала, так больно было, просто видимо организм не восстановился после предыдущих родов
27.01.2011
Ответить
Марика
ко мне глав врач студентов водила - показывать типичный пример не умеющих правильно тужится )))
27.01.2011
Ответить
Ирина
ну это жестоко! а научить не судьба, типо смотрите и так не делайте?! У нас в женской езе есть занятие БОС это техника дыхния во время схватог и потуг, туда вроде с 32-35 надо ходить, узнайте может и у вас есть
27.01.2011
Ответить
Марика
да, у нас в жк есть курсы, но неловко как-то со второй беременностью туда ходить и объяснять, что просто с первой не ходила на курсы :))
27.01.2011
Ответить
Ирина
я так понимаю первая беременность была ого-го как давно, уже все забылось, и ничего неудобного нет, если есть такая услуга, почему нет, вам же рожать, а не им. Хорошая штука, я ходила, правда с первым, а вот со вторым не пошла, думала вспомню, какой там, через год уже все забыла, чуть в обмарок не упала, т.к. не правильно дышала, кислород к мозгу не поступал. А вы говорите не ловко!
27.01.2011
Ответить
Марика
))) пока хорошо не забудешь про первые роды - на вторые не решишся ))) надо пойти )
27.01.2011
Ответить
Ирина
обязательно сходите! я первого вообще легко родила, были конечно моменты, когда думала что больше никога не буду рожать (ну куда без этого) но они уже давно забылись, я бы 3-го родила, но позже, через пару лет
27.01.2011
Ответить