Поиск
в Рассказы о родах 10 лет

Что Вам помогло в родах?

ВОПРОСЫ И ОБСУЖДЕНИЯ

Всем привет!

У меня 36 недель и скоро пойду за вторым малышом)

Первые роды прошли неплохо, но сложилось полное ощущение, что процессом я не управляла и никак не могла повлиять на него положительно, т.к. врачи окружили и во многом их указания расходились с советами на курсах для беременных и полезной информацией, что я до этого изучала.

Нет предела совершенству! Хочу отличные вторые роды, поэтому вопрос!

Какие именно Ваши усилия или действия помогли Вам в родах?

Варианты "хороший врач, роддом", "Альфа Центавра в 5 доме", "Вера в себя и положительный настрой", это все понятно. Хотелось бы прям действия, секреты, позы, поведение, советы. Если дышать - конкретно, как?

Еще, может Вам помогли какие-то статьи, видео, блоги об этом, истории. Поделитесь.

29
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Не знаю на сколько в тему, но чем меньше народу знает о моменте родов , тем легче рожается. у меня все три раза знал только муж , рожала легко , у подруги муж всем рассказал , что отвез со схватки , сутки мучалась , может конечно и совпадение.
29.02.2016
Ответить
Мне дыхание помогало. Во время схватки вдыхала носом, а выдыхала через рот. А когда начало тужить, а еще было рано дышала часто ртом "по собачьи", чтобы не тужиться. И думала о том, что кричать нельзя, ребенку от этого будет хуже. В итоге раскрытие у меня прошло быстро, врачи даже не ожидали.
06.03.2016
Ответить
а я скажу, что точно НЕ помогло - это правильное дыхание. Ну правда, ни капли легче не становится от него. А вот ручки-упоры на кресле вещь нужная, я так в них вцепилась, что руки больше болели чем схватки чувствовались.
03.03.2016
Ответить
На схватке опиралась руками на спинку кровати и старалась низ расслабить до предела. На ноги не делать упор. Делала движения, будто отжимаюсь. Потом руками на кровать опиралась и переносила вес с руки на руку, как кошечка топчется. Надеюсь, понятно пишу. Бегала по коридору со стойкой от капельницы ))) но она буксовала частенько, от этой идеи пришлось отказаться))) а если без капельницы, то быстрая ходьба помогает. Ну и дыхание - поверхностное, как собачка, чтобы брюшную полость не задействовать. Там и без дыхания есть чему напрягаться ))
02.03.2016
Ответить
Я во время схваток стояла, руками на стол для малыша оперевшись, мне так легче было. А во время потуг поняла что чем больше я контролирую свое дыхание тем меньше боли
02.03.2016
Ответить
Ко всему перечисленному добавлю книжку Монган про гипнороды, там много техник, можно что-то подобрать для себя. Мне очень понравилось ее описание процесса раскрытия: Это растяжение 2х слоев матки. Мне было не больно, именно растягивало. Музыка очень помогла и ванна. Схватки пересидела дома с мужем (в рд только с полным раскрытием приехала) и в темноте. Реально помогает настроиться.
01.03.2016
Ответить
С полным раскрытием можно и дома родить! Не боялись? У меня на последние 3см. раскрылась за 5 минут! и тут же родила! Девоньки осторожней с сидением дома!!
02.03.2016
Ответить
Мне иначе нельзя было:)) но я не жалею ни разу. Приехала в рд и через час уже лежала в коридоре:)
02.03.2016
Ответить
Рада за Вас, но знаю случаи.. когда сидят дома ждут, ждут чего-то а потом в скорой рожают! Уж лучше на пару часов раньше в родзале походить под присмотром, чем в скорой рожать. Мне так кажется.... Ведь никто не знает как и что будет в родах.. как организм сработает.....
02.03.2016
Ответить
На вторых родах мне говорили,чтобы я попу не поднимала во время потуг. Иначе разрывы будут. В смысле если попа всегда лежит на кресле и не поднимаешь попу то разрывы сводятся к минимуму и даже к нулю. К слову у меня их не было. Рожала крупного ребенка (4170кг.)
01.03.2016
Ответить
На вторых родах- сидела дома до последнего, схватки дома нарастали быстро, мне помогло в родинке, что я на кресле упиралась ногами в подставки и приподнимала таз, идиотизм конечно рожать попой вверх, но мне так было легче вытужить ребёнка, рычала громко, и за две потуги родила! Видеть цель и не видеть препятствий!
29.02.2016
Ответить
А мне, наоборот, помогло то, что рядом не было мужа и мамы: я полностью прислушивалась к своим ощущениям, как бы "сосредоточилась на себе". Вторые роды были более осмысленными, и лично мне ещё помогло "передышать" схватку. То есть, помогла такая мысль: во-первых, чувствовать, что схватка - это волна боли, которая начинается постепенно, но и кончается рано или поздно. То есть, на самом пике боли вы знаете, что эта боль вот-вот закончится. Во-вторых, чем спокойнее вы будете дышать и чем полнее вдыхать- выдыхать, тем быстрее схватка кончится. А во время потуги мне помогли инструкции акушерки: когда именно дышать, ну и тужиться до конца потуги, не отпускать потугу (иначе придется ждать следующую потугу, а это дополнительная боль).
29.02.2016
Ответить
Я все роды лежала, во время сильных схваток я хваталась со всей силы за спинку кровати и тянула, меня очень отвлекало. А так все время думала что нельзя кричать, т.к. ребенку от этохо плохо, а ему и так очень тяжело во время родов. И в перерывах между схватками все время думала, о том как хорошо, что боль прошла и скоро все закончится. Роды у меня прошли за 4 часа.
29.02.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Посоветуйте врача в 15 ГКБ Потуги.