Книга для записи рецептов по системе Минус 60
Скрапбукингя уже год сижу на системе минус 60. сбросила почти 15 кг, но много косячу.скоро пойдёт второй год, сделала для себя по этому случаю книгу для записи рецептов. Кто не знает — там отдельные правила для завтрака, обеда и ужина. Вот по этому принципу и разделила книгу.










Рыжий Рыж
Боже мой , ЧЕЛОВЕК, когда же ты все успеваешь, прям креативный генератор! Завидую "мегачерной" завистью))))) Господи сколько же ты весишь, на фотке тоненькая такая с мужем стоишь.
13.09.2012
Ответить
Екатерина
рожать шла 100, сейчас 74-75, с переменным успехом. к Новому году хочу 68..
13.09.2012
Ответить
Рыжий Рыж
ого, по тебе не скажешь, на фотке тут , с виду я бы тебе килограмм 54 дала бы))) А я вот тоже разожралась 10 кг лишние никак не могу скинуть ) Со спортом я не дружу (точнее только бегать ЛЮБЛЮ, но он мне категорически стал противопоказан), а вот пожрать (не покушать, а пожрать) в ночи -обожаю) еще и курить бросила после 16 лет копчения небес оч резко, думаю это тоже сыграло роль. 5 день сижу на диете )))) вот думаю выдержу или нет) похудею или нет)
13.09.2012
Ответить
Екатерина
я никогда на свой вес не выглядела. это всё мышцы, они тяжёлые, т.к. я из спортзалы не вылазию. правда, в последнее время чаще пользуюсь услугами бассейна, нно без спорта не могу..
13.09.2012
Ответить
Рыжий Рыж
Завидую людям кто любит спорт. мне вот проще время от времени отказаться от еды....
13.09.2012
Ответить
Наталья
Катя ! Классная книга ! Я то же начинала по этой системе питаться, но забросила (ЗРЯ!)
Давно собираюсь себе блокнот кулинарный сделать,теперь придётся два заводить-один для всех,другой для себя(спасибо тебе за идею!)
Очень понравились странички Ты сама их делала ?
13.09.2012
Ответить
Екатерина
не за что ))) странички да, самодел ))
а система прикольная, но для меня всё равно сложно... люблю сладкое, причём после 6. ))) поэтому всего 15 кг.. знаю, что могла бы и больше.
13.09.2012
Ответить
Ирина (Крым и Киев)
Во...книгу сделала для такого дела-хорррошее подспорье.будешь еще больше скидывать кило и проще будет придерживаться нужной системы ))))).
13.09.2012
Ответить
Людмила
Кать, красиво и прекрасная идея)))А то все кулинарные книги да кулинарные книги для вкусных рецептов, тоже надо такую смострячить для диеты))))
13.09.2012
Ответить
Ольга
Классная книжечка! Красивые странички и разделители, тока вот фоток "прямо" не хватает ))
И как я тебя понимаю - сама недавно 13 кг потеряла ))) и вернулась в весу, который былеще до первой Б )) Прям пушинка стала )))))
12.09.2012
Ответить
Екатерина
спасибо, Оль! Да, фотографировть мне ещё учиться и учиться..
надо бы ватмана что ли лист купить и не трогать его...
хранение всех скрап-материалов с годовалым ребёнком это полный ппц. ак она пошла - всё.. нижний полки стеллажа голые, в нижних ящиках стола только безопасные неубиваемые предметы (картон). на остальных полках, как понимаешь - бардак :))))
но ватман, блин, надо.
а горизонтальных фоток мало, потому что в последнее время у меня предметы ровно не стоят.. вроде и жёсткое под низ подкладываю - а всё равно перекошена линия горизонта получается...
13.09.2012
Ответить
Ольга
Так углы же можно корректировать! Стороны выше/нижне можно делать.... Я для фона купила огромный лист мелованной бумаги - очень удобно, и фон большой и переходы плавные. Ну наверное, и ватман подойдет - я просто его со школы в руках не держала и не представляю, где его брать и как он выглядит )))
У меня под скрап огромный шкаф отведен - внизу цветы, дыроколы и чипборд (слава богу, дверки ооочень плотно закрываются), в середине в прозрачной части коробки с декором и инструментами, чернила, штампы, и т.д. - все коробками ))) наверху наборы бумаги в спец коробке и готовые работы - подальше от шаловливых ручонок)))Мои уже "переболели" скрапом и больше не лазиют, а в свое время мнооооого чего попортили )))
13.09.2012
Ответить
Екатерина
а у меня открытый стеллаж без дверок, и у нас всё только начинается ) любит брать брадсы на подложке и подолгу рассматривать.. конечно, там же мишки.. ))
13.09.2012
Ответить
Аленушка
15 кг - браво, надо повнимательней почитать про систему эту, а блокнотик тогда точно в цель
12.09.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
