как спасти вязаные вещи??

Девочки подскажите:

1) есть шапка вязаная, но она шире чем надо, как ее уменьшить? постирать? при какой температуре?

2) нанесла стразы на вязаный шарф, по инструкции, с пом утюга через лист бумаги, в итоге на белой вязке желтые пятна от утюга...я плачу... как теперь желтезну эту убрать?

ПС: не знаю в какой раздел эту проблему перенести, извиняюсь заранее, не удаляйте плиз.