Детский плед. Нужен совет!

Можно сказать, я с вязанием "на Вы". За все время связала только пару простых шарфов. А тут захотелось связать детский след на выписку из роддома (в конце апреля - начале мая). С узором решила не мудрствовать, дабы не испортить. Будет "шахматка" - чередующиеся квадраты лицевой и изнаночной. Подскажите, сколько пряжи нужно - как рассчитать количество? Сколько петель в ряду набрать для размера 100*70 см. Какую пряжу выбрать?