"Красотка!" Отчет 4.
Хотелось бы похвастаться своими успехами в потере веса. Сколько в кг, к сожалению сказать не могу, потому что нет весов))) Но могу рассказать сколько в см. Хочется добавить, что вес был 67 кг.
ДО:
Грудь максимум: 103см.
Под грудью: 88 см.
Талия: 89 см.
Бедра: 102 см.
ПОСЛЕ:
Грудь максимум: 97 см.
Под грудью: 83 см.
Талия: 84 см.
Бедра: 98 см.
Вот такие успехи)))) Много или мало судите сами)) Кстати снова сорвалась с голодовки и вчера поела))) но сегодня уже ни-ни))) Теперь я могу носить вещи 44 размера, а раньше 46 был. А когда-то давно был вообще 52))) Все впереди! Ни шагу назад, позади много потерено, в впереди 40 размер)))
Д`Арк♑
вот ты умничка!!!!!я тоже худею только по объемам не знаю сантиметра нет.только по весу.
11.07.2011
Ответить
✿МэриღСветлячок✿
Простите, ваш коммент был не виден, так как сейчас у меня комп зависает((
Поищите в категории "Внешность или станем красивыми" мои посты по поводу диеты. Мне очень помогла диета на грейфрутовом соке. НО она требует большой силы воли. Нужно выпивать в день 1,5 литра грефрутового сока в день и в 13:00 сьедать 100гр. твердого сорта сыра любого, но не больше. Больше ничего не есть и не пить на 7 дней можно потерять до 9 кг! Проверенно на себе помогает, но трудно на ней отсидеть 7 дней. Другой сок нельзя,т.к. грейфрукт подавляет чувство голода и подтягивает кожу.
01.07.2011
Ответить
Мама дочек
мари дайте ссылку плиз ..не найду никак((((
у меня как раз 7 дней осталось(((
а сок выжимали или покупной?
01.07.2011
Ответить
✿МэриღСветлячок✿
http://www.babyblog.ru/community/post/semiya/1056707
Покупной, так как у меня не было денег покупать такое количество грейфруктов))) А сыр на ваш выбор главное чтобы твердый сорт, потому что мягкие сорта только жиры прибавляют и в сосудах откладываются.
01.07.2011
Ответить
✿МэриღСветлячок✿
Мечтаю чтобы живота не было...
Жалко что активность у сообщества не большая(
01.07.2011
Ответить
Кайфуша
ну и не нулевая, а живот уберать это не худеть надо, а упражнения на нижнии прес делать
02.07.2011
Ответить