Небольшие изменения на пару недель
Вопросы и предложенияХочу ужесточить немного систему, а то я совсем расслабилась... Если вам понравится, присоединяйтесь. Хочу попробовать питаться: день - на Системе, день - только белок. Сейчас у меня начнется период окрыленности и не должно быть пролем со следованием такому графику, как раз 7-10-14 дней так посижу до следующей овуляции, примерно, когда у меня аппетит просыпается)). Зато хоть сброшу что-то, а то от 6 лепестков скоро совсем не останется рузультата((. Да и результат такой был отличный на белке!
Тем более сегодня у нас гости, в понедельник мы с мужем в ресторан идем обедать - ужинать с ним я отказалась)))) (он у меня в отпуске на следующей неделе, в Копенгагене джаз-фестиваль начался и у него день рождение в среду, так что в понедельник отметим в ресторане, чтобы все события совпали)))). Поэтому у меня завтра будет белковый день, вторник, четверг, воскресенье. В субботу едем на дачу отмечать ДР мужа, а посидеть 2 дня на белке (четверг, пятница) я не выдержу. Так что вы уж меня извините, но я наш белковый разгруз со среды на вторник и четверг перенесу)).
Мне надо сейчас немного собраться. а то совсем распустилась. И так у меня каждый месяц в районе КД...
Что думаете?
Ирина
Можно попробовать, ведь в белковый день можно и после 18:00 есть, отвес будет в любом случае. Но я пока попробую остановится на системе+блюдце. Как начну срываться, так последую твоему примеру. Но в среду все равно оставлю белковый день)))))))) Аня, ты молодец, не сдаешся. Все ищешь и ищешь новые пути.
07.07.2012
Ответить
Anna Russo
Надо просто как-то выбираться из прожорливой ямы. Вот, надеюсь, что такая шокотерапия меня вытащит...
Как тебе с Блюдцем? сколько раз за день кушаешь, получается? Наедаешься за раз?.. Завтра белок, а потом, может, к тебе метнусь... Пока не знаю))).
Белковй день оставляем обязательно))) - это я только на этой неделе в честь дня рождения мужа передвину, а потом - среда)).
07.07.2012
Ответить
Ирина
Видимо после лепестков желудок и вправду уменьшился, так что блюдцем я вполне наедаюсь))) Кушаю раза 3-4 как получается. Конечно, ДР это святое)))))))
08.07.2012
Ответить
Anna Russo
Значит, так же как и я, только порции не уменьшаю). а надо бы). Хотя теперь хотя бы взвешиваю)). Сейчас бульончик куриный сварю)). Попробую, пока желание есть))
08.07.2012
Ответить
Anna Russo
ага)). Варится курица, а я пока чаек с медом пью))). Вечером еще рыбу запеку - тянет до сих пор)))))))).
08.07.2012
Ответить
Ирина
Аня, напиши пожалуйста завтра с утра пост на день(когда будет свободное время). Анэтт соблазнила меня хот-догами из икеи.Завтра поедем в Екатеринбург в Мегу т.к. ехать нам до туда 2 часа, поедем пораньше. Пост написать не успею(((( Обещаю сильно не злоупотреблять
Хочу цветочков там накупить, и просто погулять)))
Хочу цветочков там накупить, и просто погулять)))
08.07.2012
Ответить
Anna Russo
Ок)). Напишу, конечно)). Она сама, кстати, куда-то пропала - надеюсь, все нормально. А то, может, это последствия хот догов - не может нам в глаза смотреть?))))))
Хорошо вам отдохнуть)). Мы завтра тоже на целый день в центр поедем гулять, так что вечером вернемся))). Мой белковый день прошел без нарушений)). Вечером на рыбу уже даже смотреть не смогла, поела творожок)). Посмотрим завтра вес)). Отвеса большого не будет, потому что КД, да и в предыдущие дни жрала. Но, надеюсь, что хотя бы без привеса. Буду повторять))). Очень легко)).
08.07.2012
Ответить
Annette
Я пропала, извиняюсь, потому что у мужа начался отпуск и пошло-поехало- помыть-сушить ковры, доклеить обои на кухне, плита-плита-плита-гулять (я так рада, что его на работе кормят... как же много блин он ест
)
и вообще- у меня расстройство--- вес 58,9. аааааааааааааааааа
капеееееец. решила, что нужно ужесточаться. не поняла ещё как пока это реализую, но скорее всего что-то типа- отварная грудка на обед, пара фруктов-овощей на ужин. я косячила последние пару дней просто жестко- пила квас постоянно (в составе есть сахар), стейки на ужин
ещё у меня у ребенка наверное аллергия на комариные укусы или что-то типа того, его в ухо ночью жахнули, оно красное и в 4 раза больше второго, мы с мужем просто ахренели с утра (дело в том, что в прошлом году было подобное, его в верхнее веко, на 6й день только глаз открылся- паника была ппц), кароче- это что-то я просто оооочень сильно зла на наших "фармацевтов" это не врачи, а просто продавцы в аптеке- ничерта не знают и не могут подсказать, купила опять ла кри но он слабый блин, на травках, может подскажите, девченки?
)
и вообще- у меня расстройство--- вес 58,9. аааааааааааааааааа капеееееец. решила, что нужно ужесточаться. не поняла ещё как пока это реализую, но скорее всего что-то типа- отварная грудка на обед, пара фруктов-овощей на ужин. я косячила последние пару дней просто жестко- пила квас постоянно (в составе есть сахар), стейки на ужин
ещё у меня у ребенка наверное аллергия на комариные укусы или что-то типа того, его в ухо ночью жахнули, оно красное и в 4 раза больше второго, мы с мужем просто ахренели с утра (дело в том, что в прошлом году было подобное, его в верхнее веко, на 6й день только глаз открылся- паника была ппц), кароче- это что-то я просто оооочень сильно зла на наших "фармацевтов" это не врачи, а просто продавцы в аптеке- ничерта не знают и не могут подсказать, купила опять ла кри но он слабый блин, на травках, может подскажите, девченки?
09.07.2012
Ответить
Ирина
Мы фенистилом мажемся, и внутрь пьем его же. Ла кри то же лежит, еще не пробовали. А фармацевты, ну они же не врачи, они не в праве ни чего советовать, это ведь такая ответственнось.........Выздоравливайте скорее))))))))))))))))))))))
09.07.2012
Ответить
Annette
у меня фенистил капли тоже есть, но я вроде помню, что супрастин посильнее, поэтому его даю.. а мазь после укусов или как?
10.07.2012
Ответить
Annette
фармацевты они врачи. и они там для того, чтобы консультировать и обязаны ВСЁ знать, они учатся в меде так же как и нейрохирурги, 6 лет.
спасибо, постараемся)))))))
10.07.2012
Ответить
Ирина
Фармацевты это как мед сестры у них среднее образование, училище, учатся всего 3 года. А провизор это да высшее образование 6 лет по полной. У нас в городе в аптеках работают в основном фармацевты или вообще мед. сестры из мед. училища(((( Так что спрашивать у них совета я не хочу(((((((((((((((((((
10.07.2012
Ответить
Annette
так. а я думала наоборот- провизор это хрень.... пойду на вики гляну))))))
10.07.2012
Ответить
Anna Russo
Жесть какая!(((( У нас вроде не было такого, так что даже не подскажу ничего(((. Может, вам еще подстраховаться и купить от комаров что-нибудь - розетки всякие аэрозольные. чтобы такого не повторилось? Мне в пятницу к врачу, спрошу, какой в Дании крем советуют, потому что не сталкивалась еще...
Мой тоже вот в отпуске, так что я тебя понимаю)))). Про вес я молчу... Надо нам собраться как-то, потому что я вчера разгружалась, а сегодня загрудалась обратно(((((((. Весь день ем... Надо мне не экспериментировать, а то я так обратно все наем. Надо сидеть спокойно на -60, а не придумывать... Давай ужесточаться?
09.07.2012
Ответить
Annette
эх, давай! пойду грудь варить(((
у нас в каждой комнате эти электофумигаторы, сетки на окне в комнате, на улице я его мажу если пропищала рядом опастность... стою всегда кароулю. но эти гады... у Ники волосы коричневые, сливаются, потом тАкие шишки, просто ужас
10.07.2012
Ответить
Anna Russo
Эх, тогда быстрее бы лето закончилось(((. Жалко деток(((. У меня у Сони было, кстати. в прошлом году пара укусов... Но мы вроде ничем не мазали, они сами прошли. но, видимо, у нас реакции такой нет, как у вас... Надеюсь, лекарства помогут!
10.07.2012
Ответить
Annette
покажи потом цветочки плиииз!! че-то я туда не завернула, хочу что-нить ещё на холодильник
09.07.2012
Ответить
Ирина
Ок)) Я купила, 2 шифлеры разные и 2 драцены то же разные. Драцену кошка постоянно объедает, уже третий раз покупаю(((((((((
09.07.2012
Ответить
Anna Russo
а я что-то с цветами совсем не дружу... у нас их много дома, но я либо заливаю их, либо сохнут... В общем, перестала покупать какие-либо растения в дом...
Анэт, на холодильник у них такой магнитный набор для специй (не нашла фотку) - круглый баночки со стеклянной прозрачной крышкой. куда специи кладутся, а потом на холодильник, как магнит крепятся)). Я довольна)). Всегда под рукой))
09.07.2012
Ответить
Ирина
А у меня дома много цветов, я их очень люблю. Иногда то же заливаю и они умирают(((((((( Поэтому покупаю новые))))
Не видела такие штучки на холодильник.........
10.07.2012
Ответить
Anna Russo
Это выход))).
http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/80102919/
Вот на руском сайте нашла)). Они, конечно, не только на холодильник могут крепиться, но у меня на холодильнике висят - что-то у нас больше ничеоо металлического нет на кухне)))
10.07.2012
Ответить
Ирина
Посмотрела, такие видела, но не подумала бы, что их можно примагничивать. Вот я темный лес))))))))))))
10.07.2012
Ответить
Anna Russo
Ты не темный лес). Как бы ты догадалась)). Просто не обращала внимания)). С такими штуками единственная проблема, что кажется. что 3 мало)))). Надо выбратьвсего 3 каких-то специи, а это сложно)))).
10.07.2012
Ответить
Anna Russo
Тогда 3 в самый раз))). И без них. конечно, прожить можно)). но когда в Икею приходишь. понимаешь, что вот именно без этой штуки моя жизнь такая сложная)))))).
10.07.2012
Ответить
Annette
вот блин, скажи что не ест??? у меня кот, несколько месяцев назад купила самую простую пальмочку (хризалидокарпус арека), он ее жует, причем овес ему выращиваю специально, он и то и другое- салатик блин((((( убрала на холодильник, он очень высокий, не достает))))))
10.07.2012
Ответить