Я очень люблю детскую психологию. Но не всю, а ту, которая настраивает на ребенка и на понимание его потребностей. Да я и "взрослую психологию" такую люблю.)

Очень сильное впечатление и влияние на мою родительскую позицию оказала теория привязанности Ньюфелда. Я, помню, прямо впитывала информацию, до того она оказалась мне по душе.

Сейчас я снова живу с ощущением перевернутого мышления. Мне попалась одна книга под названием "Ненасильственное общение". И когда я стала читать ее вдумчиво от начала до конца, то поняла, что это как глоток живой воды. Столько мыслей и эмоций.

Кратко суть этого общения - отношения первичны, важно не оценивать, а беспристрастно наблюдать, понимать свои и чужие чувства, осознавать потребности, выражать их так, чтобы их услышали. Слишком обобщенно, я понимаю. В книге каждому из словосочетаний уделено по главе и более.

В общем, для меня стало важно слышать себя саму. У меня в последнее время внутреннее противоречие. С одной стороны, я счастлива в роли матери, рада, что муж нас обеспечивает и я могу не работать и не думать о финансах. С другой стороны, когда читаю феминистскую публицистику, во мне тоже откликается что-то. Я понимаю, что я растворилась в детях, в муже, в доме. Я как бы довольна, но как бы и в депрессии от нереализованности. В общем, мне удалось для себя решить этот внутренний конфликт, когда я читала книгу. Оказывается, я просто нахожусь в эмоциональном коконе. Я считаю, что чувства и счастье окружающих зависят от меня, боюсь заявить о себе и своих нуждах, боюсь, что без меня семья рухнет. А на самом деле ровно наоборот. Отношения страдают, когда кто-то или все участники стоят в такой позиции.

Несколько дней подряд я наблюдаю за собой, я говорю с собой, чщательно подбирая каждое слово. Это трудно, но интересно. Реально, слова на вес золота. Так сложно описать свои собственные чувства и конкретные желания. Как сказать именно то, что хочешь? И чтобы поняли именно так, как хочешь?.. С детьми проще, я давно начиталась Гиппенрейтер и Мазлиш, опыт активного слушания уже приличный. А вот с самой собой и с мужем, с мамой - очень сложно. Но так интересно, это как головоломки решать.

Немного открытий, которые подарила мне книга (не все, ее надо читать, конечно). Люди не говорят нам о нас, даже критикуя, они говорят о себе и своих потребностях, закаждым НЕТ стоит ДА, надо только понять, какое. Если мы просим, но не готовы к отказу, то мы не просим, а требуем. На требования мы получим или подчинение, или протест, но не сотрудничество. Похвала - обратная сторона критики, ведь мы оцениваем, ставим себя выше другого. В общем, много чего, я еще не все уложила в голове по полочкам. Даже ночами снится, как я общаюсь на этом языке (у книги, кстати, второе название - язык жизни).) Всем рекомендую!)

http://cs5838.userapi.com/u49407419/docs/6f26a976b379/Yazyk_zhizni_Nenasilstvennoe_obshenie.pdf

Не могу не поделиться)))

Похожие записи