Ребенок 4 месяца спит днем по 30 минут
Добрый день! Сейчас малышке 4 месяца. Примерно с 2х месяцев перестала спать спать днем по несколько часов. Сразу после роддома спала по 3 часа. Но после 2х месяцев все изменилось. Укладываю спать днем, не всегда удаётся с первого раза. Сон длится ровно 30 минут и все... ночью спит нормально. Просыпается один раз на кормление. А днем беда прям.... почему ребёнок не спит положенные ему 2 часа дважды в день?
Наталья Артамонова
Добрый день, Наталья!⠀
Короткие дневные сны могут быть вариантом нормы в возрасте 2-6 (иногда 8) месяцев, и связано это со становлением нервной системы. Однако нормой такие сны можно считать при соблюдении ряда условий, что ребенок:
получает норму дневных снов (в 4 мес норма суммарного дневного сна - 4-5 часов)
спит хотя бы 1-2 дневных сна продолжительностью более часа
после коротких снов пробуждается преимущественно в хорошем настроении
к вечеру (после 17-18 часов) не наблюдается повышенной капризности, много беспричинных слез
⠀
Если хотя бы 1 из вышеперечисленных критериев не подходит в отношении Вашей малышки, важно искать причину коротких снов и помогать высыпаться.
⠀
Причин коротких снов очень много. На моей личной странице есть цикл постов про короткие дневные сны, их причины и способы решения вопроса. Посмотрите, пожалуйста. И если самостоятельно решить проблему не получится, рекомендую Вам прийти на консультацию, чтобы консультант по сну уже смог проанализировать подробно картину сна ребенка и предоставить Вам план действий по улучшению ситуации.
⠀
Продолжительных и крепких снов Вашей дочке!
29.06.2021
Ответить