40-минутки...
Здравствуйте, Наталья!
Нам почти 6 месяцев. Где-то с 3-4 месяцев перешли с 4 ДС на 3, и соблюдаем довольно четкий режим дня.
9:00 подъем, кормление, игры, гимнастика
11-13 первый ДС (кроватка)
13:00 кормление, игры, прогулка
15-17 второй ДС (вместе в обнимку)
17:00 кормление, игры
18:00 прогулка
~19-20 третий получасовой ДС (коляска)
20:30 ванная
21:00 кормление
21:30 ночной сон (в кроватке, но с нюансами)
Разумеется все эти часы примерные, разброс +/- полчаса. В итоге ночной сон получается 10-11 часов. Дневной 3.5-4.5. ВБ 2-2.5 часа.
Вроде всё хорошо, на первый взгляд. Но..
Проблема в 30-40 минутных снах. И если последнему ДС приемлемо быть таким коротким, то первые два ДС я не могу отдать на откуп ребёнку, так как тогда он просто вообще не будет спать , да и бодрствование будет капризным, и вообще . Первые два ДС сын через 30-40 мин просто молча открывает глаза. Условия при засыпании не меняются, кладу полусонного в кроватку, засыпает сам. Помогаю шишиканьем, поглаживанием, мягким похлопыванием по плечу. Пробовала и не трогать. Ребенок просто просыпается и всё тут. Приходится брать на руки укачивать. В течение 15-20 минут. Вырубается так что откидывается голова, соска выпадает. Кладу - через 10 минут история повторяется.
На ночной сон вообще отдельная история. Раньше в слинге укачивала, в последнее время стала на руках завёрнутым в одеяло. В течение часа. Потому что даже в слинге через 30-40 минут малыш начинает ерзать, в этот момент приходится активнее укачивать, потом конечно проваливается дальше в сон. И спустя час этих манипуляций кладу уже спокойно спать. Пробуждений не бывает. Но часто бывает в 3-4 часа ночи хныканья, которые без моей помощи перерастут в плач. И мне проще взять его спать к себе под бок. Я сплю рядом с его кроваткой на матрасе.
Можно ли вообще хоть как-то научить ребенка переходить самому в следующий цикл сна? Если я ему не буду продлять сны, то он тогда вообще не будет спать.
Помогите пожалуйста, как нам быть? Я уже читая некоторых мам, боюсь перспективы такого сна до 2-3 лет ...
