Плохой сон ночью
Здравствуйте!
Сыну год и два месяца. В 10 месяцев удалось отладить режим, наконец-то в это время перешёл на два сна, переехал в кроватку, засыпал самостоятельно, просыпался пару раз за ночь, был чёткий режим. Подъем в 6, первый сон в 14.00, в ночь в 19.00-19.30. Сны по часу-полтора.
Месяц назад стал просыпаться ночью чаще и вставать утром ещё до 6 (он пытался уснуть, но не мог). Потом полезли зубы, ночью снова стал спать со мной, давала грудь на каждое пробуждение. Зубы вылезли, а сон так и остался плохим - в кроватке спать не хочет, кричит. Со мной спит где-то до часу ночи нормально, но потом начинаются гуляния - проснётся, засыпает минут 10 или с грудью, или под шиканье, или сам, но через несколько минут просыпается, и так пару часов. Потом каждые полчаса-час просыпается. Засыпает то сам, то с грудью, как получится. Не всегда удаётся дотянуть сон до 6. Это очень выматывает.
Днём на сон уходит нормально, но во время укладывания видно, что пока спать не хочет. Несколько раз за месяц было, что минут 15 пел песни перед утренним сном и спал всего 20 минут. Я подумала, что выросло вб, сократила оба сна до часу каждый. Гуляния не прекратились. На днях попробовала один сон, чередую с двумя. Первый день с одним сном было тяжело, зато ночью спал аж до трех часов без побуждений, потом опять гуляние до 4, впервые проспал до 7 утра. Третий раз нормально держал вб 5 утром и 6 вечером, но спал так же отвратительно, как и на двух снах.
Я читала, что ещё рано переходить на один сон и очень желательно дотянуть на двух снах до полутора лет, чтобы переход был более лёгким. Да и моя ситуация не очень похожа на "классический" отказ от одного из дневных снов. Я не понимаю, правильно ли я оцениваю ситуацию, возможно, дело совсем не в переходе на один сон. Подскажите, в чем может быть причина плохого сна ночью и как лучше выстроить режим?
