Нам 1 месяц

Добрый день, Эльнара! ⠀ Реалистичные ожидания таковы, что мы приходим в этот мир физически беспомощными. Это эволюционная расплата за наше прямохождение: узкий таз и слишком большой мозг. Ребенок рождается незрелым по меркам животного мира и «дозревает» после. Поэтому в буквальном смысле мы донашиваем наших детей на руках после рождения. ⠀ Новорожденные (а новорожденными детки считаются до 28 дня жизни) только начинают осваиваться с пребыванием вне маминого животика. Ребенку непривычен этот простор вокруг. Мамино тепло, родной запах, знакомый звук сердца и дыхания помогают успокоиться, расслабиться, уснуть и удержаться в состоянии сна. Когда мама рядом, у ребенка улучшается терморегуляция, стабилизируется сердцебиение, у него, так же как у мамы, снижается уровень гормонов стресса и стимулируется выработка окситоцина. ⠀ Малышка хочет постоянно быть на ручках, возле мамы, на груди. И это нормально для четвертого триместра. Это бывает тяжело физически и эмоционально, поэтому важно отдыхать, спать с ребенком, просить помощи у родных и близких. Это важно! Идет адаптация ребенка к этому миру, а также Ваша адаптация к изменившемуся укладу жизни. ⠀ О том, как организовать сон ребенка в 1 месяц Вы можете прочитать здесь https://baby-sleep.ru/articles/535-kak-ulozhit-rebenka-spat-v-1-mesyats/?sphrase_id=18235 ⠀ А с 9 июня у нас стартует Школа BabySleep. На курсе 0-4 месяца мы подробно рассматриваем особенности сна и развития ребенка в этот период, как оформляется сон, что считается нормой, а что можно поправить, как переложить ребенка с рук (в том числе видеоинструкция) и продлить сон, даем пошаговые рекомендации по решению самых распространенных проблем со сном в этом возрасте. Много уроков, посвященных поддержанию ресурсного состояния мамы и т.п. Посмотреть программу курса можно здесь https://baby-sleep.online/school-babysleep ⠀ Здоровья и спокойных снов Вашей малышке!