Регресс сна в 7 месяцев

Дочке 7 месяце и неделя. Начала ползать и…сразу начались проблемы со сном. Раньше спала 3 раза за день. Сейчас первые два сна более менее, перый сон спит 1 час, второй сон 1,5-2, а вот с третьим сном и ночным всё плохо, не хочет засыпать и все тут🥲. Дрыгается, переворачивается, кряхтит, трёт глаза, но не засыпает раньше 22:00, и это не зависит от того был 3-й сон или нет. Может с 16:00 до 22:00 куралесить( без 3-его сна), с попытками уложить в 18-19-20-21 час🤪никак вообще! Но как наступает 22-все, вырубается. Днём сейчас спит в общей сложности около 3 часов( до регресса могла спать 3,5-4 часа: 1-утро, 2-обед, 1-1,5-вечер)Ночью спит более менее, но по нормам, ночной сон в это время 11-13 часов, а у нас выходит 9:30 часов( с 22 до 7:30). Сон совместный с сисей. Такая история уже неделю. Я так понимаю, что это и есть тот самый пресловутый регресс сна в 7 месяцев, при освоении новых навыков. Подскажите, у кого было так же? Как быстро закончилось и чем, а то мне кроху жалко, столько часов подряд не спит и количество часов не высыпает.