И я к вам)
О себеВсем привет! Меня зовут Маша, мне 22 года и я мама маленького пострелёнка)
В свои молодые годы, я уже имею проблему лишнего веса!
До беременности я была еще более менее стройной, на учет вставала 62 кг, отожралась за б. до 82 кг!
В роддоме оставила 14 кг, Но после неудачного ГВ, когда я похудела до 58 кг, и распрощавшись с ним, меня понесло, итогом стал вес в 73 кг в августе этого года...
И тут наконец то я поняла что этот мамонт в зеркале мне совсем не нравится и мне пора худеть. К 14 октября похудела до 69 кг.
Муж подарил мне абонемент в фитнес центр, и я начала ходить на групповые занятия по пилатесу и бегать на дорожку, еще посещаю групповые занятия по функциональной тренировке.
Сразу на пп у меня не получилось сесть, были срывы и зажоры... Пришла к выводу, что пока мне в помощь Дюкан и с этого понедельника сижу на нем. Сейчас у меня режим атаки, утром на весах было 67 кг и 200 гр.
Мой идеал весить 60 кг. Хочу достигнуть такого результата к следующему лету и быть молодой и красивой мамочкой, а не просто молодой!
По подсчетам Дюкана, к февралю я должна уже быть 60 кг, при условии не срываться и строго соблюдать правила! После похудения хочу приступить к созданию рельефа мышц и с Дюкана уже на пп перейти!
С сегодняшнего дня подключила ДМ- стройная фигура за 30 дней, как раз к новому году закончу ее, к сожалению нет времени часто ходить на занятия, а чувствую, что не хватает мне спорта!
Параметры на сегодня:
ОГ-92см.
ОТ-73см.
ОБ-104см.
ОБ( по ушам) 101 см.
ОЛяжки -60см.
Рост 170см.
Ну и мои фото:
2 месяца беременности, 62 кг.
Глубоко беременный слоник( вес не знаю, 37 недель).
Месяц после рождения сына, вес 65 кг.
Лето этого года..73 кг... Без комментариев...
Октябрь этого года, точка отсчета моего похудения, добавился спорт.
Следующие фото приложу, когда пройду ДМ, чтобы лучше было видно результаты, ну а про вес и питание обещаюсь отчитываться ежедневно)
Надеюсь не утомила Вас своим рассказом)
Принимайте в свои ряды 
