Вкусный сытный ужин на пп!
Диетические рецепты
Это кальмар фаршированный рисом, затем залила омлетом и посыпала сыром ( совсем немного) ! Вкусно!!!!!!
Как вам!?
Maxim
Интересный вариант, а рис какой, бурый? Можно поподробнее , как готовит, кальмаров сто лет не готовила:)
19.01.2015
Ответить
Мария
Рис желательно конечно бурый, но у меня круглый!
Отварила кальмаров, сварила рис. В рис добавила приправы, перец и немного чеснока, нафарширивала! Разложила в форму, залила омлетной смесью ( яйцо с молоком, только поменьше молока) и с верху посыпала сыром. Запекала до корочки. Вот! Рецепт придумала сама. А ещё в рис можно добавлять какую нибудь замороженную овощную смесь.
19.01.2015
Ответить