Можно ли добиться омолаживающего эффекта доступными средствами?

Крем с гиалуронкой, регулярное посещение косметолога, хороший сон, отказ от мучного и алкоголя и хорошие комплексы с витаминами для кожи и волос. Вроде все просто, но не так легко. Особенно в том что касается достаточного сна )))

А из комплексов мне понравился фитонапиток Fermezza Красота и сияние вот такой, от него действительно кожа посвежее становится, плюс там много антиоксидантов, они защищают клетки от старения

Хорошее питание, регулярный уход, сон, отличная генетика)). Носослезки и кольца на шее только закалывать. Остальное отлично подтягивает фейсбилдинг, регулярные микротоки в домашних условиях. Биоревитализация, smas- лифтинг. Все инъекции важно проводить именно у врача, а не девочки после курсов. Даже если она медсестра. Т.к. врач знает строение лица, он понимает сколько какого и куда препарата ввести. И эффект будет очень натуральный, а при должном домашнем уходе и хвать будет на долго. Но вообще тут вопрос скорее в том, чтобы найти хорошего специалиста, который составит план действий. Т.к. возраст и проблемы у всех разные.

Говорят, массаж хорошо помогает, но сама не пробовала - его регулярно нужно делать.

Я год назад с таким же вопросом к своему косметологу обратилась. Договорились на курс Лаеннека. Препарат японский, не первое десятилетие уже используется, поэтому я долго не думала даже. Результат - бомба. Чёткий овал, подтянутая кожа, и морщинок практически нет.