Девочки,
а что вам говорили врачи насчет что можно и что нельзя в плане еды, да и вообще?
Мне врач особо ничего не запрещала, сказала побольше гулять, но не спеша.. ну и овощи-фрукты, желательно шкурки очищать с яблок/груш, а то их покрывают чем-то для долгого хранения.
понятное дело насчет алкоголя. Пью витамины для беременных
Вроде нельзя сырую рыбу (суши и т.д) и непрожаренное мясо. А что еще?
Еще такой вопрос, как вы думаете можно ли волосы красить ?
Нельзя то, что может навредить: повысить давление (крепкий кофе, крепкий чай), занести паразитов (сырые рыба, мясо, яйца), спровоцировать запоры (тут кому что, не помню), отравления (немытое, нечищенное), наркотические вещества (алкоголь, сигареты и т.п.), сильные аллергены (клубнику с апельсинами котами не занюхивать 
).
Слишком большой лишний вес тоже нежелательно набирать )))
А в остальном наслаждайся )))
спасибо Мария, я примерно так себе и представляла..
а вот чашечку некрепкого кофе по утрам я себе наверно пока оставлю.. а при встрече с врачом обязательно спрошу.
это ты смешно про котов с апельсинами написала)))))))
Москва
Кофе можно 2 чашки в день с молоком. Для поднятия давления, есть есть проблемы. Мне разрешил врач. Попозже не надо пить, вернее не сможешь, когда пульс повысится.
мне и одной хватит) если потом не надо будет - легко откажусь.. мне кажется, я от всего могу отказаться, лишь бы не навредить.
Москва
Я тож одной обхожусь. В первом триме очень болела голова, вот и спасалась.
Пей больше воды!!! Шлаки должны выходить.
ну у меня срок очень маленький пока, я еще толком даже не осознала)) правда утром иногда желудок прихватывет, пью воду и вроде сразу отпускает.
очень хочется острого и сушииии - очень они тут свежие и вкусные) все равно страшно..
Москва
Надюш, а я так люлю кофе, но завязала с ним заранее до протокола,
говорят можно цикорий с молочком, но пока не пробывала.
Вот-вот... меня это тоже больше всего смущает ))) Привыкла к конопле ))) Правда, она для меня не наркота, а аллерген мощнейший 
Москва
Как в анекдоте:
Вырастил медведь поле конопли. Конопля выдалась на славу. Ну медведь думает:
пора косить, надо только попробовать как травка. Завернул косячок, покурил. Да...
классная трава. Косить его конечно сломало. Что делать?
Смотрит - лиса идет.
- Лиса, смотри какую я коноплю вырастил. Хочешь половину? Скоси мне поле и забирай пол поля себе, А?
- Ну что ж, по рукам, только ты сначала дай попробовать.
Попробовала лиса травку покурить. Круто, говорит, классная трава! Пошла за косой, тут-то ее и прибило. Косить уже влом. Смотрит - волк идет.
- Эй волк! Хочешь конопли? Скоси поле - четверть твоя!
- Да можно, только попробовать дай.
Затянулся волк... Класс! - говорит. Пошел за косой. Принес косу, смотрит на поле... Большое какое поле!.. Косить-то ломает! Вдруг смотрит - еж идет.
- Привет ежик! Скоси поле конопли - восьмушка твоя!
- А че - говорит еж - Скошу. Только ты попробовать сначала дай.
Скрутил ежик папироску, закурил...
- Да - говорит - За такую травку можно и поработать.
Взял у волка косу и пошел косить.
Медведь сидит, вдруг смотрит: какой-то ежик его траву косит!!!
Подошел, глядит, точно - ежик!
Он его лапой так слкгка придавил. - Еж косит.
Он ПОСИЛЬНЕЕ надавил лапой. - Еж косит еще усерднее!
Медведь тогда надавил ЕЩЕ ПОСИЛЬНЕЕ - Тут еж сквозь зубы:
- Как плющит! КАК ПЛЮЩИТ! А косить НАДО!!!
Калининград
спасибо, еще вопрос о вреде кофе? я каждый день пью по 1 чашке кофе со сливками, сейчас стараюсь делать совсем некрепкий. у меня низкое давление, так что вопрос, что лучше с кофе и нормальным давлением или без кофе и с низким??
Минск
Надя, привет! Я слышала насчет кофе, что можно беременным, тем более если низкое давление, главное без фанатизма и не крепкое
, думаю если пить одну кружечку со сливками то ничего не будет!!! Поздравляю тебя!!!
мне вот тоже кажется, что если одну и не крепкий- то не страшно!
спасибо за поддержку)
Минск
а еще можешь купить кофе без кофеина, я пила, очень вкусное, говорят то, что надо беременяшкам.....
вот это вопрос, я как раз думаю, мне надо слегка поднимать/держать на уровне давление...
а то раньше если кофе не попью, особенно когда на улице пониженное давление, так головные боли начинались.. вот и думаю малышу (или малышам ) тоже наверно не здорово будет.
Ростов-на-Дону
Все ела, пока не начало тошнить от некоторых продуктов. Кофе по началу не пила вообще, потом понемногу вернулась к нему все же, только растворимый, слабый и очень много молока)))) А так, ни в чем себе не отказываю))))) А врач кстате, всегда твердила, веди обычный образ жизни)))
Спасибо Оксана! А на каком сроке начало тошнить?
Я пока нормально, совсем не тошнит,правда живот иногда тянет, так что иногда полдня на диване валяюсь-книжки читаю.
Ростов-на-Дону
Наверное с 7-й недельки где то начало. Но так, не до рвоты, а муть была жуткая, с утра особенно. Просыпалась и сразу что то ела не вставая с кровати. Прошло до 12-й точно. А на счет, то тянет, то болит, то колит, я так поняла, что для беременных это нормально))))) У меня до сих пор что то где то дает о себе знать))) Если есть возможность валяться и отдыхать, это самое лучшее до 12 недель))))
Сергиев Посад
никто не ответил про краску меня тож это очень сильно волнует есть седина
Юля, я сама нашла информацию, что в принципе можно краситься, но если есть возможность натуральными красками или делать мелирование, колорирование, ну т. е. чтоб краска не попадала на кожу головы. И еще желательно не вдыхать пары аммиака.
Я уже вчера покрасилась, сделала 2 оттенка полосочек, я всегда так крашусь и попросила парикмахера хорошо проветрить комнату пока она краски смешивала.
А вот если седина это ж как раз на всю голову краска наносится, тогда не знаю, может тоже мелирование сделать ? Седину будет не так видно со светлыми полосочками.
Москва
У меня сестра красила всю беременность, всё ок. А сейчас тем более такое кол-во щадящих красок, в том числе без аммиачных, пахнут йогуртом, я ими и крашусь.
Москва
ешь пока все, что хочется. и особенно не ограничивай себя в том, чего хочется. клубнику и апельсины можно, если у тебя нет аллергии на них. все что ты ешь, потом и твой малыш будет кушать. так что и каши и творог и супчики обязательно наяривай. ну с алкоголем и наркотой все вроде выяснили, еще кофе и крепкие чаи нежелательно - в них много кофеина (зачем нам бодряки?!). луче отказаться от жареного по возможности. диета начнется когда родишь, чтоб у ребенка было поменьше колик.
Москва
Пока нет токсикоза ешь все))) Потом башка целый день будет забита что съесть, чтоб не вырвало)))
