Кофе: пить или не пить?

Спасибо за наводку ) Лаваццо, запомнила )  Ну это на случай, если совсем невмоготу ))))

О пользе и вреде этого ароматного напитка написано немало статей и проведено достаточно исследований, данные которых порой противоречат друг другу. Здесь вы найдёте ответы на вопросы, как влияет кофе на глазное давление, как связаны кофеин и женский гормон эстроген, и наконец, действительно ли лишняя чашка кофе может привести к бесплодию.

Не секрет, что не все по утрам пьют кофе. Многие предпочитают чай, и это вполне объяснимо: некоторые сорта чая содержат кофеина (именно он оказывает бодрящее действие на наш организм) не меньше, чем кофейные зёрна. Рекомендуем повнимательнее изучить следующую информацию и любителям чая. Итак, кофеин повышает выносливость организма, а значит, в период экстренных нагрузок пара чашек кофе (или крепкого чая) не помешает. Усиливают это действие углеводы (сахар, белый хлеб и прочее), но, по мнению экспертов, сахар нивелирует полезное действие других компонентов кофе, поэтому лучше в качестве подсластителя использовать мёд. Раньше считалось, что кофеин способен повышать глазное давление, однако недавние исследования, в ходе которых добровольцам закапывали 1% раствор кофеина в глаза и замеряли глазное давление, показали, что сам кофеин не вызывает скачков давления. Тем не менее, учёные не исключают вероятности, что на глазное давление влияют другие компоненты кофе.

А вот уровень одного из самых важных для женского организма гормона – эстрогена – напрямую связан с количеством выпитого кофе. Американские врачи исследовали его у женщин, выпивавших две чашки кофе, в странах Азии и Европы. У азиаток уровень гормона был в два раза выше, чем у европейских любительниц кофе. Прямого влияния кофеина на механизм овуляции (а цель данного исследования была именно такова) выявлено не было, но ранее было доказано, что низкий уровень эстрогена может привести к таким заболеваниям, как остеопороз, рак яичников, раковые опухоли молочной железы.

Гарвардские диетологи и эпидемиологи тоже изучали влияние кофе на организм женщины и обнаружили, что две чашки кофе (даже без кофеина) снижают риск возникновения рака эндометрия (внутренней оболочки матки) на 7%, а вот три-четыре чашки снижали этот риск уже на 22-25%. Так как кофе способен влиять и на уровень инсулина, то употребление этого напитка может снизить вероятность возникновения сахарного диабета.

А теперь ложка дёгтя, правда, для некоторых она может перевесить бочку мёда – перечеркнёт все те полезные свойства кофе, о которых уже говорилось ранее. Американские учёные, на этот раз из Невады, изучали влияние кофеина на процесс продвижения яйцеклетки по маточным трубам к матке, где и должен произойти процесс оплодотворения и развития плода. Помогают этому движению маленькие отросточки, которые то сжимаются, то расслабляются вместе со стенками трубы, проталкивая таким образом яйцеклетку дальше. Подопытным животным вводили кофеин вместе с пищей, а затем наблюдали за работой мышц в маточных трубах. Эта деятельность практически прекращалась. Таким образом, эксперимент показал: от кофеина снижается вероятность проникновения яйцеклетки в матку и значительно увеличивается возможность бесплодия и внематочной беременности, если оплодотворение произойдёт непосредственно в трубе и эмбрион здесь и прикрепится. Внематочная беременность опасна разрывом трубы (поскольку растёт плод) и внутренним кровотечением, которое не всегда можно остановить.

Подытоживая, скажем: если для вас актуальна проблема забеременеть – снижайте количество выпитых чашек кофе или на время откажитесь от него. Если у вас достаточно наследников, смело пейте кофе и защищайте себя от рака и диабета, однако не забывайте следить за весом и консультироваться у врача.

Точно ) Чего-то я про него не подумала ) 

Как можно сравнивать кофе и колу??? Это я не к тебе, Оленька)) Это я дико удивилась рекомендации врача...Ну откуда такая безграмотность?!? Всё равно, что сравнить слона и Моську)))

Кофе - полезен. Кола - вредна! И всё! Без вариантов...А вот зелёный чай осторожно...Мне наоборот не рекомендуют. Лучше просто воду негазированную, морсы и домашние компоты несладкие варите, либо обычный некрепкий чёрный чай заваривайте (не из пакетиков, ясное дело)). В зелёном как раз больше всего и дубильный веществ, и тонизирует гораздо круче, чем кофе...

Вот такое моё мнение. Проверено лично)))

Да, по ее словам "кофе - напиток №1 для сердца, если пьешь от 2 до 5 чашек в день". Должен быть сваренный только! 

Счастливой Вам беременности и благополучных родов!

Спасибо за подержку и мнение!

Ой, как здорово! Трое деток!!!!! Вы -молодец!

да, думаю перейти на него на время ) на всякий случай, а то, кто его знает, что там и как влияет!  

Иришь , да всехохорошо ;) главное не переживай , тут дебаты сплошь и рядом. Просто некоторые не следят за своим слишком острым  языком, а потом типа в обиде... Айайайкают ... Это с Пяточкой уже не в первой , да и  не толко со мной. Увы, барышня такова;((( 

По поводу курения у врачей расходятся мнения.Первые говорят,что надо бросать(мое мнение если бросать,то бросать хотя бы за полгода,а не в день подсадки),вторые ,что если куришь,то кури ,а то будет хуже! Сама курящая и этот вопрос очень мучает меня!

Ну да, жаль, что в жизни не все так просто:отказался от чего-нибудь, и вот тебе Б!!!!

 кто знает, может и у меня вкусы изменятся )