13-я неделя)))

Я с 5 месяца до самых родов каждый день ходила плавать по 3 км. Бассейн был для профессиональных спортсменов - вода 27 градусов (в фитнесс центрах 30-32) и очень чистый. Даже в день родов я поплавала. Это очень полезно. Вес не набрала . Активность повышена. Отеков нет. Бодряк. рекомендую!)

я хожу в бассейн, правда не так часто как хотелось бы.

начала где-то в 19 нед

Привет,Ань!..я вот лично трусиха капец...боюсь чем-то спровоцировать что-то плохое...Ехать далеко боюсь,бассейн боюсь..купание в речке боюсь..инфекция..перепад температуры..Вот считаю,беременность должна быть абсолютно нормальной,что б всякое такое позволять себе и быть уверенной в одной лишь пользе..Я очкую...Хоть слышала, многие девчата и ездят и ходят...Я вот за прогулки и за позволительную гимнастику со специалистом..Подумываю вот записаться может на йогу для Б..попробовать..Но вот только собралась..так эту неделю несколько раз чувствовала тонусит матка...хоть и слегка..но есть((

Я возобновила походы в бассейн где-то с 14 недель. бассейн в хорошем спортклубе, там чисто, но хлорка есть. врач из клиники, где делала эко, бессейн не очень одобряет именно из-за хлорки, врач, у которой веду беременность, бассейн одобряет. плавание - лучший способ борьбы с отеками, мне рекомендовали плавать, когда ноги сводить начало. нужно как-то двигаться. хожу пару раз в неделю, до беременности плавала бодро километра по 1,5, сейчас медленно и в 2-3 раза меньше. моя беременная подруга ходит на перинатальную аква-йогу, очень довольна. вот тоже как-нибудь схожу с ней, посмотрю, что за зверь такой. там занятия проходят в более теплом бассейне

у меня сегодня 12 недель, тоже особо никаких ощущений. иду на узи - очкую жуть)).

про бассейн я спрашивала у врача, сказала можно если t воды вам будет приятна. мои подруги во время беременности ходили в бассейн - для спины хорошо очень. я вот узи сделаю и тоже начну ходить. у нас к сожалению нет гимнастики для беременных, а вот моя подруга из др. города ходит - пищит от восторга)).

До Б два раза в неделю плавала в бассейне детской спортивной школы. А как наступила долгожданная - с плаванием в бассейне завязала. Небыла уверенна в качестве воды, а рисковать в наших ситуациях .......

Тоже начала ходить. Моя Г. рекомендовала сделать маленький тампончик когда плаваю в бассейне. Жаль на лето его теперь закрывают((((

Врач мой говорит и про гимнастику и про бассейн, но я чего то побаиваюсь, да и неохота сейчас летом ходить туда, лучше погулять сходить подольше.

хлоркой. все нормально было.