Готовлюсь к Крио
Девы, привет!
Я к вам, как к спецам! В сентябре собираемся в крио. Как вы готовились к крио-протоколу? Может что-то надо учесть, может приметы какие есть? Что лучше есть, что лучше пить? Может лучше что-то из БАДов попить, я тут читала, многие пьют без назначения врачей. Буду благодарна всем ответившим.
Мурка
Я ем вкусняшку по утрам. Готовится так: изюм, курага, чернослив, грецкий орех, инжир и финики (можно что-то и пропустить, но орехи обязательно). Всё это мелко нарезаю и заправляю мёдом. Немного приторно, но полезно, формирует иммунитет. По столовой ложке каждое утро за 20-30 мин до завтрака. Ещё говорят сырые ананасы надо есть, но пока не вижу у нас в продаже. Чай только зелёный пью, сок тыквенно-морковный. Из витаминов пью комплевит и АЕвит.
23.08.2012
Ответить
яна
я пропила курс пчелиного маточного молочка и курс сока тыквы+ананас. к сожалению не помню точно, как долго. а вообще просто вела здоровый образ жизни. отказалась от кофе и пила зелёный чай, много воды.
23.08.2012
Ответить
Petrushka
Спасибо, Яна. Я сейчас тоже уже и без кофе и без вредных привычек. Эх вот только на ананасы аллергия. А тыквенный сок какой покупали ? В 3 литровой банке или детские типа Фруто-няня подойдут?
23.08.2012
Ответить
яна
ну и хорошо, что аллергия, потому как противоречивые отзывы по поводу полезности ананасов в нашем деле ))) а тыквенный я всежевыжатым пила, сейчас как раз сезон, самое то. сначала противным казался, позже даже вкусным ))
23.08.2012
Ответить
Nata
привет,тоже готовлюсь к крио,принимаю Актовегин и Курантил по назначению врача,тыквенный сок хорошо пить не покупной,а свежевыжатый,в первом протоколе пила для роста эндометрия
23.08.2012
Ответить