Что есть, чтобы забеременеть.

Женщинам, испытывающим проблемы с зачатием, не следует употреблять слишком охлажденных напитков,
особенно во время менструации. Им также желательно употреблять в пищу не сырые, а слегка тушеные овощи,
переваривание которых требует меньших затрат энергии.


Для пациенток, страдающих бесплодием, китайская медицина предписывает также:
Употреблять щелочную пищу, вместо кислой. Щелочная пища создает нужный для зачатия и приживления
эмбриона кислотно-щелочной баланс. К ней относятся: все фрукты кроме цитрусовых, овощи, побеги, и травы
(особенно корень валерианы). Кислая пища (мясо, молоко и большинство зерновых) создает слишком кислую среду.
Как известно, для выживания сперматозоидов нужна щелочная среда. Поскольку слюна имеет щелочные свойства,
рекомендуется тщательно пережевывать пищу, а также не пить во время и сразу после еды. Кроме того, биофлавоноиды,
найденные во многих овощах и фруктах, способствуют формированию здоровых кровяных телец, нужных для подготовки матки
к зачатию и предупреждению выкидыша.

Потреблять достаточное количество ненасыщенных жирных кислот, желательно растительных или находящихся в рыбе.
Ненасыщенные жирные кислоты необходимы клеткам любого живого организма для их нормальной жизнедеятельности.
К сожалению, сам организм таких кислот не вырабатывает. Они сокращают уровень холестерина, укрепляют иммунную
систему и способствуют правильному развитию мозга зародыша.

Кроме того, эти кислоты играют ключевую роль в овуляции, особенно в процессе выхода яйцеклетки и ее готовности к
оплодотворению. Нужные кислоты находятся в рыбе (особенно морской), растительных маслах холодного отжима,
яйцах, соевых продуктах, сырых орехах и семечках.
Уменьшить до минимума употребление насыщенных жиров, подавляющих работу иммунной и репродуктивной систем и
токсичных для организма в целом. Эти жиры находятся в
маргарине и спрэдах, сале и животном жире, а также в консервированных продуктах.

Употреблять по возможности свежие экологически чистые продукты и отказаться от переработанных продуктов.
Особенно это касается мяса, поскольку пестициды, гормоны и другие химические вещества, используемые при переработке мяса,
содержат вещества, сходные с гормоном эстрогеном, подавляющим выработку нашего природного эстрогена, и оказывают
негативный эффект на эндокринную систему.
Исстари в китайской медицине считается, что, чем дальше пища от своего источника, тем больше жизненной энергии
она теряет. Поверить этому нетрудно: всем известно, насколько вкус только что сорванного с дерева яблока отличается от
вкуса яблока магазинного.

Есть больше крестоцветных овощей – обычную капусту, брюссельскую и цветную, брокколи. Крестоцветные
овощи содержат вещество, стимулирующее более эффективную переработку организмом эстрадиола
(наиболее активного природного эстрогена).

Избыток эстрадиола несет ответственность за боли в груди, излишний вес, низкое либидо, рак груди и матки. Вещество,
вырабатываемое при употреблении крестоцветных овощей, нейтрализует эстрадиол, расщепляя его на более
безобидные эстрогены.

Принимать мультивитамины и минеральные комплексы, содержащие витамины A, C, E, и группы B, железо, цинк, селен
и фолиевую кислоту. Эти вещества повышают фертильность (способность к зачатию и оплодотворению) как у
женщин, так и у мужчин, но в обычной западной диете обычно отсутствуют. Достаточное потребление этих веществ
зачастую снимает все проблемы с бесплодием.

Желательно употреблять так же следующие продукты:

Пчелиную пыльцу (прополис). Пчелиная пыльца – это то, чем питаются рабочие пчелы. Она имеет тонизирующие и
регенеративные свойства, укрепляет иммунитет, регулирует менструальный цикл, у мужчин усиливает выработку
сперматозоидов. Она богата витаминами, минералами, нуклеидными кислотами, энзимами и стероидными гормонами.

Прополис – это та же пчелиная пыльца, но переработанная для того, чтобы кормить пчелиную матку. Прополис помогает
пчелиной матке откладывать миллионы яиц и жить намного дольше, чем простая пчела. Он содержит те же активные вещества,
что и пчелиная пыльца, но гораздо в большей степени, и
издавна используется для лечения женских воспалительных заболеваний.

Морскую капусту. Жизнь на земле появилась из океана. Морская капуста содержит хлорофилл, аминокислоты, минералы.
Она укрепляет эндокринную, нервную и иммунную системы, регулирует обмен веществ, очищает кровь, способствует
регенерации тканей и синтезу простагландина (гормона, необходимого для зачатия).

Избегать кофе, никотина и алкоголя. Кофеин, никотин и алкоголь чрезвычайно пагубно влияют на репродуктивную систему.
Никотин старит клетки, особенно клетки репродуктивной системы и препятствует зачатию.
Алкоголь препятствует приживлению эмбриона. Согласно исследованиям, при экстрапоральном оплодотворении
шансы забеременеть при приеме алкоголя снижаются на 50%. Переходите на чай, особенно зеленый.
В нем гораздо меньше кофеина и летучих масел. К тому же чай, в отличие от кофе, действует как антиоксидант.
Кроме того, ведите по возможности здоровый образ жизни:
больше спите, занимайтесь физическими упражнениями,
гуляйте на свежем воздухе и избегайте стрессов.

добавлено спустя:

Как же использовать спорыш для зачатия?
В виде водных отваров:
• Можно пить спорыш для зачатия как чай, заваривая чайную ложку высушенной травы литром кипятка;
• Более концентрированный настой получится, если взять на 2 стакана кипятка 2 стол. ложки травы спорыша и
настоять 4 часа в термосе. В этом случае разовая доза напитка будет меньше: 1/2 стакана четыре раза в день до еды;
• Спорыш для зачатия можно приготовить и так: на стакан кипятка взять 20 гр. сухой травы, подержать на водяной бане
15-20 минут, а затем еще настоять 45 минут в теплом месте или в термосе. Отжать. Полученную жидкость пить всего по
2 стол. ложки 3 раза в день, также до еды. Применяя спорыш для зачатия, нужно помнить, что трава эта – сильнодействующая
и имеет ряд противопоказаний для применения.
Противопоказания для применения отваров спорыша:
• Беременность! Хотя спорыш для зачатия, но
у беременных он может вызвать выкидыш или преждевременные роды;
• Заболевания органов мочевыводящей системы (почек и мочевого пузыря);
• Тромбофлебит (препараты спорыша сильно повышают свертываемость крови).


Как применяется боровая матка для зачатия, повышения фертильности, устранения угрозы выкидыша
и повышения общего иммунитета?
Есть два основных способа ее употребления - это применение в отварах и использование настоек.
Настойка означает, что за основу берется спирт или водка. Применительно к боровой матке лучше выбирать настойки
на медицинском спирте, нежели на водке. На один стакан спирта полагается 50 грамм сушеной (или свежей) толченой травы.
Дайте настояться настойке 3-5 часов и можно принимать внутрь. Принимайте перед едой по 5-6 капель, не больше.
Один курс составляет примерно 4 недели.
И второй способ - это отвар. Слово отвар говорит само за себя. Залейте боровую матку - 1 столовую ложку без верха,
стаканом горячей воды. Только не кипятка, дабы сохранить все полезные свойства травы, которые могут разрушиться
при кипячении. Оптимальная температура должна быть 70 или 80 градусов. И снова дайте настояться несколько часов.
Лучше всего готовить новый отвар каждый день.


Чай из малины
натуропаты утверждают, что чай из листьев малины может помочь развитию и прикреплению к матке оплодотворенной
яйцеклетки. Но научных доказательств этим теориям пока не представлено.

А вот, что действительно подтверждено - это, то что листья малины содержат биофлавон - танин. Танин вяжущее дубильное
вещество, которое используется в медицине и обладает кровоостанавливающим действием. Чай из листьев малины
советуют принимать для предотвращения обильных менструаций.

В этом чае большое содержание железа. Этот микроэлемент необходим для пар, планирующих зачатие. Железо
обеспечивает транспортировку кислорода к органам и тканям, их питание, улучшает приток крови к репродуктивным
органам, создавая тем самым оптимальную среду для имплантации яйцеклетки в матку.

Для улучшения спермы:

"ВКУСНЯШКА"

100 гр.алоэ
200 гр.инжира
200 гр.фиников
200 гр.меда
200 гр.грецких орехов
200гр.лимона(с кожурой)
200 гр.изюма
200 гр.кураги

Рецепт "ВКУСНЯШКИ 2"
Каждого ингридиента берем по 200 гр.
грец. орехи, курага, изюм, чернослив, вяленый инжир, финики.
Все пропускаем через мясорубку, кладем в стеклянную банку и в холодильник.
Принимает мужчина по 1 ложке с медом утром после завтрака в течение 30 дней.