Всем привет! Девочки, подскажите пожалуйста как избавиться от излишнего веса перед ЭКО. Может быть кто-то сталкивался с такой проблемой! Врач сказала, что не возьмется делать ЭКО если я не похудею в кратчайшие сроки.Вот за неделю удалось сбросить почти 5 кг, но в таком жестком режиме питания долго держаться очень трудно. Может быть кто-то знает какие-то диеты чтобы за месяц ушло 10кг.
Саранск
Девочки, подскажите как избавиться от излишнего веса перед ЭКО? Может быть кто-то сталкивался с тако
Казань
ужасссс......зачем так много-то? в смысле худеть надо(если очень надо) постепенно....5 кг за неделю - это много!!! очень вредно для здоровья и особенно вашей эндокринной системы!!!!а голодать вообще нельзя!!!! надо это делать под контролем диетолога и эндокринолога! вы хотите сделать благо себе - а получается,наоборот, вредите себе.....вам же еще в протокол идти!!! резкое похудение может отразиться на росте яйцеклеток про стимуляции.....перед протоколом надо наоборот полноценно питаться - часто и понемножку,разнообразно,готовить себя к бер-ти,а вы.....
0
10.02.2013
Ответить
Саранск
Мне врач сказал похудеть в кратчайшие сроки. вот и приходится стараться ради заветной цели...
0
10.02.2013
Ответить
Екатеринбург
я не поклонница жестких диет..конечно на них худеешь но потом все ровно набираешь. я люблю японскую диету. но это временно......
а так спорт и не кушать после 6 проерено на себе реально помогает...
0
10.02.2013
Ответить
Саранск
девочки, обязательно попробую и эту диету. Сейчас нашла меню японской диеты на 14 дней, за которые можно сбросить от 4-9 кг. Буду очень стараться добиться максимального результата!!!
0
10.02.2013
Ответить
Екатеринбург
я на ней сбросила 5 кг..сейчас на минус 60..очень нравится.
0
10.02.2013
Ответить
Москва
Я за диету Дюкана, похудела на ней уже на 7 кг, правда, не за месяц, а за три.
0
10.02.2013
Ответить
А я хорошо худею когда рот после шести вечера закрываю и дверью холодильника не хлопаю.
0
10.02.2013
Ответить
Москва
Хорошо похудеешь, но дорого((Я так перед прервем протоколом худела с 80 до 62, есть совсем не хочется но надо считать все ккал и записывать ( до 800 в день), была на тренинге за 2 дня отдала 30 тыс
0
10.02.2013
Ответить
Москва
Говорят, что эффективна белковая диета. Ее часто использует спортсмены. они называют это" сушиться". Она, конечно, не очень полезна, так как почти исключает углеводы, но действенна.
0
10.02.2013
Ответить
Сочи
Полностью за японскую.Тоже на ней недавно отсидела а сейчас ограничиваю питание.
0
10.02.2013
Ответить
