Нужен совет

У меня та же фигня. Вот с понедельника иду на массаж и хочу записаться в спортзал, хоть как то привети себя в порядок к следующему протоколу.

массажем и зарядкой 

Прежде чем лечится таблетками самостоятельно, нужно к неврологу попасть, и когда были у Г? Причиной боли в пояснице могут быть воспалительные заболевания органов малого таза (с нашим анамнезом -это не удивительно). Поэтому, сначала к гинекологу, если с ее стороны патологии нет, то уже к неврологу лечиться.

Мне помогают свечи дикловит или диклофенак. Но это просто обезболивание на время.

смотря где и как болит...я лично пью НАЙЗ при обострениях остеохондроза или, если прострелило...