Как бросить курить?

Я бросила курить 4 года назад с помощью кодирования... мне просто прокололи в ушной раковине  какие то точки ниточки протянули и я ходила 21 день потом сняла.... сут такая : когда человек курит он получает суррогат какого то вещества которое вырабатывается мозгом отвечающее за радость... в общем при курении мозг перестает его вырабатывать поэтому пока не покуришь настра нет ... покурил вроде и жизнь наладилась... так вот эти точки которые в ухе прокалывают и отвечают за это вещество короче говоря проколом их стимилируют на выработку в мозге этого вещества радости...есть еще выражение уши пухнут... так вот после этой процедуры  нормальное настроение и без курения

Это похвально))) у меня история в дневничке. Мы вместе бросили - большой стаж и много курили. Сейчас счастливы, главное поверить - что без этого можно жить и не хотеть и не мучиться, главное переждать, а я не верила что это возможно))) не надо таблеток, ничего не надо. просто настроиться что ты больше не куришь никогда, ни одной, ни при каких обстоятельствамх, не пробуешь, ни кальян, ни трубку, ни сигару, ни пьяный, ни радостный, ни в горе, НИКОГДА, как закодировавшийся алкоголик!!! надо понять, что это хоть и не наркотик, но зависимость, что пока из организма не выйдет, будет тяжео! 2 недели очень тяжело, потом 2 месяца еще подергивает, а потом забываешь... Просто говоришь себе - наплевать на всех, просто хочу быть здоровым!!! Удачи)))

Кто там про таблетки спрашивал.... У меня мама со стажем 30 лет бросила курить на таблетках "табекс" они на основе трав сделаны и в течение 5 дней бросила курить раз и навсегда!!! Прошло уже 3 года, ни одной сигаретки!!! 

у  меня  муж   бросил курить   через  пару дней  после  очередного  пролета(((((  

Просто сами решили и бросили один днем и бесповоротно: сначала я, а через год и муж созрел.

У меня муж как-то ляпнул года 2 назад, что если 21.12.12 не будет конца света, брошу курить, так мало того мне, еще и своей начальнице)). Ну, мы бабы с хорошей памятью, вот и вспомнила я, а потом была удивлена, что и начальница ему припомнила. Так вот он накупил Никоретте, пластырь и жевачки. От жевачек его сначала чуть не вывернуло, но оказывается их там надо по инструкции жевать, выбирал он там по содержанию никотина, почитаете на сайте. Короче, с 21.12 мой муж не курит, хоть бы не сглазить, до этого получается лет 13 курил

мой перешел на сигары раз в 3дня , они куряться не  взатяг, потом вообще бросил. Многие кто пееходил на сигары потом бросают. Все не курит уже 3 года вообще

Я курила 12 лет, ни табекс, ни книга Алена Кара мне не помогали. В итоге в аптеке мне посоветовали купить таблетки Чампикс. Вот с ними у меня все получилось, не курю уже третий год. Но их очень тяжело пить, если не дай бог покуришь, жутко тошнит и болит голова. И раздражительность жуткая. Не знаю, как меня в этот период вытерпел муж и коллеги :-)

Мой муж бросил курить после книжки Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", слушал ее в машине в течении недели пока ездил по работе. Уже 5 лет не курит, хотя стаж курильщика был 10лет. После этого положительного примера эту книжку почитала свекровь (стаж курильщика 40 лет) и сестра мужа (стаж курильщика 20 лет),  обе бросили...вот как-то так.

мой муж бросил курить 1.5 года назад.  Все время какие то конфетки таскал, а когда совсем невмоготу было таблетку "табакс" заглатывал. Недели 2 ходил раздраженным, потом вроде ничего, правда на 5-7 кг поправился.

Ален Карр "Легкий способ ..." -  хорошая книга. Я по ней бросила, правда, после 3-его прочтения. И мама у меня бросила - после второго прочтения.

Мой всё перепробывал,ничего не помогло,курил!А потом съездил к дяде-шаману и будто никогда и не курил!

Надо просто очень сильно захотеть. Мы с мужем перед победным оба бросили. В один день. Без всяких таблеток и пластырей. Надоело травиться. Больше года не курим.

просто бросила и все...без таблеток и мучений. муж также бросал..просто перестал курить. пока не дозреешь, что больше не хочешь затягиваться....не бросишь.