Всем салют! Девочки, вопрос может глупый, но... вот говорят, на сохранении нужно лежать! Лежать и еще раз лежать! А когда-нить поясняли врачи, КАК нужно лежать? В какой позе? Слышала, что беременным на спине нельзя лежать, или только спать и это на последних сроках? Я лежу, колят и но-шпу, и папаверин, и магнезию поставили, а все равно тянет животик! ((( может лежу неправильно?
Днепр (Днепропетровск)
А мне все врачи прогудели голову со своей коленно-локтевой позой... объясняют, что когда мы в обычном небеременном состоянии спим на животе - разгружаются почки.... а т.к. при беременности возможность спать на животе пропадает сразу, на почки идет очень большая нагрузка.. и надо стоять.. ну вы поняли в какой позе... по сколько сможете... 2-20 мин.. как получится!!! мол от этого всему организму легче!!!
0
09.08.2013
Ответить
Новосибирск
согласна. особенно легче когда к вечеру живот надут от воды, еды, ягод и т.д. Минут 5 хотя бы, живот оттягивается к низу и легче )
0
09.08.2013
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Натали, мне сказали когда есть возможность.. и чем больше, тем лучше!
0
10.08.2013
Ответить
Новосибирск
вообще 15-20 минут в день. но я только вспоминаю вечером. хватает 5 минут, потом просто ложусь и отдыхаю. пузо просто смешно оттягивается вниз как мячик
0
10.08.2013
Ответить
На спине много лежать не желательно! Говорят на левом боку полезно) типа кровоток так лучше!!! но у меня тоже начинает все тянуть и ныть, когда долго лежу на спине!!!
0
09.08.2013
Ответить
На спине нельзя лежать, там главная ортерия которая снабжает матку кровью а лежа на спине мы ее перекрываем, я сплю на боку чуть упераясь на ногу что с верху, но бедра болят по ночам ((((
0
09.08.2013
Ответить
Москва
Это моя любимая поза даже до Б! В такой у меня поясница хорошо расслабляется!!
0
10.08.2013
Ответить
Казань
Я на 9м месяце, а дрыхну с диким удовольствием на спине)))))) никакого дискомфорта. Видимо, я неправильная какая-то)))))
Для приличия конечно заставляю себя лежать на левом боку..самый сладкий сон все рано на спине))))
0
09.08.2013
Ответить
Рига
А я вот на левом боку вообще лежать не могу, хотя тоже слышала, что хорошо бы именно на этом боку, а на спине с поднятыми ногами-одно удовольствие, а вот ночью сплю на правом. Я думаю лежите как хотите, лишь бы вам было удобно.
0
09.08.2013
Ответить
Новосибирск
я только с 18 недели стараюсь лежать на боках, но все-равно до сих пор лежу и на спине, только уже недолго.
0
09.08.2013
Ответить