Что пить при аллергии?

У меня появилась сыпь 2 недели назад, не могла понять от чего, сейчас понимаю, что это всё же аллергия. Так получилось, что сегодня съела покупной кекс без каких-либо экзотических добавок и сразу обсыпало вн. поверхность предплечий, зуда нет. До этого случая ранее никогда в жизни не было аллергий, боюсь гепатоза. Вообще как часто такое бывает? Может у кого-то такие же проблемы? Чем лечились? Что назначали? И вообще какие действия были со стороны врачей. Если раньше была спокойна, то теперь распереживалась.