Думки. Про набор веса..

Юлёчек, не паникуй!!!!!!!! Будешь стройной и красивуйчей мамулечкой ! Мои знакомые до 20 кг набирали и всё как рукой сняло))))) Кушай, что организм требует)))) Дочу корми. Только не булками и пирожками)))))) А хотя если очень хочется, то и можно почавкать втихоря))))))))
25.02.2014
У меня там шейка в духовке запекается уже больше часа, пахнет так, что я сейчас сознания лишусь, как хочется жрааааать  big_smiles_76.gifА стройной и красивой, оно только от меня зависит.. эх. Силы воли бы..
25.02.2014
Блин, сама такая..терапевт на диету посадила-надо бы немного..а я котлет нажарила...рагу овощное в мультиварке шипит,,салатик свежий нарезала...жду мужа..но ёлы палы-как бы удержаться и выпить просто Активию? А?
25.02.2014
Так у тебя вроде все не очень вредное) Главное - не булки!
25.02.2014
я к сожалению "пузатыми " кг похвастаться еще не могу. но очень хочется...моя подруга набрала за всю беременность 20 кг ( стартовала с весом примерно 60 кг) сейчас дочке 8 месяцев. вес добеременный вернула, ребенок на ГВ.
25.02.2014
вывод такой, что бороться за ГВ надо не только ради ребенка, но и ради себя  big_smiles_162.gif
25.02.2014
О я с первой беременностью встала на учет в 15 недель-49 кг,а рожала в 41 неделю-81 кг. сыночек-4,340гр,меня весь роддом дирижаблем называл (рост 1,56 см))),около года после родов 53 кг сам стал.
25.02.2014
Вот честно, Лиза, не могу этого представить)) Но очень хорошо, что ушел вес!
25.02.2014
у меня всю беременность была водянка 2 степени,во время ЭКС отказали почки (2 недели в реанимации и месяц с гниющими швами в гинекологии,слава богу все обошлось, и 2,5 месяца нельзя было сидеть) может по этому ,т.к. стресс и сынок только на ручках. лёгкой беременности и родов super_smilies086.gif
25.02.2014
Ой, бедненькая  angel.gif Слава богу что все хорошо!
25.02.2014
У меня ССКЯ - и лишний вес. В протокол шла с весом 76 кг. Рост меньше 160.В 6 недель весила 78кг - пузо было больше чем сейчас на 29й неделе)На учет встала весила 77,5 Потом токсикоз был жесткий, но скинула всего 3 кг.  Долго была в районе 75-76 кг. За последние 2 месяца прибавила - сейчас вес 78,5Общая прибавка за Б. - пока не больше 1-1,5 кг. Но я нормально питаться стала только вот последние 2 недели - то тошнило, то аппетита нет, то на желудок ребенок давил. А сейчас прям как нормальный человек))Боюсь очень набрать. Планирую перед до следующей явки сделать 2-3 разгрузочных дня. Ну и стараюсь двигаться после еды.
25.02.2014
Ну так у тебя все хорошо) Какие тебе разгрузочные дни, организм только-только стал нормально полноценно питаться. Беременность, это ж не для похудения мероприятие. не парься ты этим)
25.02.2014
Ноо, сыкоткно все-равно набирать рост 156 )))буду колобок-колобком.Ну думаю если не смогу разгрузку - то вечером после ужина гулять, дела домашние делать - не лежать. Кстати я последние 2 недели себя лучше чувствую прям могу что-то делать по дому. До этого ваще неадекват была уставала через 5 минут.
25.02.2014
Ой, Юля, больную тему подняла.....Пошла читать комментарии. Мне врач разрешила до 95 кг., на учет я встала по ее весам 87 кг. сейчас опять же по ее весам 89,6. У меня совсем маленький запас остался. 5 кг максимум, а основной набор веса еще даже не начался((((
25.02.2014
Вот честно, Валь, я думаю ты не уложишься в 5 кг) Да и я скорее в свою норму не уложусь. Будем бороться видимо потом с этой бедой)
25.02.2014
Рот закрыть точно не смогу, так что.......:-) я у нее в одежде взешиваюсь, а так была утром в легкой сорочке на начало протокола 86, а сейчас 88,5. Мой лимит без одежды:-)  6,5
25.02.2014
Я 20 набрала,но это с двумя)))После родов 10 ушло,а через пол года остальные 10)))
25.02.2014
Ну с двумя это совсем не много! Ты молодец!))
25.02.2014
Спасибо!Я тоже самое говорила врачу,а она меня все на диету сажала)))))вечно голодная была))))
25.02.2014
да ну.. даже все калькуляторы двойню по другому считают :)
25.02.2014
У нее свои какие то расчеты были)))
25.02.2014
набрала 14 кг,не парилась и ела все подряд. после родов 7 ушло сразу,и потом за 2 мес еще 13 кг. само.
25.02.2014
Я тоже так хочу, чтоб еще 13 само  big_smiles_162.gif Марин, а вы на ГВ?
25.02.2014
да,может поэтому? на гв до 1000 калорий с сутки уходит. плюс когда гуляешь с коляской-тоже хорошо худеется.
25.02.2014
у меня тоже есть пример подруги, она набрала 26кг (с 72х до 98) и как родила стала худеть сама по себе и до сих пор это, уже 3 года почти, продолжается, она уже 65 и вроде еще худеет.. только я думала, это такой исключительный пример :)
25.02.2014
да нее,это почти всегда так. особенно первородочки. практически всегда возвращаются без труда в прежний вес,а то и меньше.
25.02.2014
loveshower.gif урааааа! хорошая новость, спасибо)
25.02.2014
так и будет) наслаждайся Б и не забивай голову ерундой всякой.
25.02.2014
22 неделя, набрала ок 5 кг, не работаю, ем много:)))))) Сказали резко ограничить углеводы, иначе ребёнок будет тоже вес лишний набирать, вот думаю, как зимой питаться без углеводов, когда овощей нормальных днём с огнём не сыщешь? big_smiles_280.gifДо беременности  тоже была хомячком, ИМТ больше 28, везде написано, что нормальный набор веса для таких как я - 9,1 кг(!!!). Так что переходим на салатные листочки и отварную грудку индейки:)))) big_smiles_162.gif
25.02.2014
слушай, я где это написано, какой нормальный набор веса для пухлячков? мне тоже интересноа на одном салате я не выживу.. кушать то все время хочется
25.02.2014
Ага, и МАСЛЕНИЦА ещё!!!!!!! ваапще пипец:)))))))))))))))Я, конечно, пытаюсь запихнуть в себя салатик, но на шоколадочку тоже кошусь:)))))А про вес везде одна и та же таблица 501cd2597b600951e0c4f45c0acc8c64.jpg Так что по ней, видимо, тока один салатный листочек в день:)))))))
25.02.2014
У меня такой не было, спасибо! У меня правда Имт будет чуть меньше 26, так что могу считать, что мне 13,6 нормально.. Я могу 2 салатных листочка в день  big_smiles_162.gif
25.02.2014
Ну, если меньше 26, то это вообще курорт - можешь есть всё, что хочешь:))))Везука:))) big_smiles_142.gifbig_smiles_76.gifbig45.gifsuper_smilies004.gif
25.02.2014
Да ну неееет. Набирается же все равно. Вот я сейчас позавтракала.. съела маленький творожок, один йогурт и бутерброд. С чашкой кофе еще (правда без сахара) И еще бы чего съела.. но.. еле заставила себя остановиться   big_smiles_166.gif
25.02.2014
Ну я стараюсь в первой половине дня лопать, утром йогурт, творог (со сливками:)), кофе с молоком и сахаром (чуть-чуть:)) Вот сижу, понимаю, что щас будет второй завтрак, плавно перетекающий в обед:)))))
25.02.2014
Да я уже тоже хочу чего-нибудь посущественнее заточить) Приятного аппетита тебе!  big_smiles_162.gif
25.02.2014
Пасиба!!! Тебе тоже super_smilies086.gif
25.02.2014
А мне вот, что на сайте насчитали http://www.papaimama.ru/arts.php?art=calculator-vesa-pri-beremennosti 84e96e5948d193cd774e6602eb722738.jpg21f1b9855f1ffe31713cf3d5a9507202.jpg
25.02.2014
Валь, а ты сколько прибавила к 18 неделям?
25.02.2014
2,5 по своим доиашним весам.
25.02.2014
я тоже парюсь с весом, у меня все еще сложнее. Первое время мало наберала и это радовала, т.к. один из моих страхов это стать толстой. А вот с 20 недели поперло, как на дрожжах в итоге сейчас прибавка 7,5 кг. Я уже все форумы облазила и калькуляторы прибавки, получается, что я уже половину набрала, а самый рост в впереди. Мне подруга посоветовала разгрузочные дни, вот через пару недель пойду в отпуск буду пробывать, т.к. на работе я без чая с вкусняшкой отказаться не смогу ))))) буду пытаться не набрать более 15 кг за всю беременность, как мне объяснили, если больше не наберешь, то они сразу уходят после родов.
25.02.2014
Вот! ты меня понимаешь, потому что у тебя то же самое) Я именно к тому, что самый набор то впереди еще, а оно как рвануло вверх! Я тоже пользуюсь калькуляторами всякими, вижу, что пока я укладываюсь в общую норму. Но не последним скачком, потому что 2,5 кило за 20 дней, это никак не 300 грамм в неделю, а в два раза больше(( А кто сказал, что 15 кг легко уйдет? Врач?
25.02.2014
Блин, Юль, я тоже тебя понимаю... Я вечный борец с весом, а сейчас не могу себя отказать во всяких вкусностях и меня это напрягает. ИМТ у меня 27,58(((  Я шла в проткол 76 кг +/- пол кило. Сейчас я 83 , т.е. прибавила 7 кило, но калькуляторы пишут столько и должна прибавить. Я уже мечтаю родить и худеть))))))) Гадкий калькулятор пишет, что за всю беременность я должна прибавить 10 кг!!! А я уже 7!! А самый набор еще впереди.  И еще добавлю, когда я была на стадии протокола, я читала подобные посты и посты про токсикоз иль еще какие-то тяготы во время беременности, я думала, вот дуры, ОНИ беременны, а жалуются на вес и т.д., да радовались бы. А теперь я сама ною про вес. Вывод таков Юль, меньше нам надо ЖРАТЬ!!!))))))) 
25.02.2014
У тебя как-то странно большой ИМТ получается. У меня при начальный вес 75 при росте 171 это 25,65 и мне там разрешается набрать максимально 11,5 кг. Но я тоже понимаю сейчас, что скорее всего наберется больше, вес ведь только начал переть(( Так что ты права, надо бросать жрать! Но так хочется  0039.gifПомерила сегодня мамино пальто, которое мы с ней оставили мне носить на весну во время Б. оно большое ей было.. до того я его мерила в декабре и подумала - ура, будет что весной на живот одеть. А я в него уже не влезаю! Точнее в притык.. пуговицы в натяжку((
25.02.2014
Юль, у меня рост 166 , поэтому такой имт. 
25.02.2014
Да ладно.. а мне казалось ты как я примерно)) Или на каблуках была все время? 
25.02.2014
Да не, на низком я ))) 
25.02.2014
У меня подруга только родила, за всю беременность набрала 15 кг и после родов они сразу ушли. У нее тоже вес начал очень расти во второй половине, к тому же как она говорила вес рос даже от воздуха )))) она сидела на разгрузочных днях, говорит, что очень помогает. В нете есть много вариантов разгрузочных дней, но ей больше всего понравился кефирный, разгрузочный день надо делать 1 раз в неделю. Врач конечно не скажет, про килограммы, ведь у каждого организм индивидуальный, она общалась с мамочками и в общей статистики вот где-то так и получается.
25.02.2014
Слушай вот и у меня начал переть вес от воздуха кажется :) Сегодня на весах еще больше.. и так каждый день. Буду с врачом говорить на следующем приеме что делать..
25.02.2014
еще она мне говорила, что самый рост веса у нее выпал на середину, а после вес стал меньше прибавляться по 200 г в неделю, наверное это все индивидуально. Но я читала, что сейчас действительно должен быть самый рост веса.
25.02.2014
Остается на это надеяться. Сейчас прошерстила все калькуляторы. При моем ИМТ разные калькуляторы разрешают мне набрать от 10 до 14 килограммов. Как то надо постараться уложиться в эти цифры :)
25.02.2014
внутри отеки все равно... пей меньше и ешь все без соли! ноги на подушечку приподнимай) 5 кг это не набор, не переживай. может, дальше нормально все будет...
25.02.2014
Маш, ты понимаешь, я не общего набора испугалась, а вот этого скачка 2,5 кило за 20 дней  super_smilies046.gif А вдруг так и сохраниться дальше? Или я правда может переела мороженого-пироженого.. 
25.02.2014
больше на отеки похоже. я как-то после 20 недель начала набирать много и резко...
25.02.2014
ладно, буду следить, чтобы не отеки..
25.02.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Я беременна, но есть угроза Про выбор имени:)))