Помогите сбить температуру перед пункцией

Девушки, привет.

В понедельник, пункция. А вчера, зараза такая, заболело горло. А сейчас температура поднимается на глазах, 37,3 - 37,6 - 38,1

Чая выпила уже ведро, и с лимоном, и гранат, и малиновое варенье. Нифига пока ничего не помогает.

Пить жаропонижающие не хочу.

Подскажите, если была подобная ситуация, как спасались?

Заранее спасибо.