Какие овощи можно на гв?!

исключай все от чего пучит и от чего колики могут быть. я бы еще от молока отказалась, так как у меня сестрица пила литрами молоко и к 4 месяцу выяснилось, что малявка у нее прыщавая потому что у нее непереносимость молока во всех видах

Я вообще ем все!И при Б и сейчас исключила только алкоголь и энергетики.Лучше пробовать понемногу и я думаю, все ок будет.

Я ем все что при беременности... От диеты толку ноль был, только я страдала! Кстати , как только забила на нее у меня сразу нормолизовалась лактация ! Эта лиета гавеная только у советских женщин... Нигде в в мире ее нет! Главное питаться правильно и зорошими продуктами

Первый месяц можешь исключить лактопродукты и фасоль с брокколи. Просто это колики может усиливать или пучить будет. Смотри сама на реакцию. А так все можно и нужно! Мне педиатр даже две чашки кофе в день разрешила. У нас все едят, только что бы здоровое и правильное питание было. Про лактопродукты, реально они похуже фрукта любого свежего могут оказаться. Это все миф, что якобы нужно на коровье молочко маме налегать;) 

Я ела , обожаю томатный суп- первый раз попробовала и все было хорошо, так и кушала постоянно, помидоры огурци ела все кроме перца чили и капусты , нам консультант по ГВ расказывала что за 9 мес в пузике ребенок привык ко всем продуктам, и незачем его обижать после родов. 

Оливковое масло можно, а помидоры и огурцы наверное не стоит(я до 3-4  месяцев , пока не прошли колики ничего не ела  кроме каш, отварной курицы, отварной рыбы, сыра твердого, печенья Мария и постного супа, еще и сыпало сыночка, если вдруг морожено лизну или мааааленькую клубничку съем, а потом постепенно начала кушать все).Да, сгущенку, халву, орехи тоже лучше не есть.

Все зеленые овощи. Нельзя капусту белокачанную;), все красные фрукты, овощи. Еще можно цветную капусту, брокколи, брюсельскую, зеленые яблоки. Супы либо овощные, либо на очень слабом(не жирном (2-3 раз варке)) бульоне. Лизонька, держись, главное начать, а потом по чуть-чуть начнешь пробовать и красные овощи-фрукты и смотреть по малышу, есть аллергия на продукт или нет. 

Помидоры нет — они красные — может высыпать, огурцы — будет пучить. Масло можно. 

помидоры и огурцы лучше не кушать. Я ем цветную и брюссельскую капусту, кабачки, картошку, баклажаны, брокколи и тд)

Лиз смотри по малышу, вводи все понемножку и не торопясь, можно по идее все что не содержит всякой химии, если ребенок при этом не реагирует животиком и аллергией, смотри на реакцию. еще бывает что на один раз в неделю реакции нет, а на каждый день есть. Просто питайся подиетичней, поменьше жирного, без копченостей соленостей и пр. Вкусностей и вредностей. Насчет только кашу и суп — это бред.  Помидоры вот сейчас вряд ли хорошие, я не ем пока.