В ожидании между протоколами...
Образ жизни до, во время и после ЭКОДевочки, приветик) А чем занимаетесь между протоколами? Ну помимо конечно анализов и прочего... Просто получается так, что ждешь протокола, живешь только им и когда пролет, то остается какая то пустота, которую нужно чем то заполнять)
Я в протоколе (апрель-май) набрала вес (ну у меня вообще с ним проблемы), теперь стараюсь его сбросить))) Хочу до следующего протокола привести себя малость в порядок. Пошла в спортзал (хотя я в него уже 100 лет не ходила), занялась тренировками, сижу вот теперь болит все тело(((( Кстати как вы думаете, это не вредно? Ну всмысле начинать тренировки после пролета и до второго свежего...
Kota
ну начнем с того что я работаю как и 98% здесь планирующих. так что большую часть ожидания проходит на работе. еще автошкола не дает скучать теория+уроки вождения. если успеваю ( честно говоря все реже) уроки иностранного языка. катаюсь с мужем на великах 2-3 раза в неделю ( 15-20 км за раз). в кино ходим с друзьями, в гости, кино очень люблю ну и конечно порядок в доме тоже никто не отменял..стирка уборка готовка....вуа ля и недели летят от протокола до протокола
21.05.2014
Ответить
Kota
ага...только совсем вымотанная, психованная, замотанная...теряющая надежду и очень-очень грустная....
21.05.2014
Ответить
Лёлька)
а почему таккккк(((( мне кажется в это время наоборот нужно прислушиваться только к себе. Хочу пашу, хочу лежу на диване. Мне кажется, что к протоколу наоборот нужно подходить морально и физически уравновешенной. Так, что больше любим себя и своих будущих деток!!!! А остальное все в пеший эротический поход))))
21.05.2014
Ответить
Kota
понравилось про поход и диван.просто я как то .....отчаялась что ли. не получается. руки опускаются...но надо собратся и идти к цели. соберусь. справлюсь. должна)у тебя криошечки остались? когда планируешь снова в бой?
21.05.2014
Ответить
Лёлька)
Да в том то и дело, что не остались(((( Теперь все по новой... и подготовится нужно как то основательнее, а вот с чего начать пока ни как не пойму. 11 июня пойду к врачу на прием, она сказала ближе к осени будем делать еще попытку.
21.05.2014
Ответить
Kota
может доктор у тебя толковенькая...подскажет что делать чем улучшить показатели и обязательно стать пузатиком.у нас тоже в заморозке одна лялька последняя ( вся надежда на нее) и если что снова на круги....начнем все с начала....
21.05.2014
Ответить
zvezDochka
привет. ты бы аккуратнее с физическими нагрузками. если яичники большие, это может быть черевато. сначала надо было на УЗИ сходить.Я сама поправилась во время протокола. Но УЗИ показало большие яичники, и врач запретила все нагрузки, только прогулки. И то, когда долго хожу, начинает сразу бок тянуть. А так, погода прям отличная, гуляю почти каждый день.
21.05.2014
Ответить
Лёлька)
Приветик) Да я ты знаешь тоже задумалась про УЗИ. Сейчас запишусь. А на какой ДЦ лучше сходить, что бы информативнее было?
21.05.2014
Ответить
zvezDochka
ну большие яичники в любой день увидят) Я сама делала на 7-10 дц.Я записалась пока на массаж, надеюсь поможет))) и отдых планирую, может получится на недельку съездить куда-то 
21.05.2014
Ответить
Kalina
Я тоже вернулась к спорту. Делаю упражнения на эндометрий, бегаю, гуляю, встречаюсь с друзьями. Стараюсь влиться, так сказать.. А то за время протокола "выпадаешь" как то.. Вообще стараюсь вернуться к жизни "допротокольной"))) Ну и коплю деньги конечно))) на второй победный))
21.05.2014
Ответить
Kalina
ой, я тут новенькая... попробуй ко мне в дневник зайти, там в закладках "полезности". Я там топик стянула про эндометрий, кто то из девочек выкладывал. Если не получится, пиши в личку, скопирую отправлю тебе 
21.05.2014
Ответить
Маруся (Я- мама в 2016 ом))
И мне пожалуйста тоже пришли этот чудо-топик! Благодарю!!
21.05.2014
Ответить
Светлана
Я думаю, что ходить в спортзал совершенно не вредно, а наоборот даже полезно.))) Я после протоколов тоже всегда стараюсь привести себя в порядок.))) С весом тоже у меня имеются проблемки. Стараюсь придерживаться белковой диеты, есть побольше молочки и побольше пить. Вот от чего не могу отказаться — так это от кофе. В протоколах конечно же его не пью, а сейчас отрываюсь.))) Раньше еще делала медовый массаж и обертывания всякие, а сейчас ленюсь — жара.))) А вы как боретесь с лишним весом, что еще делаете?
21.05.2014
Ответить
Лёлька)
Я стараюсь питаться по системе минус 60. Побольше белков с овощими и как можно легче ужины. На строгой диете не сижу. Сидела на английской летом 2013, похудела за месяц на 7кг. Но она достаточно строгая. И когда после этой диеты у меня не пришли месячные (пришли только через еще один цикл)- стало как то страшновато, что такими строгими диетами можно только навредить при планировании. Поэтому я сейчас в крайности не кидаюсь.... А вот с кофе у меня тоже беда.... Сейчас тоже отрываюсь.
21.05.2014
Ответить
Маруся (Я- мама в 2016 ом))
А что кофе между протоколами не рекомендуется пить? я вот тоже не могу от него отказаться,хотя бы чашечку утром да выпиваю!
21.05.2014
Ответить
Светлана
Честно говоря у врача не спрашивала, сама отказывалась от него. В интернете нашла информацию, что кофе может навредить малышу и даже может спровоцировать выкидыш. Не знаю насколько это правда, но рисковать не хочется, может ведь и потерпеть.)))
21.05.2014
Ответить
Лёлька)
Я вот утром всегда пью. Только в протоколе не пила. А сейчас иногда и днем пью, наверное нужно ограничится одной все таки с утра. А в протоколе совсем отказаться.
21.05.2014
Ответить
Нужно посмотреть для себя.