Гомоцистеин удивил, если честно. Правда, сдавать анализы я ехала на велике - не подумала, что лучше физнагрузки избежать.. АФС будет готово к вечеру, ждем-с..
Что думаете, девочки, убойную дозу фольки назначат мне? 
Гомоцистеин удивил, если честно. Правда, сдавать анализы я ехала на велике - не подумала, что лучше физнагрузки избежать.. АФС будет готово к вечеру, ждем-с..
Что думаете, девочки, убойную дозу фольки назначат мне? 
Лен, у меня был гомоцистеин 10 с чем-то. Мне Шаблий назначила ангиовит таблетку в день. Месяца за два гомоцистеин стал 5 с чем-то.
Еще вроде бы как говорят меньше кофе пить надо..
Сама любитель. Но для дела надо — значит надо!
И ангиовит тебе долго пить придется. Благо он не дорогой.
В идеале до 2,5 должен быть! Мне так репродуктолог говорила! Но может сказалась физическая нагрузка до сдачи. Может есть смысл пересдать?
Ну вообще, считается, что больше 5мг(мкг?) фольки не усваивается, сколько не пей. Поэтому 1 таб в день ангиовита - отлично.
Еще, на собственном опыте - откажитесь от кофе. Реально на 5 единиц обвалила свой за 2 месяца!
Ну я тоже по чашке американо в день выпивала) сейчас после пролетов "готовлюсь" к победе - ем фрукты -овощи, пью кофе и вино, курю кальян) пообещала себе месяц отрыва летом, а в протокол осенью)
Удачи вам!)